مشاور
تبلیغات مشاور
با اعتماد بنفس ولی خجالتی    با اعتماد بنفس ولی خجالتی
با اعتماد بنفس ولی خجالتی    با اعتماد بنفس ولی خجالتی

با اعتماد بنفس ولی خجالتی

نمایش نتایج: از 1 به 7 از 7

موضوع: با اعتماد بنفس ولی خجالتی

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Dec 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.10
    نوشته ها
    4
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    با اعتماد بنفس ولی خجالتی

    دختری 24 ساله هستم .بشدت خجالتی ام اصلا نمی تونم تویه جمع صحبت کنم حتی جمع اقوام نزدیکم خیلی مواقع افراد در موردم دچار سو تفاهم میشن و میگن چقدر خشک و مغروری فک میکنی کی هستی ک با بقیه قاطی نمیشی.من خیلی. چیزها راجع ب خودمو دوس دارم و میشه گفت اعتماد بنفس دارم تا حدی ولی نمی دونم چرا این قد خجالتی ام خیلی از موقعیت های زندگیمو به خاطر همین موضوع از دست دادم
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  2. Top | #2

    تاریخ عضویت
    Apr 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.01
    نوشته ها
    296
    تشکـر
    108
    تشکر شده 195 بار در 141 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Badjens

    پاسخ : با اعتماد بنفس ولی خجالتی

    نقل قول نوشته اصلی توسط فرناز 123 نمایش پست ها
    دختری 24 ساله هستم .بشدت خجالتی ام اصلا نمی تونم تویه جمع صحبت کنم حتی جمع اقوام نزدیکم خیلی مواقع افراد در موردم دچار سو تفاهم میشن و میگن چقدر خشک و مغروری فک میکنی کی هستی ک با بقیه قاطی نمیشی.من خیلی. چیزها راجع ب خودمو دوس دارم و میشه گفت اعتماد بنفس دارم تا حدی ولی نمی دونم چرا این قد خجالتی ام خیلی از موقعیت های زندگیمو به خاطر همین موضوع از دست دادم
    اگر خجالتی بودنتون در حدیه که نمیتونین حرفتونو بزنید یا کاری که فکر میکنید درسته انجام بدید این اصلا خوب نیست و باید عین یک دیوار کاغذی ازش رد بشید، با چیزای کوچیک و حرفای کوچیک امتحان کنید و ببینید که میشه از این سد عبور کرد
    ولی اگر منظورتون از خجالتی بودن اینه که با هر جمع و افرادی نمی تونید خودتون رو وفق بدید، این خوبه، قرار نیست دیگران هر سازی میزنن ما برقصیم، به رابطه ی دیگران با دیگران توجه کنید، اونا هم اونجوری که تظاهر میکنن، با جمع قاطی نمیشن تا خدایی نکرده سواستفاده ای پیش نیاد
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    از مخاطبینی که مشاوره و راهنمایی دریافت میکنن میخوام که
    بعد از انجام دادن راه کارها بیان و بگن جواب گرفتن یا نه

    وقتی بی خداحافظی میرید، من می مونم و این سوال که؛
    آیا حرفم درست بود و مشکلش حل شد؟


  3. Top | #3

    دلنوشته کاربر
    بمان برای ساختن...
    تاریخ عضویت
    Nov 2018
    عنوان کاربر
    مشاور
    ميانگين پست در روز
    3.59
    نوشته ها
    218
    تشکـر
    0
    تشکر شده 56 بار در 42 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : با اعتماد بنفس ولی خجالتی

    با سلام خدمت شما دوست عزیز
    باید به مورد زیر توجه داشته باشید :
    1.
    بدانید همه آدم ها در حال تماشا کردن شما نمی باشند.
    2.
    هیجانات خود را شناسایی کنید.
    3.
    سعی کنید با تصویر سازی ذهنی قبل از صحبت کردن موقعیت را سنجش کنید و حرفهایتان را مرور کنید.
    4.
    اعتماد به نفس داشته باشید و بدانید که شما دارای ویژگی های منحصر به فردی می باشد. به خودتان انرزی مثبت بدهید
    5.
    سعی کنید در موقعیت ها قرار بگیرید و به بهانه های ذهنی برای فرار از موقعیت توجه نکنید هرچقد در موقعیت های بیشتری قرار داشته باشید راحت تر می توانید بر استرس خود غلبه کنید.
    6.
    اگر بتوانید با روش ریلکستیشن آشنایی پیدا کنید می توانید راحت تر تنفس و ضربان قلب و استرس خود را کنترل کنید.
    7.
    قدرت شنیدن نه را داشته باشید و بدانید که همیشه مورد تایید قرار نخواهید گرفت

    سکوت بیش از اندازه شما نشانه می تواند موقعیت های مناسب شما را برای آینده به خطر بیندازد . افراد اجتماعی تر عموما موقعیت های بهتری و زیاد تری را تجربه می کنند. بدانید که خجالت یک ویژگی اکتسابی می باشد و شما با تمرین می توانید از آن خارج شوید.
    درصورت تمایل می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  4. کاربران زیر از dehghan بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. Top | #4

    تاریخ عضویت
    Dec 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.10
    نوشته ها
    4
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : با اعتماد بنفس ولی خجالتی

    درسته ولی وقتی تو جمع اصلا حرف نزنم خیلی زشته
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  6. Top | #5

    تاریخ عضویت
    Dec 2018
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.10
    نوشته ها
    4
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : با اعتماد بنفس ولی خجالتی

    ممنون از توصیه های مفیدتون 🙏
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

  7. Top | #6

    تاریخ عضویت
    Jun 2017
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.83
    نوشته ها
    478
    تشکـر
    146
    تشکر شده 275 بار در 199 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Gerye

    پاسخ : با اعتماد بنفس ولی خجالتی

    درود
    ما هم لنگه شما خجالتی هستیم , البته چون بدقیافه هستیم و لکنت هم داریم حرف نزنیم بهتر است دکور زشتمان بهم میریزد.
    خب دقیقا از چه خجالت میکشید؟ خجالت دارد مگر؟ با دمپایی بیوفتیم دنبالتان؟!
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.
    خطرناک ترین آدمها آنهایی هستند که درک و فهمشان کم و ایمان اعتقادشان زیاد است!
    *آنتوان چخوف

  8. Top | #7

    دلنوشته کاربر
    آنچه تو گنجش توهم کرده ای از توهم گنج را گم کرده ای
    تاریخ عضویت
    Dec 2016
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.10
    نوشته ها
    80
    تشکـر
    12
    تشکر شده 17 بار در 17 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Konjkav

    پاسخ : با اعتماد بنفس ولی خجالتی

    نقل قول نوشته اصلی توسط فرناز 123 نمایش پست ها
    دختری 24 ساله هستم .بشدت خجالتی ام اصلا نمی تونم تویه جمع صحبت کنم حتی جمع اقوام نزدیکم خیلی مواقع افراد در موردم دچار سو تفاهم میشن و میگن چقدر خشک و مغروری فک میکنی کی هستی ک با بقیه قاطی نمیشی.من خیلی. چیزها راجع ب خودمو دوس دارم و میشه گفت اعتماد بنفس دارم تا حدی ولی نمی دونم چرا این قد خجالتی ام خیلی از موقعیت های زندگیمو به خاطر همین موضوع از دست دادم
    تو جمع های خودمونی هم کم حرف هستید ؟؟
    برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی می توانید با متخصصان ما تماس بگیرید.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. یه تصمیم به بدبختی یا خوشبختی
    توسط nadia86 در انجمن مشاوره ازدواج
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: 08-31-2017, 12:47 PM
  2. جملاتی زیبا درباره اعتماد به نفس
    توسط mahastey در انجمن اس ام اس و نوشته های زیبا
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 08-31-2016, 12:58 PM
  3. حیواناتی که به این راحتی ها نمی میرند! /تصاویر
    توسط ASSASSIN در انجمن عکس های دیدنی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 09-13-2015, 02:37 AM
  4. پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 02-12-2014, 11:18 AM
  5. پاسخ: 12
    آخرين نوشته: 01-20-2014, 12:59 AM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

مشاوره, روانشناسی,مشاوره جنسی ,مشاوره کودک, مشاوره خانواده,روانشناس ,روانپزشک, مشاور خانواده

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
با تشکر از شما,  باشگاه فوتبال پرسپولیس,  بالاترین,  بانک ملت,  باما,  بالتوفيق,  بانک شهر,  بازار,  بانک ملی,  بانک سپه,  با اعتماد به نفس,  با اعتماد به نفس حرف زدن,  با اعتماد,  مصاحبه تاجزاده با اعتماد,  مصاحبه حجاریان با اعتماد,  جملات با اعتماد بنفس,  مناظره زیباکلام با اعتمادی,  من ما كنتي تكوني,  من,  من فضلك,  من و تو,  من سيربح المليون,  من الوزارات,  منتخب مصر,  من دول البلقان,  منصور السالمي,  منتدى الجلفة,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید