مشاور
تبلیغات مشاور
در چه فصل و ماه سال احساس افسردگی میکنید ؟    در چه فصل و ماه سال احساس افسردگی میکنید ؟
در چه فصل و ماه سال احساس افسردگی میکنید ؟    در چه فصل و ماه سال احساس افسردگی میکنید ؟

در چه فصل و ماه سال احساس افسردگی میکنید ؟

نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: در چه فصل و ماه سال احساس افسردگی میکنید ؟

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    May 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.04
    نوشته ها
    23
    تشکـر
    7
    تشکر شده 7 بار در 6 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    در چه فصل و ماه سال احساس افسردگی میکنید ؟

    سلام
    دوستان برام جالب بود باهاتون در میون بزارم دو سه سالی هست دقت میکنم تو یک فصل و ماه خاصی افسردگیم شدید تر میشه تیر مرداد شهریور تو این سه ماه .
    حالا دوستانی که احساس میکنن در فصل خاصی حالتای افسردگیشون بیشتر میشه بگن جالبه ....


    افسردگی فصلی (Seasonal Affective Disorder) نوعی اختلال در خلق‌وخوی فرد است که تقریبا شبیه همان افسردگی (depression) است، با این تفاوت که افسردگی فصلی تنها در برخی فصول سال رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود. این نوع افسردگی به‌طور معمول در اواخر پاییز و اوایل زمستان شروع می‌شود و با فرا رسیدن فصل بهار و تابستان از بین می‌رود. البته افسردگی فصلی در ماه‌های تابستانی نیز ممکن است رخ بدهد، اما شیوع آن کمتر از ماه‌های زمستانی است.
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

  2. کاربران زیر از mt12 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. Top | #2

    دلنوشته کاربر
    خــــــــــدانگــهــــــــدار
    تاریخ عضویت
    May 2014
    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    ميانگين پست در روز
    5.59
    نوشته ها
    9,715
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,166 بار در 5,100 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Relax

    پاسخ : در چه فصل و ماه سال احساس افسردگی میکنید ؟

    بسیاری از ما نشانه‌های افسردگی را می‌شناسیم. البته هر تغییری در خلق‌وخو به‌عنوان افسردگی قلمداد نمی‌شود.
    اما به‌طور کلی نشانه‌های زیر در افراد افسرده مشاهده می‌شوند:


    احساس ناراحتی و بی‌حوصلگی می‌کنند
    احساس می‌کنند ناامید یا بی‌ارزش هستند
    انرژی جسمانی‌شان کاهش می‌یابد
    علاقه و اشتیاق‌شان را نسبت به فعالیت‌هایی که قبلا مورد علاقه‌شان بوده است، از دست می‌دهند.
    خواب راحت ندارند.
    اشتها و وزن بدن‌‌شان دستخوش تغییرات می‌شود.
    احساس تنبلی یا آشفتگی می‌کنند.
    به‌سختی می‌توانند روی چیزی تمرکز کنند.
    اگر نشانه‌های افسردگی فصلی را با افسردگی غیرفصلی مقایسه کنید.
    می‌بینید که تقریبا همان نشانه‌ها در هر دو وجود دارند.


    افرادی که در ماه‌های زمستانی دچار افسردگی می‌شوند، اغلب نشانه‌های زیر را دارند:
    کاهش انرژی بدن؛
    زیاد خوابیدن؛
    پرخوری؛
    افزایش وزن؛
    اشتیاق شدید به مصرف کربوهیدرات (ماکارونی، ذرت، نوشابه و نظایر آنها)؛
    کناره‌گیری از اجتماع.
    نشانه‌های افسردگی فصلی در ماه‌های تابستانی (که شیوع کمتری دارد):
    کاهش اشتها که با کاهش وزن همراه است؛
    بی‌خوابی
    آشفتگی
    بی‌قراری
    اضطراب و پریشانی
    رفتار خشونت‌آمیز. برای درمان افسردگی فصلی چهار نوع درمان مهم وجود دارد:

    دارودرمانی
    نوردرمانی
    روان‌درمانی
    مصرف مکمل ویتامین d.


    این درمان‌ها ممکن است گاهی به تنهایی انجام شوند یا ترکیبی از آنها مورد استفاده قرار بگیرد.
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

    خـــــدانـگهــــــدار


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
در چه سنی پریود میشویم,  در چهار ماهگی نوزاد,  در چه غذاهایی منیزیم است,  در چه غذاهایی پروتئین است,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید