سلام خدمت دوستان.
بنده بعضی از مواقع در مواجهه با بعضی افراد استرس شدید بهم وارد میشه مثلا وقتی میخام در جمعی صحبت کنم حتی با بچه های کوچیک لکنت زبان خفیفی میگیرم و نمیتونم اون چیزی رو که میخام بگم اصلا همه چی یادم میره لطفا کمکم کنید برطرف بشه خیلی اذیتم...