نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: عادات مهم برای جوان ماندن

  1. Top | #1



    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    8109
    نوشته ها
    1,999
    تشکـر
    2,867
    تشکر شده 3,824 بار در 1,232 پست
    میزان امتیاز
    6

    عادات مهم برای جوان ماندن

    مشاورين خانواده و روان پزشکان توصيه هاي مختلفي را براي زنده نگاه داشتن احساس جواني در انسان ارائه مي کنند. موراد ارائه شده در زير از جمله اين توصيه ها است که مي تواند طراوت شادابي و جواني را در زندگي شما به ارمغان بياورد، به آنها عمل کنيد.

    1- به ارقام و شاخص هاي غيرضروري همچون سن، قد، رنگ، نوع مو و ... توجه نکنيد. کنترل برخي از آنها خارج از محدوده توانايي هاي ما است و سعي در تغيير برخي ديگر جز رنج و عذاب چيزي براي شما نخواهد داشت.

    2- با دوستان شاداب خود ارتباط داشته باشيد، افراد ناراحت روحيه شما را ضعيف مي کنند.

    3- سعي کنيد هميشه در حال آموختن باشيد مثلا در زمينه کامپيوتر، يک رشته هنري، باغباني و يا هر چيز ديگر. هرگز نگذاريد مغزتان بي کار باشد، مغز تنبل خانه شيطان و بيماري هاي رواني است.


    4- از چيزهاي ساده لذت ببريد و هرگز از مسائل کوچک رنجيده خاطر نشويد.

    5- هفته اي چند بار با صداي بلند و طولاني و تا زمانيکه به نفس نفس زدن بيفتيد بخنديد، تحقيقات نشان مي دهد خنده حتي اگر مصنوعي باشد براي انسان مفيد است.

    6- ناراحتي هاي زندگي را تحمل کنيد و در صورت نياز غصه بخوريد زيرا تنها فردي که تا آخر عمر با ماست خودمان هستيم، غمخوار خود باشيد.

    7- خود را با آنچه که به آن علاقه داريد سرگرم کنيد مثلا خانواده، موسيقي، اتومبيل، گياهان، حيوان خانگي، سوغاتي و يا ديگر سرگرمي هاي مورد علاقه.

    8- از سلامتي خود مراقبت کنيد. اگر سلامتيد، سلامت خود را حفظ کنيد اگر سلامتي شما ناپايدار است آنرا بهبود بخشيد و اگر خودتان نمي توانيد ازعهده اين کار برآييد از ديگران کمک بگيريد.

    9- از سفرهاي بد و خسته کننده پرهيز کنيد، سفرهايي که بيش از آنکه براي شما چيزي داشته باشد شما را خسته کرده و آزار دهد. بجاي آن مي تواند آخر هفته ها را با خانواده يا دوستان به تفرجگاه ها برويد.

    10- در هر فرصتي به کسانيکه دوستشان داريد ابراز علاقه کنيد.

    11- فراموش نکنيد که خوشبختي جمع زمانهاي حال است، از گذشته درس بگيريد، به فکر آينده هم باشيد اما در زمان حال زندگي کنيد. از بزرگترين مشکلات دست نيافتن به خوشبختي آن است که همواره تاسف گذشته را بخوريم و نگران آينده باشيم
    امضای ایشان

    آموخته ام که:خدا عشقست و عشق تنهاخداست!
    آموخته ام: وقتی ناامید میشوم خدا،با تمام عظمتش،عاشقانه انتظار میکشد،دوباره به رحمتش امیدوارشوم!

    آموخته ام: اگر تاکنون به آنچه خواستم نرسیدم،خدا برایم بهترش را درنظر گرفته!

  2. 9 کاربران زیر از mahastey بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. Top | #2



    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    7052
    نوشته ها
    1,135
    تشکـر
    6,692
    تشکر شده 1,279 بار در 639 پست
    میزان امتیاز
    6

    پاسخ : عادات مهم برای جوان ماندن

    عالی بود ... مثل همیشه

  4. 2 کاربران زیر از satare بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد