علایمی که ایشون میگن حتی اگر نشانگر افسردگی اساسی نباشه ،لااقل نشانه ی اختلال افسرده خویی هست .که ظاهراً بیشتر از دو هفته هم طول کشیده .اصلا اشاره ی...
خب برای من شروعش به این صورت بود که عناصر رو شفاف تر میدیدم وفکر میکنم اگر بیشتر به شنیدن اون امواج ادامه میدادم میتونستم خواب رو کنترل کنم و آگاه...
سلام دوست عزیز .شما خیلی از ملاک های افسردگی رو دارید مثل کاهش سطح انرژی ، بی علاقگی به فعالیت هایی که شاید قبلا جزو فعالیت های مورد علاقه تون بودن،...