مشاور
تبلیغات مشاور
آدم های اعصاب خورد کن و چگونگی برخورد با آنها    آدم های اعصاب خورد کن و چگونگی برخورد با آنها
آدم های اعصاب خورد کن و چگونگی برخورد با آنها    آدم های اعصاب خورد کن و چگونگی برخورد با آنها

آدم های اعصاب خورد کن و چگونگی برخورد با آنها

نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: آدم های اعصاب خورد کن و چگونگی برخورد با آنها

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Jul 2013
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    1.26
    نوشته ها
    2,627
    تشکـر
    52
    تشکر شده 520 بار در 304 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Akhmoo

    آدم های اعصاب خورد کن و چگونگی برخورد با آنها

    بپذيريد كه قادر به تغيير دادن وي نمي بـاشـيـد امـا مي توانيد واكنش خود را نسبت به رفتار وي تغيير دهيد.
    ما همواره با افرادي در زندگي مواجه مي باشيم كـه درك كردن و مصاحبت با آنها تا حدودي دشوار است. ايـنـگـونـه افراد كه از ديد ما ممكن است غير عادي بـه نظر آيـنـد، در همه جا وجود دارند و ما مجبوريم كه به نوعي با آنها كنار بياييم.
    در زير به برخي از خصوصيات اين افراد اشاره ميكنيم:



    1- آدم فضول: به زندگي همه سرك ميكشد - مانند يك نـگهـبـان سمج در امور ديگران مداخله مي كند - شايـعـه پراكني ميكند.



    2- هميشه مخالفت كننده: سـلـطه جـو - پرخاشگر - قلدر - با همه چـيـز در ضـديـت ميباشد.



    3- مردد: عـدم صـراحـت - تـصـمـيـم گـيري را به تعويق مي اندازد - مـسـايـل را نـاديـده ميگيرد.



    4- هميشه شاكي: مدام شكوه و گلايه كرده اما هيچ كار مثبتي انجام نميدهد.



    5- بدبين: منفي باف - منتقد - هميشه ميگويد:اين كار عملي نيست.



    6- تـنبل: تـرسو است و از ريسك كردن واهمه دارد - بـي روح وخسته كننده اسـت - در برابر تغيير و تحول مقاومت مي كند.



    7- عقل كل: مصمم و رقابت جو - تحميل كننده و از خود راضي - ديگران را احمق فرض ميكند.



    8- تظاهر به خوبي: نـيـاز مـبرمي به توجه و مورد پذيرش قرار گرفـتـن از سوي ديگران دارد - در تنهايي فرد كاملا متفاوتي است - مقابل ديگران تظاهر به نجابت ميكند.



    9- فضايي: در دنياي خودش زندگي مي كند - به مـحرك هـاي مـعمولي واكنش نشان نميدهد -متفاوت با ديگران - نا اميد كننده.



    10- انفجاري: غير قابل پيشبيني - فرياد ميكشد و ديگران را مرعوب كرده و ايجاد تنش ميكند - بي احساس - عصبي و بدون كنترل.



    11- سوء استفاده گر: ديگران را براي رسيدن به اهدافش فريب ميدهد - از مسئوليت طفره ميرود - با القاء احساس گناه، ديگران را متقاعد ميسازد.



    12- زياد گريه كن: تـمايـل بـه گـريه و اخم - با بدخلقي، دمدمي مزاجي و بـر انگيختن احساس ترحم ديگران را كنترل مي كند - يا با سكـوت طـولاني مـدت بـه مـقـصـود خـود ميرسد - بي مسئوليت و زودرنج ميباشد - مانند كودكان رفتار ميكند
    .


    13- قرباني شده: منفي ترين نگرش را به زندگي دارد - تمايل به دامن زدن به زيانها، بلاها و مشكلاتش دارد - احساسات منفي بسيار را به دوش ميكشد.



    14- طعنه زن: هـميشه ديگران را تمـسخر كـرده و با سـخـنان نـيـشدار و طـعـنـه آمـيـز ديگران را تحقير ميكند.



    اكنون براي مقابله با افراد مذكور از راهكارهاي ذيل بهره ببريد:



    روشهاي برخورد با افراد مخل اعصاب


    1- اعتماد بنفس خود را از دست ندهيد.
    2- به خاطر داشته باشيد كه واكنش شديد تنها كارها را بغرنج تر و وخيم تر ميكند.
    3- انتظارات واقع بينانه داشته باشيد. كاري از فرد نخواهيد كه قادر به انجامش نباشد.
    4- از تـغيير دادن فرد خودداري ورزيد. بپذيريد كه قادر به تغيير دادن وي نمي بـاشـيـد امـا مي توانيد واكنش خود را نسبت به رفتار وي تغيير دهيد.

    5- اجـازه نـدهيـد شـما را بـازي دهـد. مـمـكن است با بـرانـگيـخـتـن احـساس گـنـاه و يا مسئوليت از شما سوء استفاده كند. از بازيهاي احساسي وي بر حذر باشيد.
    6- خود را برده او نكنيد. با خود صادق باشيد و بياموزيد كه چگونه " نه" بگوييد.
    7- روحـيـه و رويـه منـاسب خـود را حـفظ كنيد. حفظ آبرو و اعـتـبار از دشـوارتـريـن كـارهـا مي باشد. اجازه ندهيد خشم، نفرت و تلخكامي ريشه بدوانند.
    8- بي درنگ با فرد مقابله كنيد. با به تعويق انداختن مقابله با فرد، تنها مسئله را وخيم تر ميگردانيد.

    9- رحم و شفقت جوانمردانه اي را از خود نشان دهيد. اما براي مقابله با ديگران بايد به نكات زير نيز توجه كافي مبذول داريد:
    1- مقابله شما در خلوت و خصوصي باشد نه در انظار عمومي.
    2- به محض برخورد نامناسب با فرد مقابله كنيد. مقابله را به تاخير نيندازيد.
    3- تنها در مورد يك موضوع در آن واحد بحث و گفتگو كنيد.
    4- هنگامي كه نظر خود را بيان كرديد ديگر آن را مرتبا تكرار نكنيد.
    5- تنها به رفتار فرد اشاره كنيد نه خود فرد.
    6- از طعنه زدن بپرهيزيد.
    7- از بكارگيري واژه هاي"هميشه" و "هيچ وقت" بپرهيزيد.
    8- انتقاد خود را در قالب پيشنهاد و يا پرسش مطرح سازيد.
    9- از آنكه با فرد مقابله كرده ايد پوزش نخواهيد.
    10- تعريف و تمجيد را فراموش نكنيد.
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

  2. 5 کاربران زیر از R e z a بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. Top | #2

    تاریخ عضویت
    Mar 2014
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.00
    نوشته ها
    1
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    سیستم عامل و مرورگر

    پاسخ : آدم های اعصاب خورد کن و چگونگی برخورد با آنها

    سلام من اولین باره اومدم این سایت وعضو شدم چطور باید سوالامو بپرسم؟؟؟؟؟
    کمک کنین پیداش نمیکنم
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

  4. Top | #3

    تاریخ عضویت
    Nov 2013
    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    ميانگين پست در روز
    0.03
    نوشته ها
    54
    تشکـر
    148
    تشکر شده 58 بار در 25 پست
    سیستم عامل و مرورگر
    حالت من
    Mehraboon

    پاسخ : آدم های اعصاب خورد کن و چگونگی برخورد با آنها

    نقل قول نوشته اصلی توسط R e z a نمایش پست ها
    [color=#000000][size=2]
    ما همواره با افرادي در زندگي مواجه مي باشيم كـه درك كردن و مصاحبت با آنها تا حدودي دشوار است. ايـنـگـونـه افراد كه از ديد ما ممكن است غير عادي بـه نظر آيـنـد، در همه جا وجود دارند و ما مجبوريم كه به نوعي با آنها كنار بياييم.
    در زير به برخي از خصوصيات اين افراد اشاره ميكنيم:



    1- آدم فضول: به زندگي همه سرك ميكشد - مانند يك نـگهـبـان سمج در امور ديگران مداخله مي كند - شايـعـه پراكني ميكند.



    2- هميشه مخالفت كننده: سـلـطه جـو - پرخاشگر - قلدر - با همه چـيـز در ضـديـت ميباشد.



    3- مردد: عـدم صـراحـت - تـصـمـيـم گـيري را به تعويق مي اندازد - مـسـايـل را نـاديـده ميگيرد.



    4- هميشه شاكي: مدام شكوه و گلايه كرده اما هيچ كار مثبتي انجام نميدهد.



    5- بدبين: منفي باف - منتقد - هميشه ميگويد:اين كار عملي نيست.



    6- تـنبل: تـرسو است و از ريسك كردن واهمه دارد - بـي روح وخسته كننده اسـت - در برابر تغيير و تحول مقاومت مي كند.



    7- عقل كل: مصمم و رقابت جو - تحميل كننده و از خود راضي - ديگران را احمق فرض ميكند.



    8- تظاهر به خوبي: نـيـاز مـبرمي به توجه و مورد پذيرش قرار گرفـتـن از سوي ديگران دارد - در تنهايي فرد كاملا متفاوتي است - مقابل ديگران تظاهر به نجابت ميكند.



    9- فضايي: در دنياي خودش زندگي مي كند - به مـحرك هـاي مـعمولي واكنش نشان نميدهد -متفاوت با ديگران - نا اميد كننده.



    10- انفجاري: غير قابل پيشبيني - فرياد ميكشد و ديگران را مرعوب كرده و ايجاد تنش ميكند - بي احساس - عصبي و بدون كنترل.



    11- سوء استفاده گر: ديگران را براي رسيدن به اهدافش فريب ميدهد - از مسئوليت طفره ميرود - با القاء احساس گناه، ديگران را متقاعد ميسازد.



    12- زياد گريه كن: تـمايـل بـه گـريه و اخم - با بدخلقي، دمدمي مزاجي و بـر انگيختن احساس ترحم ديگران را كنترل مي كند - يا با سكـوت طـولاني مـدت بـه مـقـصـود خـود ميرسد - بي مسئوليت و زودرنج ميباشد - مانند كودكان رفتار ميكند
    .


    13- قرباني شده: منفي ترين نگرش را به زندگي دارد - تمايل به دامن زدن به زيانها، بلاها و مشكلاتش دارد - احساسات منفي بسيار را به دوش ميكشد.



    14- طعنه زن: هـميشه ديگران را تمـسخر كـرده و با سـخـنان نـيـشدار و طـعـنـه آمـيـز ديگران را تحقير ميكند.



    اكنون براي مقابله با افراد مذكور از راهكارهاي ذيل بهره ببريد:



    روشهاي برخورد با افراد مخل اعصاب


    1- اعتماد بنفس خود را از دست ندهيد.
    2- به خاطر داشته باشيد كه واكنش شديد تنها كارها را بغرنج تر و وخيم تر ميكند.
    3- انتظارات واقع بينانه داشته باشيد. كاري از فرد نخواهيد كه قادر به انجامش نباشد.
    4- از تـغيير دادن فرد خودداري ورزيد. بپذيريد كه قادر به تغيير دادن وي نمي بـاشـيـد امـا مي توانيد واكنش خود را نسبت به رفتار وي تغيير دهيد.

    5- اجـازه نـدهيـد شـما را بـازي دهـد. مـمـكن است با بـرانـگيـخـتـن احـساس گـنـاه و يا مسئوليت از شما سوء استفاده كند. از بازيهاي احساسي وي بر حذر باشيد.
    6- خود را برده او نكنيد. با خود صادق باشيد و بياموزيد كه چگونه " نه" بگوييد.
    7- روحـيـه و رويـه منـاسب خـود را حـفظ كنيد. حفظ آبرو و اعـتـبار از دشـوارتـريـن كـارهـا مي باشد. اجازه ندهيد خشم، نفرت و تلخكامي ريشه بدوانند.
    8- بي درنگ با فرد مقابله كنيد. با به تعويق انداختن مقابله با فرد، تنها مسئله را وخيم تر ميگردانيد.

    9- رحم و شفقت جوانمردانه اي را از خود نشان دهيد. اما براي مقابله با ديگران بايد به نكات زير نيز توجه كافي مبذول داريد:
    1- مقابله شما در خلوت و خصوصي باشد نه در انظار عمومي.
    2- به محض برخورد نامناسب با فرد مقابله كنيد. مقابله را به تاخير نيندازيد.
    3- تنها در مورد يك موضوع در آن واحد بحث و گفتگو كنيد.
    4- هنگامي كه نظر خود را بيان كرديد ديگر آن را مرتبا تكرار نكنيد.
    5- تنها به رفتار فرد اشاره كنيد نه خود فرد.
    6- از طعنه زدن بپرهيزيد.
    7- از بكارگيري واژه هاي"هميشه" و "هيچ وقت" بپرهيزيد.
    8- انتقاد خود را در قالب پيشنهاد و يا پرسش مطرح سازيد.
    9- از آنكه با فرد مقابله كرده ايد پوزش نخواهيد.
    10- تعريف و تمجيد را فراموش نكنيد.
    سلام
    ممنون از مطلب زیباتون بسیار کاربردی بود
    فکر میکنم هر کدوم از ما کمابیش درگیر تنشهایی از یک نمونه ازین افراد هستیم امیدوارم توانایی مقابله با این افراد رو بهتر از پیش بتونیم بدست بیاریم
    برای رزرو وقت مشاوره با بهترین مشاوران و روانشناسان برتر سال ۹۷ کانون مشاوران ایران با شماره کلینیک های 02122247100 و 02122354282 و 02188422495 تماس بگیرید.

  5. کاربران زیر از mandana بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. رو اعصاب همسر بودن!
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی ازدواج
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-03-2013, 08:25 AM
  2. به هنگام عصبانیت، هرگز غذا نخورید!
    توسط R e z a در انجمن نکات تغذیه ای
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 09-24-2013, 07:53 AM
  3. تيـــک هاي عصبــــی
    توسط R e z a در انجمن بیماریهای اعصاب و روان
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 08-20-2013, 03:32 PM
  4. آدامس سبب تیک عصبی می‌ شود
    توسط R e z a در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 08-15-2013, 04:11 PM
  5. مطلبی برای آن های که اعصاب ندارند!
    توسط R e z a در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 07-31-2013, 12:01 PM

بازدید کنندگان با جستجو های زیر این صفحه را پیدا کرده اند

طرز برخورد با آدمهای اعصاب خورد کن

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

جستجوهای مرتبط در گوگل
n link owners,  n line,  n logo,  n l,  n log n,  n line precious,  n line by nozomi,  n la nature,  n lf,  n love letter,  آدم های دورو,  آدم های خوب,  آدم های دروغگو,  آدم های دوست داشتنی,  آدم های سمی,  آدم های ساده,  آدم های عقده ای,  آدم های حسود,  آدم های فضایی,  آدم های دورو دو رنگ,  فراموش,  فراموش كردن رمز گوشي سامسونگ,  فراموش كردن پسورد اينستاگرام,  فراموش كردن رمز اپل ايدي,  فراموشم نكن معين,  فراموش كردن عشق يك طرفه,  فراموش كردن پسورد جيميل,  فراموشی رمز کارت سوخت,  فراموشی رمز اینستا,  فراموشی در حل جدول,  hkt48,  hks,  hk416,  hk,  hkd,  hk45,  hk417,  hkd jpy,  hkexpress,  hk3,  

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter Google Plus facebook


آدرس ایمیلتان را بدون دابلیو دابلیو وارد کنید



روانپزشک خوب - مگاروان
تست روانشناسی آنلاین رایگان