نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: آیا من اظطراب اجتماعی دارم

242
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Sep 2020
    شماره عضویت
    45168
    نوشته ها
    17
    تشکـر
    0
    تشکر شده 1 بار در 1 پست
    میزان امتیاز
    0

    آیا من اظطراب اجتماعی دارم

    اولش که یه ترمی شروع میشه خوب درس میخونم ذوق دارم.موقع امتحان که میشه ولی میکنم.
    اولش با یه آدم خوب ارتباط میگیرم ولی بعدش دیگه نمی تونم.اولش با بچه ها دوستم ولی بعد نمی تونم.
    یه کاری یا تدریس یه چیز سخت رو اولین بار خوب انجام میدم ولی بعد نمی تونم مثل اون موقع خودم تعجب میکنم.
    رانندگی و پارک وقتی خودمم بهتره
    وقتی که خودمم آدرس را رو پیدا میکنم ولی با یکی دیگه سخته برام.
    یه سری آدرس رو که خوب بلدم یه مدت بگذره یادم میره یه مدت کوتاه
    یه سری درس رو اگه هم مسلط باشم یادم میره بعد مدت کوتاه
    حتی احساسات خوب. و اهدافمو دیگه نمی تونم درک کنم.

  2. بالا | پست 2


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,499
    تشکـر
    379
    تشکر شده 16,568 بار در 3,060 پست
    میزان امتیاز
    16

    پاسخ : آیا من اظطراب اجتماعی دارم

    نقل قول نوشته اصلی توسط آناناس خوش قلب نمایش پست ها
    اولش که یه ترمی شروع میشه خوب درس میخونم ذوق دارم.موقع امتحان که میشه ولی میکنم.
    اولش با یه آدم خوب ارتباط میگیرم ولی بعدش دیگه نمی تونم.اولش با بچه ها دوستم ولی بعد نمی تونم.
    یه کاری یا تدریس یه چیز سخت رو اولین بار خوب انجام میدم ولی بعد نمی تونم مثل اون موقع خودم تعجب میکنم.
    رانندگی و پارک وقتی خودمم بهتره
    وقتی که خودمم آدرس را رو پیدا میکنم ولی با یکی دیگه سخته برام.
    یه سری آدرس رو که خوب بلدم یه مدت بگذره یادم میره یه مدت کوتاه
    یه سری درس رو اگه هم مسلط باشم یادم میره بعد مدت کوتاه
    حتی احساسات خوب. و اهدافمو دیگه نمی تونم درک کنم.

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام به شما دوست عزیز

    ابتدا در مورد حافظه کوتاه و ضعیف شما بگم
    شربت جین سین تهیه کنید و هر روز صبح یک قاشق غذا خوری بعد از صبحانه بخورید ، شربت جین سین با تقویت قوای جسمـی و روحـی، رفـع خستـگی ،کمک به تمرکز حواس به شما کمک میکنه
    انشاء الله بعد از یک ماه مشکل شما در این زمینه کاملا بهبود یا بهتر میشه
    و اینکه حتما یک چکاپ آزمایشگاهی کامل داشته باشید

    و اینکه با توجه به سایر علایمی که بیان میکنید شما دچار اضطراب اجتماعی نیستید
    مشکل شما بی انگیزه شدن بعد از آغاز به هنر یا فعالیت در زمینه های مختلف هستش
    این دسته افراد بی انگیزه ، در همه چیز ها فقط نقاط منفی رو میبینند !

    معمولاً افراد بی انگیزه، دید بسیار منفی و بدی نسبت به، شانس خودشون برای رسیدن به موفقیت دارند. روانشناسان این افراد رو به عنوان انسان های با خود کارآمدی پایین می شناسند.


    _افراد بی انگیزه، مزایا و پاداش ها رو فراموش میکنند
    بسیاری از افراد بی انگیزه، تا به یک چالش سخت برمیخورند نا امید میشند و به پاداش و سود اون کار برای خودشون توجه نمیکنند و سعی نمیکنند برای رفع چالش تلاش کنند

    _افراد بی انگیزه اهداف غیر واقعی تعیین میکنن

    _افراد بی انگیزه تمایل به سختکوشی و سخت کار کردن ندارن

    _افراد بی انگیزه باور ندارن که چقدر توانا هستن

    _افراد بی انگیزه فرصت ها رو غنیمت نمیدونن

    _افراد بی انگیزه نمیدونند چطور از زمان خودشون استفاده کنن

    دلایل فراوانی مانند ترس یا سختی کار پیش روی افراد وجود دارن که باعث میشن همه‌ی افراد گاهی دچار بی‌ انگیزگی بشن . انگیزه در خلاقیت، بهره‌ وری و شادی افراد نقش اصلی رو بازی میکنه. انگیزه محرک اقدام و عمل تا انتها هستش

    من فکر میکنم عات بی انگیزگی شما ناشی از تنهایی هستش
    در این خصوص باید به مشاور مراجعه کنید تا در این زمینه کمک تخصصی دریافت کنید

  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    تیم مشاوره
    تاریخ عضویت
    Nov 2018
    شماره عضویت
    39631
    نوشته ها
    1,236
    تشکـر
    0
    تشکر شده 410 بار در 334 پست
    میزان امتیاز
    4

    پاسخ : آیا من اظطراب اجتماعی دارم

    سلام به شما دوست عزیز
    خب این مورادی که بیان کردید ارتباطی با اضطراب اجتماعی ندارد چون شما بیشتر از کاهش حافظه و تمرکز و همچنین مشکلاتی در روابط اجتماعی روبرو هستید و این موارد می تواند به دلایل زیادی رخ بدهد برای اینکه بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم نیاز است که افکار و احساساتی که در زمان بودن با افراد و یا کاهش عملکرد دارید مورد بررسی قرار گیرد تا بتوانیم در این مسیر در کنار تشخیص گذاری بهتر در طی جلسات به بهبود شرایط روحی و عملکرد شما کمک شود.

  4. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Sep 2020
    شماره عضویت
    45168
    نوشته ها
    17
    تشکـر
    0
    تشکر شده 1 بار در 1 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : آیا من اظطراب اجتماعی دارم

    نقل قول نوشته اصلی توسط ravanshenas-therapy نمایش پست ها
    سلام به شما دوست عزیز
    خب این مورادی که بیان کردید ارتباطی با اضطراب اجتماعی ندارد چون شما بیشتر از کاهش حافظه و تمرکز و همچنین مشکلاتی در روابط اجتماعی روبرو هستید و این موارد می تواند به دلایل زیادی رخ بدهد برای اینکه بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم نیاز است که افکار و احساساتی که در زمان بودن با افراد و یا کاهش عملکرد دارید مورد بررسی قرار گیرد تا بتوانیم در این مسیر در کنار تشخیص گذاری بهتر در طی جلسات به بهبود شرایط روحی و عملکرد شما کمک شود.
    با تشکر از شما مشاور عزیز.
    مثلا موقع رانندگی وقتی یکی کنارم هست استرس می گیرم که اون در مورد من چه فکری می کنه الان میگه رانندگیش خوب نیست و این چیزا یا خوب نمی تونم پارک کنم میترسم ضایع شم.آدرس هارو خوب نمی تونم پیدا کنم میترسم اشتباه کنم و ضایع شم.یه کاری رو جلو بقیه نمی تونم انجام بدم فکر می کنم همه نگاه می کنم اگه خراب کنم ضایع میشم.یه سوال توی کلاس نمی تونم بپرسم فکر میکنم الان بقیه میگن چه سوال پیش پا افتاده مسخره ای.
    یا اولش که توی یه گروه یا کلاسی میوفتم وقتی کسیو نمی شناسم خوب میتونم حرف بزنمارتباط بگیرم وقتی یه مدت می گذره و آشنا میشیم نمیشه انگار از دور جذابم یا اخلاقم لو می‌ره نمی دونم چه اتفاقی میوفته.کلا با دو طیف دوستای خیلی صمیمی و آدمایی که نمی شناسم خوب ارتباط می گیرم فقط

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. 10 اشتباه رایج در بازاریابی شبکه های اجتماعی
    توسط neo63 در انجمن اینترنت و کامپیوتر
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 03-03-2021, 12:37 PM
  2. شبکه‌های اجتماعی و طلاق
    توسط saeed021 در انجمن مشاوره طلاق
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 06-15-2015, 11:44 AM
  3. اختلال در ارتباطات اجتماعی
    توسط creativeson در انجمن اضطراب
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 06-07-2015, 07:56 PM
  4. تصاویر آدم فضایی واقعی. آیا واقعی هستند؟
    توسط ASSASSIN در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 05-14-2015, 07:49 AM
  5. عشق واقعی
    توسط شیدا۱۳۹۳ در انجمن مشاوره فقهی و دینی
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: 10-18-2014, 03:46 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد