نوشته اصلی توسط
Raftg
سلام
من زمینه زودرنجی از کودکی داشتم. اما به مرور داره شدید تر میشه.
مسائل و اتفاقات کوچیکو برای خودم خیلی بزرگ میکنم. نمیدونم بهش حساس بودن میگن؟ خودم متوجه این موضوع نبودم، اطرافیانم بهم گفتن.
مثلا شکست خوردن در یه کار، میتونه تا چند روز ناراحتم کنه. یا وقتی کسی ازم دلخور بشه، شاید تا چند ماه هر روز و هر ساعت بهش فکر کنم و آزارم بده. مثل اینکه نمیتونم خودمو ببخشم.
چند وقته که یه مزاحم مجازی از نوع خیلی سمج اذیتم کرد. اطرافیانم حالمو میبینن میگن زیادی برای خودت بزرگش میکنی، برای همه پیش میاد و این حرفا. مثلا وقتی باهاش دعوام شد، به قدری عصبی میشدم که دستم یا گردنم میگرفت. یا سردرد شدید، یا معذرت میخوام، تهوع شدید میگرفتم و بالا می آوردم.
با این وجود هنوز ناراحتم که چرا ناراحتش کردم :/
آدم درون گرایی هستم و ناراحتیامو از همه مخفی میکنم. از طرفی از دردودل کردن فراری ام. آیا علتش این میتونه باشه که تو خودم میریزم و بروز نمیدم؟ اگه بروز دادن و دردودل کردن حالمو بهتر کنه، شنونده اذیت نمیکشه؟ آیا درمانی داره؟ حتما باید به مشاور مراجعه کنم؟
نظرت چیه؟
