سلام دوستان؛
شب همگي بخير
ازونجايي كه من واسه رسوندن يه برنامه ي درسي
بايد سه شبانه روز رو كاملا مطالعه كنم
يعني تقريبا دو شب بيداري!
ميخواستم از تجربه ي شخصيتون بگين كه بيشترين مدت زماني رو كه تا به حال نخوابيدين و مشغول يه فعاليت بودين چقدر بوده؟!
و جز كافئين قهوه روش سالمي رو براي هوشياري سراغ دارين؟
[ ترجيحا غير دارويي]