مشاور
تبلیغات مشاور
ترس از نرسیدن به هدفم    ترس از نرسیدن به هدفم
ترس از نرسیدن به هدفم    ترس از نرسیدن به هدفم

ترس از نرسیدن به هدفم

نمایش نتایج: از 1 به 7 از 7

موضوع: ترس از نرسیدن به هدفم

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    May 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.19
    نوشته ها
    59
    تشکـر
    1
    تشکر شده 9 بار در 9 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    ترس از نرسیدن به هدفم

    با سلام
    من ترم ۴ دانشگاهم و الان مشکلی که دارم اینکه همش نگرانم،نگران اینکه نکنه موفق نشم به هدفم برسم یا نکنه مشروط بشم یا نکنه اصلا لیسانس نگیرم و کلا آینده ام نابود شده خلاصه همش از این جنس نگرانیاس که دارم حالا شما بگین چیکار کنم با اینکه من یه ترم مشروطی دارم و اصلا برام اهمیتی نداشت ولی الان که نزدیک امتحانا شدم به این فکرا افتادم آیا بخاطر فشار امتحاناته یا نه؟ بگین که چیکار کنم؟ انگیزه ای برای درس خوندن ندارم و تمام برنامه هایی که ریختم رو نمیتونم انجام بدم به من بگید که راه چاره چیه و باید چیکار کنم؟
    با تشکر
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

  2. Top | #2

    دلنوشته کاربر
    بمان برای ساختن...
    تاریخ عضویت
    Nov 2018
    عنوان کاربر
    مشاور
    ميانگين پست در روز
    2.85
    نوشته ها
    337
    تشکـر
    0
    تشکر شده 78 بار در 61 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : ترس از نرسیدن به هدفم

    با سلام خدمت شما دوست عزیز
    با توجه به اینکه شما می گوید تلاشی برای در خواندن و انجام برنامه ریزی هایتان انجام نمی دهید نگرانیتان برای مشروط شدن کاملا طبیعی می باشد و حتی امکام وقوع آن نیز وجود دارد. اما اگر دلیل درس نخواندنتان تفکر زیاد بر این موضوعات است که باعث می شود درس نخوانید قضیه فرق می کند و ممکن است افکار وسواسی باشد که به صورت تکراری ذهن شما را در بر می گیرد و باعث می شود که شما انرژیتان را برای این تفکرات بگذارید و از هدف اصلیتان دور شوید .در صورتی که مشکل شما مورد اول باشد می توانید با یک برنامه ریزی دقیق و تعیین هدف و اجبار خودتان برای انجام دادن برنامه هایتان کم کم وارد پروسه درس خواندن شوید برای خودتان یک هرف بلند مدت قرار دهید مثلا فارغ التحصیلی با یک معدل بهتر و بعد قبولی در یک شغل خوب و بعد آن را به اهداف کوتاه مدت تر تقسیم کنید و تا برنامه ریزی برای درس های فعلیتان برای امتحانات برسید. در دو حالت چه برای برنامه ریزی و چه افکار وسواسی کمک یک روانشناس می تواند برای شما مفید باشد چه در تعیین انگیزه و کمک برای برطرف کردن دلایل از دست دادن انگیزیتان که نیاز به بررسی دارد و چه افکار وسواسی در صورتی که وجود داشته باشدبا کمک درمان های موجود.
    درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    ۰۲۱۲۲۳۵۴۷۸۳

    شاد باشید
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

  3. Top | #3

    تاریخ عضویت
    May 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.19
    نوشته ها
    59
    تشکـر
    1
    تشکر شده 9 بار در 9 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : ترس از نرسیدن به هدفم

    حالت اول نیست جناب چون این ترم من هم با برنامه و هم با تلاش درس خوندم و تا قبل از شروع امتحانات فکر میکردم که این ترم بهترین نتیجه رو میگیرم ولی این افکار هستن که اذیتم میکنن و نمیدونم باید چیکار کنم شما بگین که چیکار کنم ؟ ترسم اینکه نکنه این افکار در واقعیت اتفاق بیوفته و تلاشم بر باد بره
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

  4. Top | #4

    دلنوشته کاربر
    همه چیز از آنجا شروع میشود که تصمیم می گیرید، مثل دیگران نباشید...
    تاریخ عضویت
    Jun 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.96
    نوشته ها
    280
    تشکـر
    110
    تشکر شده 96 بار در 73 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax

    پاسخ : ترس از نرسیدن به هدفم

    سلام
    خوبی ؟
    اگر مشروط بشم چی؟ اگر نتونم چی ؟
    در مقابل میتونی بگی چی میشه اگر قبول بشم ! و ازالان بخاطر نمرات خوبت شاد باشی

    باید بدونی که از هرچی بترسی و نسبت بهش حس بد داشته باشی همون موضوع دقیقا اتفاق می افته پس اولین قدم اینه که درمورد اینده درسیت هیچ ترس و نگرانی نداشته باشی در عوض هروقت افکار منفی هجوم اوردند اون ها رو پس بزنی و با افکار مثبت و امیدبخش در مورد اینده جایگزین کنی . بعنوان نمونه میتونی تصور کنی امتحاناتت رو به شکل عالی دادی و داری نتایج و نمرات عالیشونو میبینی
    و شک نکن که تو موفق میشی تو همین الان نسبت به افکارت اگاهی داری برای همینه که اومدی تو این انجمن و اونارو نوشتی پس اگر اگاهی داری با همون تغییر اگاهیت براحتی میتونی این افکارو دور بریزی ...
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.
    عاشق متافیزیک - ماورا - طراحی سایت و وبمستری


  5. کاربران زیر از Armin_EM بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  6. Top | #5

    تاریخ عضویت
    Mar 2019
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.90
    نوشته ها
    8
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : ترس از نرسیدن به هدفم

    میخوای زندگیت رقم بخوره به هرچی فکر کنی اتفاق می افته-میخوای موفق شی-میخوای بهترین باشی؟خوب فکر کن فکرهای اشفته رو کنار بزار -خوب فکر کن همین-تجسم کن که موفقی همین-همه چیز درست مبشه
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

  7. Top | #6

    تاریخ عضویت
    Sep 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.82
    نوشته ها
    157
    تشکـر
    46
    تشکر شده 33 بار در 29 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : ترس از نرسیدن به هدفم

    رشتت رو با علاقه انتخاب کلدی ؟
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.
    هزاران بار دیدم در این دنیای پست
    حرمت مردی به نامردی شکست

    دیوانه و دلبسته اقبال خودت باش
    سرگرم خودت عاشق احوالت خودت باش
    یک لحظه مخور حسرت آن را که نداری
    راضی به همین اندک اموال خودت باش


  8. Top | #7

    تاریخ عضویت
    Mar 2019
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.18
    نوشته ها
    2
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : ترس از نرسیدن به هدفم

    نقل قول نوشته اصلی توسط Kash نمایش پست ها
    با سلام
    من ترم ۴ دانشگاهم و الان مشکلی که دارم اینکه همش نگرانم،نگران اینکه نکنه موفق نشم به هدفم برسم یا نکنه مشروط بشم یا نکنه اصلا لیسانس نگیرم و کلا آینده ام نابود شده خلاصه همش از این جنس نگرانیاس که دارم حالا شما بگین چیکار کنم با اینکه من یه ترم مشروطی دارم و اصلا برام اهمیتی نداشت ولی الان که نزدیک امتحانا شدم به این فکرا افتادم آیا بخاطر فشار امتحاناته یا نه؟ بگین که چیکار کنم؟ انگیزه ای برای درس خوندن ندارم و تمام برنامه هایی که ریختم رو نمیتونم انجام بدم به من بگید که راه چاره چیه و باید چیکار کنم؟
    با تشکر
    سلام عزیزم
    من همیشه برنامه ریزی میکردم و به جایی نمیرسید تا وقتی که یه متد جدید پیدا کردم
    بهت پیشنهاد میدم روش برنامه ریزی بولت ژورنال رو امتحان کنی
    میتونی تو نت درموردش سرچ کنی و اگر اینستاگرام داری ایدی nerdishme رو سرچ کن درموردش توضیح کامل داده
    به علاوه ی اینکه روش جذابیه ب نظر من بهترین ویژگیش اینه ک یه ابزار عالی برای ارزیابی خودته
    من با همین روش ساعت مطالعه مو خیلی بالا بردم
    به من خیلی کمک کرد امیدوارم ب تو هم کمک کنه
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. آسیب دیدن بکارت
    توسط دلی در انجمن پرده بکارت
    پاسخ: 57
    آخرين نوشته: 02-22-2016, 09:48 PM
  2. رسیدن به سطح ایده ال قبلی
    توسط night در انجمن مشاوره تحصیلی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 12-14-2015, 10:33 PM
  3. بازگشت به مسیر زندگی
    توسط yasemoradi در انجمن مشاوره های فردی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 11-29-2015, 04:47 PM
  4. درمان سیاهی دور چشم
    توسط تنها در انجمن مشاوره پزشکی
    پاسخ: 8
    آخرين نوشته: 08-01-2015, 04:33 PM
  5. پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 01-26-2015, 03:22 PM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
ترس از مرگ,  ترس از مردگان متحرک,  ترس از رانندگی,  ترس از ارتفاع,  ترس از دست دادن,  ترس از آمپول,  ترس از خدا,  ترس از ازدواج,  ترس از شب اول زفاف,  ترس از تاریکی,  نمیتونم,  نمیتونم فراموشت کنم,  نمیتونم درس بخونم,  نمیتونم هر کسیو بگیرم,  نمیتونم ببخشمت,  نمیتونم به انگلیسی,  نمیتونم فراموشش کنم,  نمیتونم بخوابم,  نمیتونم دراز نشست برم,  نمیتونم ببخشم,  چیکار کنم,  چیکار کنم چاق شم,  چیکار میکنی,  چیکار کنم بیکارم,  چیکار کنم لاغر شم,  چیکار کنم زود ازدواج کنم,  چیکار کنم پریود بشم,  چیکار کنم چاق بشم,  چیکار کنم پولدار بشم,  چیکار کنم خدا,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید



روانپزشک خوب - مگاروان
تست روانشناسی آنلاین رایگان