نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: رفع استرس

195 بازدید
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Aug 2015
    شماره عضویت
    20203
    نوشته ها
    602
    تشکـر
    300
    تشکر شده 612 بار در 339 پست
    میزان امتیاز
    4

    رفع استرس

    سلام به همه ي عزيزانِ قديمي من در مشاور دات كو
    تقريبا بعد از ٣ سال برگشتم با يه تاپيكي كه شايد تكراري هم باشه اما من فارغ از اصول روانشناسي نظر شخصي شمارو ميخواستم بدونم،
    سه سال پيش از تمايل عجيبم براي قبولي پزشكي نوشتم و از خط به خطي كه وقت گذاشتين و تايپ كردين استفاده كردم
    قبول شدم و حالا تو چشم به هم زدني وقت ازمون علوم پايه اش رسيده
    كه تايمم به شدت كمه و يك عالمه استرس منو احاطه كرده
    ميخواستم از راهكار شخصيتون بدونم كه چطوري مانع اختلال بازده مفيدتون به خاطر استرس ميشين؟!
    ممنون🍀

  2. کاربران زیر از yasamanH بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2016
    شماره عضویت
    31916
    نوشته ها
    1,423
    تشکـر
    2,076
    تشکر شده 1,527 بار در 875 پست
    میزان امتیاز
    4

    پاسخ : رفع استرس

    نقل قول نوشته اصلی توسط yasamanH نمایش پست ها
    سلام به همه ي عزيزانِ قديمي من در مشاور دات كو
    تقريبا بعد از ٣ سال برگشتم با يه تاپيكي كه شايد تكراري هم باشه اما من فارغ از اصول روانشناسي نظر شخصي شمارو ميخواستم بدونم،
    سه سال پيش از تمايل عجيبم براي قبولي پزشكي نوشتم و از خط به خطي كه وقت گذاشتين و تايپ كردين استفاده كردم
    قبول شدم و حالا تو چشم به هم زدني وقت ازمون علوم پايه اش رسيده
    كه تايمم به شدت كمه و يك عالمه استرس منو احاطه كرده
    ميخواستم از راهكار شخصيتون بدونم كه چطوري مانع اختلال بازده مفيدتون به خاطر استرس ميشين؟!
    ممنون������
    سلام
    استرس برای چی؟
    درست را می خوانی قبول میشوی ترس معنایی ندارد این افکار که نتیجه چه میشود را بنداز دور. درست را بخوان اصلا کاری به نتیجه نداشته باش ما موظیم تلاش کنیم نه موظف به نتیجه گرفتن نیستیم تلاش که کردیم حتی اگر نتیجه مطلوب را هم نگرفتیم خیالتان راحت است تمام سعیتان را کردید متاسفانه خیلی افراد نتیجه گرا شدند اصل تلاش هست متعاقبا نتیجه هم در پی تلاش حاصل میشود ولی دهنی که همش به هدف نگاه می کند از لذت طی مسیر محروم می ماند پس نگاه کن به تلاشت نه نتیجه آن.
    اصلا بگو برات فرقی نمی کند بیافتی یا نمره خوب بگیری درس را با تمام توان بخوان و برای خودت و سعی ات ارزش قایل باش نهایتا بر فرض خیلی کم حتی اگر تلاش کردی و نتیجه نگرفتی دیگر جایی برای افسوس نیست
    امضای ایشان

    تا میتوانی دلی به دست آور
    دل شکستن هنر نمی باشد

  4. کاربران زیر از سعید62 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضویت
    27944
    نوشته ها
    2,821
    تشکـر
    3,290
    تشکر شده 1,689 بار در 1,122 پست
    میزان امتیاز
    6

    پاسخ : رفع استرس

    سلام

    استرس مال احتیاطهای بی موردیه که ذهن برا مقابله با اینده نامعلوم به وجود میاره.

    اگه بخوایم مثبت نگاه کنیم میشه گفت استرس نوعی آینده نگری و هیجان برای حفظ آمادگی و بهتر بودنه.

    البته اکثر مواقع خیلی راحتتر از اون چیزی که ذهنمون هشدار میداد، کارها پیش میرن.

    پس بهتره بدون توجه به استرس کاریو که باید انجام بدید رو انجام بدید، اونوقت استرس از بین میره.

    یعنی تنها راه حل موثر، مواجه شدن هست.
    امضای ایشان

  6. کاربران زیر از Experience بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. این داستان کوتاه ترین داستان جهان است.
    توسط sina210 در انجمن سرگرمی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 10-23-2016, 07:48 AM
  2. غار کرفتو، دیواندره، استان کردستان
    توسط سوگل1 در انجمن گردشگری
    پاسخ: 16
    آخرين نوشته: 06-02-2015, 11:33 AM
  3. زیبایی های استان گلستان 11
    توسط احمد یوسفی در انجمن اس ام اس و نوشته های زیبا
    پاسخ: 59
    آخرين نوشته: 05-19-2015, 09:58 PM
  4. ''''' تغییر رشته از دبیرستان به هنرستان '''''' ( 0_0 )
    توسط RezaCxx در انجمن مشاوره شغلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 03-29-2014, 11:32 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد