نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: اختلال افسردگیmdd

1285
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2019
    شماره عضویت
    40423
    نوشته ها
    1
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    اختلال افسردگیmdd

    سلام من یه دختر ۲۱ساله هستم
    بدجور به مشکل برخوردم
    من تا سوم دبیرستان معدلم۲۰-۱۹بودولی از دوران پیش دانشگاهی دیگه یواش یواش از درس فاصله گرفتم
    کنکورو خراب کردم ولی چون از خودم انتظار داشتم پزشکی قبول بشم موندم پشت کنکور سال بعد یه سری مسائل خانوادگی پیش اومد و بازم نشد که بخونم سر همین مسائلِ پیش امده من خودکشی کردم وچند روزی بیمارستان بستری شدم
    باز هم کنکورو از دست دادم و نتونستم بخونم
    این وسط من هیچ دوستی هم‌ندارم که باهاش وقت بگذرونم بیرون برم
    خانوادمم زیاد دوس ندارن من از خونه بیرون برم
    خلاصه من ۴ساله که خونه نشین شدم
    رفتم روانشناس یه برگه نوشتن برام و منو با علائم mdd معرفی کردن روانپزشک ولی از اونجایی که از لحاظ فکری خونوادم درک نمیکردن ترجیح دادن من نرم مشاوره و روانپزشک
    خلاصه من خیلی نا امیدم از زندگی از همه چی خستم
    خیلی به کمک احتیاج دارم ۲ماه مونده به کنکور میخوام حداقل حالم یکم بهتر بشه این ۲ ماهو بخونم بلکه یه رشته قبول بشم خانوادمم نمیتونن دانشگاه ازاد ساپورتم کنن😔
    توروخدا کمکم کنین
    نمیدونم باید چیکار کنم زندگیم پر شده از حسرت‌ها

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    تیم مشاوره
    تاریخ عضویت
    Nov 2018
    شماره عضویت
    39631
    نوشته ها
    1,440
    تشکـر
    0
    تشکر شده 473 بار در 393 پست
    میزان امتیاز
    7

    پاسخ : اختلال افسردگیmdd

    با سلام خدمت شما دوست عزیز
    احساسات شما قابل درک می باشد با توجه به علایمی که بیان کردید و همچنین خودکشی و تشخیص گذاری روانشناس به نظر می رسد که شما دچار افسردیگ می باشید .افسردگی اختلالی است که دو مشخصه‌ی اصلی آن، داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها و موقعیت‌های مختلف و بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت‌هایی که قبلا برای فرد لذت بخش بوده به مدت حداقل دو هفته می‌باشد.افسردگی معمولاً همراه با علائمی مثل عدم اعتما به نفس، اختلالات خواب، اختلالات خوردن، خستگی، بی‌حالی و احساس درد بدون دلیل می‌باشد. همچنین در مواردی، فرد افسرده ممکن است معتقد به تفکرات غلط باشد و... افت شدید تحصیلی شما، اقدام به خودکشی ، گوشه گیری ، عدم تصمیم گیری درست ، اختلال در عملکردهایتان و.... همه نشان زنگ خطر برای مراجعه دوباره به روانشناس می باشد.
    بهتر است این تشخیص گذاری را جدی بگیرید و برای بهبود در عملکرد درسی و اجتماعی خودتان نیز که شده است به روانشناس و در کنار آن روان پزشک مراجعه داشته باشید تا با روان درمانی و دارو درمانی به صورت تخصصی مشکلاتتان برطرف شود اینها مواردی نیستند که با مرور زمانه بدون درمان برطرف شوند و نیاز است مانند بقیه مرضی ها چون سرما خوردگی به آن توجه شود و برای درمان اقدام شود.
    بهتر است در کنار مراجعه برای درمان با توجه به سبک شخصیتی و زمان های آزادتان از مشاور برای برنامه ریزی برای درستان نیز کمک بگیرید تا در این مدت باقی مانده تحت نظر متخصص برای درس خواندن و درمن اقدام کنید.

    درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    021-22354790
    شاد باشید

  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2019
    شماره عضویت
    40439
    نوشته ها
    2
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : اختلال افسردگیmdd

    سلام دوست عزیز
    من هم مثل شما رشته ام تجربیه و امسال پشت کنکورم و و اقعیت اینه که 4 ماهه کاملا درس خوندنو ول کردم.
    ببینید من کاملا درک میکنم که چه حالی دارید و من هم تا مرز خودکشی رفتم.من در طول این مشکلی که داشتم و هنوز هم به طور کامل خوب نشدم به نتایجی رسیدم.اول اینکه هیییییییییچ شخص سالمی که افسردگی رو تجربه نکرده نمیتونه حال تورو بفهمه.دوم این که بعضی وقتا لازمه به حرفای اطرافیانت گوش ندی به عبارت دیگه هرچی گفتن تایید کن ولی فکرتو درگیرش نکن.
    من تقریبا همین حرفارو برای یه دوست دیگه که این مشکلو داشتن گفتم و اینجا هم میگم.ببینین باید منشا و ریشه ی اتفاقی که باعث شده این مشکل براتون پیش بیاد رو پیدا کنین و باهاش کنار بیاین.از حرفاتون معلومه که شما خودتونو محدود به کنکور کردین و موفقیت رو فقط توی کنکور میبینین.من هم وقتی فکر میکنم میبینم به احتمال زیاد همین کنکور باعث شده منم این مشکل رو پیدا کنم.من با خودم تصمیم گرفتم از درس مدتی دور باشم و استرس رو از خودم دور نگه دارم.چون درک میکنم چی میگین منم هدفم پرشکی بود ولی خب میدیدم که موقع درس خوندن زود خسته میشم و انگیزه ندارم.هی از اطرافیانم میپرسیدم که چرا من نمیتونم درس بخونم و همش خودمو سرزنش میکردم اما وقتی فهمیدم افسردگی دارم یه جورایی خیالم راحت شد که من هدفم رو ول نکردم بلکه این مانع باعث شده من نتونم درس بخونم.من بهتون پیشنهاد میکنم مثل من فعلا درس رو کنار بذارید انگار نه انگار که کنکور دارید.من با این طرز فکر تونستم خیلی زیاد حال خودمو بهتر کنم.میدونم خیلی سخته ولی با این فکر به قضیه نگاه کنید که خدا میخواد یه مدت بهم استراحت بده تا نیرمو جمع کنم و یهویی دوباره شروع میکنم.
    دوست عزیز من به شما قول میدم که ناگهان حالتون خوب بشه،ناگهان شتاب میگیرین،ناگهان اطرافتون براتون مفهوم پیدا میکنه،ناگهان خدارو حس میکنین و ناگهان همه چی به روال قبل بر میگرده.منم مثل شما دانش آموز درسخون و زرنگی بودم و اینجوری به خودم روحیه میدادم
    ببینید خانم محترم ما باید خوشحال باشیم که افسرده شدیم.میدونید چرا؟؟؟چون اون افرادی که توی زندگی دستاورد های زیاد دارن و یه هدف بزرگ تو ذهنشون دارن به این مشکل برمیخورن نه اونایی که بیخیال آیندشونن و فکر هیچی رو نمیکنن.پس شما آدم هدفمند و بزرگی هستین.جالبه بدونین مشاهیری مثل نیوتون،آبراهام لینکلن،بتهوون،چارلز دیکنز،تولستوی،زیگموند فروید و خیلی دیگه این مشکل رو تجربه کردن
    من میگم حتی این دوماه رو هم نخونین.به فکر تخریب روحی روانی از طرف فک و فامیل هم نباشید(چون تجربه کردم میدونم چه حال وحشتناکی برا آدم میسازن)یه گوش تون در باشه و اون یکی دروازه.به کلیپ های انگیزشی نگاه کنید،حتما حتما به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنین حتی اگه خانوادتون مقابله کنن.این کار خیلی مهمه در غیر اینصورت دوباره افکار خودکشی میاد به سمتتون
    به قضیه اینطوری نگاه کنید که خدا شما رو برای این مشکل انتخاب کرده که اونو شکستش بدین چون شما رو لایق این دیده که این مشکل رو از سر راه بردارین.پس توکل به اون بالاییه هم فراموش نشه
    حتما حتما کلیپ های خنده دار و استند آپ کمدی ببینین و از همه مهمتر من برای اون یکی دوستمون هم گفتم که این تکنیک رو اجرا کنید و تغییر حال رو احساس کنید.به یه مکان آروم و ساکت و با نور متوسط برین و چشماتونو ببندید به مدت 10 دقیقه یا یک ربع با خودتون حرف بزنین خودتون خانم دکتر خطاب کنین و به خودتون به زمان حال تلقین کنید که خوب شدید و دارین الان دوباره درس میخونین و حتی به دانشگاه مورد علاقه تون رسیدین اینارو با تمام وجودتون حسش کنین،به آینده درخشانتون فکر کنید،به لحظه ای فکر کنید که خانم دکتر شدین و همه فامیل ها با دهن باز و تعجب زیاد بهتون نگاه میکنن و با خودشون فکر میکنن این همون دختریه که افسرده بود؟؟؟،به موسیقی آروم و موزیکهایی که شاد هستند و مورد علاقتونن گوش بدین،به هیچ وجه به موسیقی غمگین گوش ندید که ناخودآگاه شما رو به حالت اول برمیگردونه.،به لحظه ای فکر کنین که با خودتون فکر میکنین این هموم منی هستم که افسردگی رو شکست داد.بعدش تغییر رو احساس میکنید مطمئن باشین.
    میدونم که کسایی که افسرده ان حوصله هیچ کاری رو ندارن اما ازتون میخوام حتما این کار رو بکنین و بعدش ناخودآگاه حس خوبی بهتون دست میده و اونو ادامه میدید.اینم یگم که حتما چند روز این کار رو تکرار کنید.
    همیشه این آیه مبارکه قرآنی یادتون باشه که الله متعال میفرمایند:«و نفختُ فیه من روحی ...» و از روح خودم در او(انسان)دمیدم.ما روح خدایی داریم پس به خداوند متصلیم و اون صدای مارو میشنوه و کمکمون میکنه شاید دیر و زود بشه ولی سوخت و سوز نداره
    مشکلات برای آدمهایی ان که برای آیندشون برنامه دارن و همینا باعث میشه اونا طعم موفقیت دربرابر یک مساله دشوار رو بچشند و در آینده پخته تر بشن.
    اگه بخوام خلاصه حرفامو بگم میگن که به آینده درخشان فکر کنید و ایمان داشته باشید که اون روزها میان،احساساتتون رو مخفی کنین مگر مقابل کسی که شمارو درک میکنه چون بیان احساساتتون از نظر افراد سالم چرت و پرته ولی اونا نمیفهمن که این بیماری با هر بیماری دیگه ای متفاوته ،کنکورو فراموش کنین و اینکه دلتونو به خدا بسپارین که خودش چاره سازه.
    ببخشید زیاده گویی کردم ولی دلم به حال کسایی که با افسردگی دست و پنجه نرم میکنن میسوزه چون خودم تجربه ش کردم و میدونم چقددددددددر سخته
    امیدوارم خبرای خوبی از شما بشنوم.یا حق

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد