افزایش یادگیری با ورزش
سلام دوستان عزیز. یه مطلبی را که در مقالات متعدد دیدم و حضورا با کسی که روی این مطلب کار کرده صحبت کردم را اینجا میارم.
همه ما میدونیم که قطعا ورزش کردن بر روی سلامتی تاثیرات بسیاری داره.
پژوهشگران کمی بیشتر وارد جزییات شدند. در پژوهشی که بر روی دو گروه موش انجام گرفت. گروه اول موش را بر روی تردمیل ورزش دادند. نتیجه گیری کردند که موش هایی که هفته ای چند جلسه دویدن روی تردمیل را انجام می دهند، از نظر حافظه و یادگیری در سطح خیلی بالاتری قرار دارند.
قسمتی در مغز به نام هیپوکامپ وجود دارد که مسئول یادگیری هست. ورزش دویدن این قسمت را بسیار فعال کرده و حتی امروز بنده در آزمایشی عینا دیدم که ورزش کردن روند آلزایمر را به طور چشمگیری به تعویق می اندازد.
خب دوستای عزیز، حالا ما هی بگیم ورزش کنید، شما بگید بابا بی خیال....
بعد یک عمر زندگی و تجربه تازه دارم درک میکنم،
توجه به علائقم و برای خودم زندگی کردن یعنی چی!!!!!
براساس تحقیقات جدید ورزش موجب افزایش یادگیری و حافظه در کودکان می‌شود بخصوص زمانی که یادگیری چالش‌برانگیز باشد.
به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) - منطقه خراسان، آخرین تحقیقات شامل بررسی 48 کودک بین سنین 9 تا 10 سال بود. از این کودکان خواسته شد اسامی و مناطق را در نقشه‌ای فرضی به خاطر بسپارند. آموزش آنها ازطریق مطالعه و آزمون از موارد ذکر شده صورت گرفت.
محققان اعلام کردند که نیمی از کودکان با ورزش‌های هوازی با 30 درصد بالاترین و نیمی دیگر پایین‌تر از 30 درصد نمره کسب کردند.
نتایج نشان داد که کودکان در گروه ورزش‌های هوازی بهتر از گروه دیگر امتیاز بدست آوردند.
محققان همچنین دریافتند بین گروه با فعالیت ورزشی بیشتر و گروه با فعالیت ورزشی کمتر در زمان اولین آموزش از طریق مطالعه تنها و آموزش و آزمون پراکنده اختلاف بسزایی وجود دارد.
دراین تحقیق مشخص شد میزان فعالیت ورزشی بر آموزش‌های متفاوت تأثیرگذاراست. زمانی که روش آموزش چالش‌برانگیز باشد میزان ورزش در یادگیری و حافظه کودکان در سنین مدرسه مفید است.
آنها افزودند که کاهش و حذف آموزش‌های فیزیکی درمدارس روش مناسبی برای افزایش موفقیت‌های آموزشی در میان افراد جوان هم نیست.
نظرت چیه؟
نوشته اصلی توسط YAshin.SAhAkiyAn
