نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: درمان خجالت زدگی و هراس اجتماعی

93
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2019
    شماره عضویت
    42296
    نوشته ها
    10
    تشکـر
    0
    تشکر شده 2 بار در 2 پست
    میزان امتیاز
    0

    درمان خجالت زدگی و هراس اجتماعی

    سلام
    من متاسفانه خجالتی هستم و از بچگی هست این مشکل
    خیلی آدم رک و زبون بازی هستم ولی خجالتی هستم و شاید براتون عجیب باشه !!!
    من تو جاهایی خیلی خوب صحبت می کنم و مثل خیلی ها لال و ترسو نیستم ولی بصورت عمومی آدم استرسی و خجالتی هستم
    مثلا با خانم ها صحبت میکنم یا تو محیط جدید مثل شرکت و محل کار جدید بدنم یخ میشه , عرق می کنم , استرسی و دچار افت فشار میشم
    از کسی پرسیدم یه اصطلاح گفت به عنوان هراس اجتماعی. میخواستم ببینم درمان خجالتی بودن و هراس اجتماعی چیه !؟
    یعنی باید چطور درمان کنم ؟ باید برم همش تو جمع های مختلف و ترسم بریزه ؟ یا درمان دیگه و اصولی داره ؟
    با تشکر

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    214
    تشکـر
    38
    تشکر شده 73 بار در 69 پست
    میزان امتیاز
    1

    پاسخ : درمان خجالت زدگی و هراس اجتماعی

    نقل قول نوشته اصلی توسط afshin98 نمایش پست ها
    سلام
    من متاسفانه خجالتی هستم و از بچگی هست این مشکل
    خیلی آدم رک و زبون بازی هستم ولی خجالتی هستم و شاید براتون عجیب باشه !!!
    من تو جاهایی خیلی خوب صحبت می کنم و مثل خیلی ها لال و ترسو نیستم ولی بصورت عمومی آدم استرسی و خجالتی هستم
    مثلا با خانم ها صحبت میکنم یا تو محیط جدید مثل شرکت و محل کار جدید بدنم یخ میشه , عرق می کنم , استرسی و دچار افت فشار میشم
    از کسی پرسیدم یه اصطلاح گفت به عنوان هراس اجتماعی. میخواستم ببینم درمان خجالتی بودن و هراس اجتماعی چیه !؟
    یعنی باید چطور درمان کنم ؟ باید برم همش تو جمع های مختلف و ترسم بریزه ؟ یا درمان دیگه و اصولی داره ؟
    با تشکر
    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام
    قبلا توی یکی دیگه ازتاپیک هاتون خوندم که شما خیلی خیالبافی میکنید و جاهایی که نرفته وندیدین وقرار نیست برین رو تصور میکنید وتوی ذهنتون درگیری ودعوا میکنید گفتین سر خود آرامبخش مصرف میکنید

    الان هم که میگین این علائم رو دارین اُفت فشار واسترس
    و.................... درموقع رویا رویی با اجتماع

    ببین بعضی وقت ها آدم مشکل داره مثل باکی ازدواج کنم چه رشته ای برم باشوهرم مشکل دارم اینا با مشاوره حل میشن با گفتگو ومشورت رفع میشن

    اما وقتی تو این علائم رو داری یعنی بیماری ذهن mind
    قبلا هم گفتم باید درمان تو از بستر ذهنت آغاز بشه اونم توسط روانپزشک با مشاوره حظوری ومصرف دارو

    گفته بودی این بیماری ها توی خانواده ات رایجه چیزی که ریشه هورمونی وخونی داره ویک نوع بیماری خانوادگی با مشاوره فرجام نمی پذیره
    امضای ایشان
    🖤❤🖤

    بامادرم_\/_\/_\/_\/_\/____
    دور از مادرم__\/_\/___\/_\/_____
    بدون مادرم____________________

    🖤❤🖤
    ]

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. خیانت از طریق شبکه های اجتماعی
    توسط safari.b در انجمن خیانت
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 08-04-2015, 07:13 AM
  2. شبکه های اجتماعی
    توسط دریا071 در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 07-07-2015, 01:32 AM
  3. نداشتن روابط اجتماعی خوب
    توسط mansoore در انجمن مشاوره های فردی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 07-03-2015, 04:40 PM
  4. تصاویر آدم فضایی واقعی. آیا واقعی هستند؟
    توسط ASSASSIN در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 05-14-2015, 08:49 AM
  5. لذت های واقعی زندگی
    توسط Reepaa در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 19
    آخرين نوشته: 12-19-2014, 01:03 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد