دیگه بریدم...

[Lone Hero]

سلام دوستان

با اجازه میخواستم کمی وقتتون رو بگیرم...
من یه پسر 21 ساله (طبعا) مجرد هستم , که مدتیه وضعیت روانیم خیلی اذیتم میکنه. شاید بشه گفت مهم ترین مضوعی که باهاش درگیرم کند ذهنی جدیدمه بطوری که تو دانشگاه وضعیت تحصیلیم شدیدن پایین اومده , نه اینکه فکر کنین همیشه اینطوری بودم , نه... این قضیه نمیدونم چرا تغریبا از دوم سوم دبیرستان شروع شد... من تا قبل از اون تو مدرسه نمونه دولتی با معدل بالای 18 درس میخوندم (به دور از اغراق , چه دلیلی داره دروغ بگم؟) حتی تو بچگی 6 7 به خاطر علاقم به کامیوتر نت گردی میکردم... ولی الان وضعیتم طوری شده که معدل کاردانیم با التماس کردن از تمام اساتید شد 12.1 !! میدونم که این ترم هم وضعیت همین باشه قطعا اخراجم چون هیچی از درسا نمیفهمم


نمیدونم چرا اصلا تمرکز ندارم...همش سر کلاس هواسم پرته هرچی سعی میکنم به حرف استاد گوش کنم دو جمله قبلیش یادم میره.. (این واقعا رو اعصابه) یا همش یهو میرم تو فکر که یهو به خودم میام میبینم یه رب گذشته...

البته در کل وضعیتم خوب نیست..به ویدو های "پ و ر ن" اعتیاد شدید دارم...یعنی به "ا س ت م ن ا ء" هم تقریبا اعتیاد دارم (البته هر روز سعی میکنم ترک کنم) ولی خوب واقعا سخته و اینکه اصلا حوصله اجتماع رو ندارم..البته نه اینکه فرار کنم یا بترسم...فقط اگه مهمونی ای جمعی چیزی باشه میرم بیرون قدم میزنم دو تا سیگار میکشم...یا حتی الان دو ساله اتاقم چراغ نداره... تو تاریکی مطلغ سر میکنم...همیشه هدفون گوشمه کل روزم با موسیقی میگذره حتی برا گوشیم 3 تا باتری اضافه گرفتم که باتری کم نیاره...

ذهنم پر از افکار منفیه...اصلا اعتماد بنفس ندارم همیشه حس میکنم دستو پا چلفتیم..همیشه حس میکنم زشتم البته فکر نکنم زشت باشم اینطور که ددوستان میگن ولی خودم فیکر میکنم هستم...اصلا صدام درنیماد...مگر اینکه واقعا لازم باشه حرف بزنم..البته اخلاقم بد نیست , همیشه در نهایت خوش رویی جواب بقیه رو میدم...هیچوقت حوصله حرف زدن با کسی رو ندارم ...نه اینکه خیلی روم نشه...فقط با خودم میگم بیخیال بابا..کی حوصله داره (به استثنا دوستان مجازی)...شاید یکی از دلایلی که تا حالا gf نداشتم همین باشه...(البته نیازشو احساس میکنم) یعنی با خودم میگم آخه کی میاد با من دوست بشه...حتی تو دانشگه از یه خانومی خوشم اومده بود که خوب 4 سال گذشتو رفت منم فقط تحمل کردم .. یا اینکه حد اقل یه روز درمیون تو فکر خودکشی هستم...البته تا حالا امتحان نکردم...

همیشه خستم (خستگی هم جسمی هم روحی) حوصله هیچ کاری رو ندارم هم ار لحاض اراده هم خستگی...دیگه نمیدونم چکار کنم...شاید افسردگی دارم شایدم مالیخولیا یا هر اصطلاح روان شناسی دیگه که من ازش چیزی نمیدونم ولی میدونم یه چیزی هست...در کل با ایناها شاید بتونم کنار بیام...ولی از همه مهم تر همون مشکل تمرکز و تحصیلمه که واقعا داره تهدیدم میکنه

نمیدونم باید پیش روام پزشک روان شناس روان کاو دکتر اعصاب...نمیدونم..شاید باید پیش یکی از اینا برم...ولی مطمئنم اگه برم یه مشت قرص میده میخورم فقط بدتر میشم...دیدم اینطور افرادو مه بدتر شدن...

دوستان شاید یه راهکار کوچیک شما باعث بشه زندگی من از این رو به اون رو بشه پس اگه راهنمایی ای دارین دریغ نکنین

بابت پر حرفیم و نگارش داغون هم معذرت میخام ممنون که وقت گذاشتین خوندین

یا حق

[Bita moein]

خب نداشتن هدف در زندگی باعث این همه سردرگمی و نگرانی میشه

از طرفی بخاطر نداشتن هدفی مشخص به سمت چیزایی کشیده شدید که وقتتون رو پر کنه

و برای همین به خودارضایی و یا سرگرم شدن با تصاویر پورنو رو آوردید ...

برای رهایی از این حالت فقط خود شما هستید که میتونید کاری برای خودتون انجام بدید

و با تغییر روشتون از ای نرخوت رها بشید و بهتره با مشاوری هم مشورت کنید تا شمارو در این راه یاری کنه

[Lone Hero]

خب نداشتن هدف در زندگی باعث این همه سردرگمی و نگرانی میشه

از طرفی بخاطر نداشتن هدفی مشخص به سمت چیزایی کشیده شدید که وقتتون رو پر کنه

و برای همین به خودارضایی و یا سرگرم شدن با تصاویر پورنو رو آوردید ...

برای رهایی از این حالت فقط خود شما هستید که میتونید کاری برای خودتون انجام بدید

و با تغییر روشتون از ای نرخوت رها بشید و بهتره با مشاوری هم مشورت کنید تا شمارو در این راه یاری کنه

سلام...ممنون
خوب هدف که خیلی ها هدف خاصی ندارن...شاید مثل بقیه هدفم این باشه که درسم تموم بشه کاری پیدا بکنمو زتدگی ای داشته باشم..

از اینا گذشته...من یعنی به دکتر احتیاج ندارم...؟ مشاوره کفایت میکنه؟ باید کجا برای مشاوره برم؟(از اونجایی که کاملا تنهام کسی نیست در این موارد راهنماییم کنه کجا برم )

[sam.moh]

سلام دوست عزيز
به نظر من شما خيلي به خودت سخت ميگيري . زندگي اونقدرا سخت نيست. ميدونم الان به خودت ميگي برو بابا تو چه ميفهمي من چي مي گم. هر آدمي يه سري استعداد بالقوه داره كافيه يكيشو پيدا كني و سعي كني اونو بالفعل كني . اولين كاري كه بهتره انجام بدي اينه كه براي اتاق يه لامپ بگيري. يه سفر به يه جاي آروم هم براي شروع بد نيست . شكستن عادت چه خوبش و چه بدش سخته ولي اكه بيست روز يه كار رو انجام ندي به انجام ندادنش عادت ميكني. سعي كن بيست روزي فيلمايي كه ميبيني رو كنار بزاري . يه روزه هم نميشه از حالت به قول خودت بريده به عالي رسيد. به خودت سخت نگير . غذاي خوب و سالم خوردن هم بهت كمك ميكنه . همه چيزهايي كه در مورد خودت فكر ميكني درست نيست رو توي كاغذ بنويس و ببين چه كاري ميتوني براي از بين بردشون بكني و خصوصيات خوبتم كه مطمئنم كم نيستند هم بنويس و سعي كن روشون تمركز كني و پرورششون بدي اينكار به جذابتر شدنت كمك ميكنه. همه آدما يه همچين روزايي تو زندگي دارند. يه چيز ديگه از تو پر چونه ترم پيدا ميشه.

[Helish]

سلام به نظر من بهترین مشاور و بهترین کسی که میتونه به شما کمک کنه فقط و فقط خودتی. شما فقط داری به خودت تلقین میکنی که حالت خوب نیست چون تقریبا 75درصد از آدما تو سن شما فکر میکنن دیوونن و دنبال درمان میگردن. شما اگه واقعا میخوای حالت خوب بشه اول خودارضایی رو بذار کنار بعد سیگار کشیدنو ترک کن. خوب منم همش هدفون تو گوشمه طوری که خواهرم بهم میگه افیونی هستم. تا وقتی که فقط به این موضوع فکر کنی که مشکل روانی داری مطمئن باش کاری از پیش نمیبری. اگه چراغ تو اتاقت روشن کنی میبینی که اشکال کارت از کجاست. اگه واقعا میخوای حالت خوب بشه اول شرایطشو محیا کن

[ابوغفار]

بررسی خود ارضایی از نقطه نظر علمی فروید، "پدر" علم روانکاوی، بر این باور است که برقراری رابطه جنـسی در انسان از دو خـواستگاه متفاوت نشات می گیرد.رویـکرد اولـیه غـریزی یـا فیزیـولوژیـک اسـت و دیـگری پـی آمد مـاهیـت نفسانی-عـاطفی انسـان هـاست. با در نظر گرفتن دیـدگاه فیـزیولوژیک، رابطه ی جنسی در نتیجه رشـد ویژگی های ابتدایی جنسی در افراد ایجاد می شود. به عبارت دیگر انسان ها زمانی که از نظر جسمی به رشد کافی میرسند، آمـادگی بـرقرای ارتبـاط جنسی را پیدا می کنند. (این دوران که بلوغ نام دارد، در خانم ها در سن 18 سالگی و در آقایان در سن 21 سالگی به آخرین مرحله ی خود می رسد.) در طول 7 سـال ابتـدایی زنـدگی، نیروی جنسی در یک پسر بچه در تمام قسمت های بدن او توزیع می شود. از 7 تا 14 سالگی، نیروی جنسی به اعضای جنسی منتقل می گردد ( در آقایان بیضه ها و در خانم ها تخمدان) در این زمان تفاوت های ظاهری میان جنس مذکر و مونث پدید می آید. در مردان استخوان ها قدری درشت تر شده و بدن عضلانی تر می شود، و به تدریج تن صدای آنها تغییر پیدا می کند. البته باید توجه داشت که این تغییرات با گذر زمان تکمیل می شوند. شروع این تغییرات حاکی از ابتدای سن بلوغ است. پس از آن منی و به مثابه آن اسپرم تولید می شود، ولی اسپرم ها در این زمان به بلوغ کامل نرسیده اند. بر اساس پژوهش های پزشکی، محققین بر این باورند که اسپرم ها در سن 18 سالگی شروع به بالغ شدن می کنند و در سن 21 سالگی مرحله ی بلوغ آنها تکامل پیدا می کند. در این زمان رشد بیضه ها و غدد مترشحه داخلی بدن نیز به آخرین حد خود می رسد. ارتباط میان غدد جنسی و غدد درون ریز در ارگانیسم بدن انسان 7 غده مترشحه داخلی وجود دارد. هر یک از این غدد هورمون های متفاوتی را ترشح می کنند که پیام های مختلفی را به اعضای دیگر منتقل میسازند. این غدد مسئول تنظیم و تعدیل عملکردهای مختلف بدن از جمله رشد، فشار خون، دمای بدن، میزان کلسیم، شکر، فسفر، و از همه مهمتر عملکرد جنسی افراد هستند. زمانی که هر یک از این غدد به نحوی قادر به نشان دادن واکنش درست از خود نباشند، بدن ممکن است با انواع و اقسام مختلف اختلالات مواجه شود. به همین دلیل است که برخی از افرادی که در غدد خود با اختلال روبرو می شوند، باید با استفاده از هورمون های مصنوعی نیازهای بدن خود را مرتفع سازند. مهمترین غده درون ریز، غده هیپوفیز نام دارد. این غده توانایی آن را دارد که به کل غدد درون ریز شدت و یا کسرت عمل وارد کند. غده ی هیپوفیز همچنین از جمله مهمترین غده های جنسی نیز محسوب می شود. غده معروف هیپوفیز که محور اصلی کنترل فعالیت های بیضه ای/تخمدانی است، کنترل کلیه ی تنظیمات جنسی در بدن خانم ها و آقایان را به عهده دارد. در مردان این غده فعالیت های جنسی خود را از زمان بلوغ -یعنی درست وقتی که هورمونهایی را به منظور تحریک اعضای جنسی به خون می فرستد- کار خود را شروع می کند. در خانم ها هم غده ی هیپوفیز در دوران بلوغ با ایجاد هورمون هایی که سبب تخمک گذاری در تخمدان ها می شوند، کار خود را شروع می کند. هر یک از تخمک ها حاوی هورمون های جنسی زنانه هستند که سبب ایجاد و گسترش خصوصیات زنانه در بانوان می شوند. همه ی انسان ها در تمام طول زندگی خود دائماً در حال انتقال و تغییر شکل انرژی هستند. همه چیز در زندگی انسان ها شروع و پایانی دارد و رابطه جنسی نیز از این امر مستثنی نخواهد بود. اندام های جنسی انرژی را تولید می کنند که باعث ایجاد تمایلات و گرایش های جنسی در افراد می شود؛ اما به منظور تولید یک چنین انرژیی، اندام های جنسی باید از منبع ذهنی تغذیه شوند. افکار و تصورات جنسی به عنوان مواد اولیه ی تولید اسپرم و انرژی جنسی محسوب می شوند. زندگی یک انسان از تلفیق یک اسپرم با تخمک شکل می گیرد. تنها یک اسپرماتوزوئید (نطفه) این توانایی را دارد که یک انسان جدید خلق نماید. گفته می شود که در هر بار انزال، مردها چیزی در حدود میلیون ها اسپرم از دست می دهند. در یک زمین کشاورزی زمانی که کشاورز تصمیم می گیرد دانه بکارد، بهترین انواع دانه ها را انتخاب می کند، زمین را به خوبی شخم می زند، و دو تا سه دانه می کارد –و نه میلیونها- و زمانیکه این دانه ها بزرگ شده و رشد کردند، از آنها استفاده کرده میوه هایشان را میخورد و زندگی می کند. به عنوان مثال یک درخت لیمو را در نظر بگیرید. این درخت زمانی به مرحله تکامل خود می رسد که بتواند میوه های رسیده ی لیمو پرورش دهد. اما اگر کسی به این امر توجه نداشته باشد و میوه ها را پیش از رسیده شدن کامل از درخت بچیند، با این کار خود به رشد درخت صدمه وارد کرده و اجازه نمی دهد که درخت به رشد و تکامل نهایی خود برسد. این امر در مورد ارتباط جنسی نیز صدق می کند. اگر فرد پیش از رسیدن به بلوغ کامل بخواهد از انرژی جنسی خود استفاده کند، به بدن خود صدمات جبران ناپذیری وارد می کند که در زیر نگاه کوتاهی به این مشکلات خواهیم داشت. ارتباط جنسی و ورزش اخیراً محققان از وجود نیروی جنسی باخبر شده اند و سعی می کنند تا از این نیرو بـهره گـرفته و آن را بــرای موارد دیگری ذخیـره کرده و به کار گیرند. در ورزش مشت زنـی، هـر مـربی کارآمدی در حیـن دوره ی آمـادگی، بـوکسور خـود را برای 90 روز از بـرقـراری ارتـباط جنسـی منـع مـی کند تا هم انرژی او بیشتر شود و هم بتواند مشتهای محکمـتری بـه حـریف وارد کند. در تیمهای فوتبال نیز بازیکنان از 3 روز قبل از انجام بازی به حومه شهر انتقال داده میشوند تا انرژی آنها بر اثر بـرقـرای رابـطه جنـسی تحـلیل نـرود. در مسابقات قهرمانی جهان در سال 1986م. تیم ملی کشـور آرژانتـین از هـمه تیم ها مدت زمـان بیشتـری را در اردوی آمـــادگی به سر برد و نتـیجـه چه شد: بدون شـکست از مسـابقات بـیرون آمـدند. یـک گـزارش علمی اثبات می کند که: "تستـوسترون نقـش مهـمی را در شـکل دهـی رفتار افراد بازی می کند. این هورمن به عنـوان نوعی محرک شناخته میشود که در کلیه حالات فردی، از جمله عصبانیت و پرخاشگری نیز تاثیر گذار است." بنابر گزارش فوق در یک بازی فوتبال به راحتی می توان تشخیص داد که کدام یک از تیمها برنده خواهند شد: "تیمی که در رگ های خونی بازیکنانش میزان تستوسترون بیشتری موجود باشد." در "ناسا" که معتبرترین مرکز پژوهش های علمی جهان به شمار می رود، فعالیت های جنسی کلیه ی دانشمندانی که در آنجا مشغول به فعالیت هستند، تحت کنترل است تا پژوهشگران همیشه بتوانند در بهترین وضعیت مممکن ذهنی و جسمی قرار داشته باشند. در گذشته مردهای یونان باستان تا سن 140 سالگی عمر می کردند. تا همین چند وقت قبل هم مردم به راحتی تا سن 90 سال عمر می کردند، اما این روزها به دلیل بروز پاره ای از مشکلات نظیر خودارضایی، آزار و اذیت های جنسی، غذاهای صنعتی، استفاده از هورمون های مصنوعی (که مصارف مختلفی دارند، نظیر: چاق کردن و بزرگ کردن زودرس جوجه ها و احشام) فرایند سالخوردگی از سنین پایینی (تقریباً 35 سالگی) شروع می شود. در کل دنیا افراد انگشت شماری هستند که از نظر اقتصادی کنترل همه افراد را به دست گرفته اند. این افراد از قدرت رابطه جنسی نیز به خوبی اطلاع دارند؛ به همین دلیل کلیه امکانات موجود را فراهم می آورند تا ذهن انسان های دیگر را تنها به این امر متمرکز کرده، عقل را از سر آنها بپرانند و کاری کنند تا آنها مطابق میلشان عمل کنند. آنها به خوبی می دانند که انسان های کم عقل، سرشار از شهوت هستند، بر روی امیال جنسی خود هیچ گونه کنترلی نداشته و به راحتی میتوان آنها را مطیع خود ساخت. تئوری های پوچ مدرن در مورد ارتباط جنسی نوگرایانی که بر روی ارتباط جنسی تحقیق و بررسی می کنند، به سادگی به خود اجازه می دهند که قدرت و حق انتخاب جوانان را از بین ببرند. برخی از آنها مواردی نظیر "خود ارضایی" را به جوانان پیشنهاد می کنند. کینسی، مستر و جانسون که به عنوان پایه گذاران مطالعات جنسی نوین شناخته می شوند بر این عقیده اند که یک جوان می تواند چندین مرتبه در طول روز خود ارضایی کند چراکه علم پزشکی هیچ گونه تاثیر جانبی خطرناکی را پیدا نکرده که مربوط به خودارضایی باشد. آنها بر این باورند که اهمیت خود ارضایی به ویژه در زمان بلوغ که خصوصیات های زنانه و مردانه در افراد بروز می کند از اهمیت بیشتری برخوردار می شود و به همان اندازه که در مردها اهمیت دارد برای خانم ها نیز مهم است. این افراد حتی معتقدند که زن و مرد می توانند در طول زمان قاعدگی ، با هم ارتباط جنسی داشته باشند؛ اما پژوهش های علمی اثبات کرده اند که برقراری رابطه جنسی در زمان قاعدگی خطرناک و در عین حال زیان آور است چراکه در این زمان مواد مرده و فاسد از بدن زن خارج می شود که اگر آلت تناسلی مرد با این مواد تماس پیدا کند آنها را جذب کرده، خواص آن از طریق خون به سلول های عصبی مغز انتقال پیدا می کند و بر روی قدرت جنسی مرد تاثیر نامطلوبی می گذارد. تعداد دیگری از این محققان معتقدند که برقراری ارتباط جنسی از راه مقعد بلامانع بوده و می تواند بر طبق توافق طرفین انجام پذیرد. در مقابل این ادعا باید اظهار داشت که هر یک از ارگان های بدن برای انجام دادن کار خاصی ایحاد شده اند و عملکرد مقعد نیز تخلیه مدفوع است. افرادی که این کار را انجام می دهند به عضلات همکش و تنگ کننده باسن (Sphincters) خود آسیب وارد کرده و سبب بروز بواسیر و سایر عفونت های شدید روده و اثنی عشر می شوند. شایان ذکر است که برقراری یک چنین روابطی به عنوان عمده ترین عامل انتقال بیماری های جنسی از جمله ایدز در میان مردهای هم جنس باز تلقی می شود. ارتباط خودارضایی با ضعف جنسی و انزال زودرس مثالی که پیشتر در مورد زمین کشاورزی، درخت لیمو، و رسیدن دانه های لیمو برایتان بازگو کردیم را یک بار دیگر در ذهن مجسم کنید. ما در آن قسمت عنوان کردیم که اگر اولین برداشت پیش از رسیدن کامل میوه ها باشد، و کشاورز میوه های نارس را از درخت بچیند، عمر درخت کم شده، و توانایی باروری آن نیز به شدت کاهش پیدا میکند. این امر در مورد حیوانات نیز صدق میکند به همین دلیل هم هست که دامپزشکان اهمیت بسیار زیادی برای این امر قائل هستند. باید بدانید که مطلب فوق در مورد انسان ها نیز صحت پیدا می کند. اگر آقایان شروع به برقرای روابط زیاد جنسی با افراد مختلف کنند و یا پیش از رسیدن به سن 21 سالگی، خود ارضایی را تجربه کرده باشند -یعنی زمانی که اسپرم ها به بلوغ کامل نرسیده اند- این امر خلل جبران ناپذیری را به قوای جنسی شان وارد می کند و بعدها عواقبی را در زندگی جنسی شان به وجود خواهد آورد. زمانی که مرکز فعالیت های جنسی به دلیل وجود مزاحمت هایی نظیر خود ارضایی و یا آزار و اذیت های جنسی نتواند به درستی رشد پیدا کند، اندوخته قوای جنسی از سن 35 سالگی به بعد رو به تحلیل می رود و این مورد نه تنها تاثیر نامطلوبی بر روی دستگاه تناسلی می گذارد بلکه عملکرد کلیه سیستم های بدن را نیز تحت الشعاع قرار می دهد: دستگاه هاظمه، گردش خون، عملکرد غدد مترشحه، سیستم عصبی و ... این افراد به سرعت از سن 35 سالگی به بعد شاهد فرایند سالخورده شدن خواهند بود. خیلی زودتر از حالت طبیعی توانایی هایشان را از دست می دهند و متاسفانه خیلی سریع روانه گورستان خواهند شد. در چنین شرایطی ارگان های جنسیشان نیز دچار اختلالات مختلفی شده و انواع بیماری های گوناگون جنسی به همراه بیماری هایی نظیر اختلال سیستم عصبی و دگرگونی سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک و غدد درون ریز می شوند. خودارضایی که از جمله نقص های فردی به شمار می رود، سبب ایجاد تصورات شهوانی در ذهن فرد می شود. در دراز مدت فرد عدم تمایل جنسی نسبت به جنس مخالف خود را پیدا می کند، از نظر ذهنی خسته می شود، و دچار ناتوانی های جنسی خواهد شد. ساموئل اون ویر در بخش 9 کتاب خود با عنوان "ازدواج موفق" اینطور می نویسد که: "تصورات جنسی و تخیلات شهوانی سبب ایجاد ضعف جنسی و ذهنی می شوند. شاید در نگاه اول اینگونه افراد نرمال به نظر برسند و مانند افراد عادی تحریک پذیر باشند، اما زمانی که می خواهند با طرف مقابل ارتباط برقرا کنند و خواسته های او را براورده سازند، به سرعت ارضا می شوند، آلت تناسلی به حالت اولیه باز می گردد، در بدترین حالت ممکن قرار می گیرند، و دچار ناامیدی و افسردگی می شوند. آنها در توهمات جنسی خودشان را غرق کرده اند که این توهمات هیچ ارتباط و یا شباهتی به دنیای واقعی ندارند. به همین دلیل هنگامیکه در شرایط طبیعی قرار می گیرند، نمی توانند از خود واکنش مناسب نشان داده و شکست می خورند. "ضعف جنسی-ذهنی ترسناک ترین تراژدی است که می تواند برای هر زن و یا مرد با احساس و با منطقی اتفاق بیفتد." زمانیکه یک فرد جوان دست به خود ارضایی می زند، بازه زمانی، برای او هیچ اهمیتی ندارد و ترجیح می دهد که هر چه سریعتر خود را تخلیه کند. در علم روانشناسی این امر نهایتاً منجر به بروز عارضه ی انزال زودرس در فرد می شود. علاوه بر این، استمناء سبب انبساط عضلات اسفنکتر می شود که این عامل به نوبه ی خود موجبات انزال زودرس را بیش از پیش فراهم خواهد آورد. از سوی دیگر نباید از این امر غافل شد که "ملاتونین" هورمون بی چون و چرای جوانی است. فرایند سالخوردگی مستقیماً به ترشح این هورمون در بدن بستگی دارد. این هورمون در زمان جوانی به وفور در بدن ترشح می شود و از سن 25 سالگی به بعد ترشح آن در بدن کاهش پیدا می کند. خود ارضایی، به ویژه در زمان جوانی، باعث از دست رفتن میزان بسیار زیادی ملاتونین در بدن می شود. این امر غده ی کاجی شکلی که در بدن ملاتونین ترشح می کند را ضعیف کرده، خاصیت مغناطیسی موجود در این غده را کاهش می دهد و بطور کلی سبب کاهش طول عمر آن می گردد. روابط جنسی نامشروع با افراد متعدد نه تنها از نظر فیزیکی مضرات بیشماری را در بردارد، بلکه می تواند از نظر روحی و ذهنی نیز بر روی افرادی که این کار ار انجام میدهند، تاثیرات نامطلوبی بگذارد. افرادی که در مکالمات محرک جنسی شرکت میکنند، کسانی که به خواندن مجلات محرک جنسی معتاد هستند، و کسانی که به تماشای فیلم های ضد اخلاقی جنسی گرایش دارند، مبحث ظریف و مطبوع رابطه جنسی را به صورت وحشیانه، به دور از انسانیت، و تنها با رضایت ذهنی با نکبت و بدبختی همراه می سازند. انسان ها باید یاد بگیرند که چگونه می توانند هوشمندانه زندگی کنند. عواقب خودارضایی با توجه به رویکرد نفسـانی-عـاطـفی رابـطه جنـسی، فـرویـدمعتـقد است که رابطه جنسی محصول گردهمایی یک زن و یک مرد است کـه یـکدیـگر را دوسـت بـدارند و مکمل یکدیگر باشند. به همین دلیل هم هست که فروید خود ارضایی را یک نقص فردی نـامگـذاری مـی کند (بـه این دلیل که طرف دوم در این ارتباط وجود ندارد مگر در خیال). در حین خود ارضایی فرد اگر مرد بـاشــد، یک زن را در ذهن خود مجسم می کند و اگر زن بـاشد یک مرد را در ذهن خود مجسم کرده و با او وارد رابـطـه جنسی می شود. در این حال خستگی چند برابر می شود، چرا که فرد هم از نظر جنسی از خود کار می کشد و هم از نظر ذهنی. تصویر شریک جنسی خیالی، مانند یک لوح در ضمیر ناخودآگاه فرد حک می شود و سبب بروز انزال های شبانه ناخواسته می شود. به این ترتیب که فرد هر چقدر بیشتر خود ارضایی کند، میزان این انزال های شبانه افزایش می یابد. دمای خارجی بدن انسان 98 درجه فارنهایت است و دمای درونی آن 100 درجه فارنهایت. این دما در زمان خود ارضایی افزایش پیدا می کند. زمانیکه انزال به واسطه خود ارضایی پدید می آید، حرکات کرم وار جذب در کیسه ی منی ایجاد می شوند، اما به دلیل خود ارضایی، کیسه ی حاوی منی خیلی زودتر از زمان مقرر تخلیه گردیده است. فرایند طبیعی بدین گونه است که کیسه های منی سعی می کنند تا خود را پر کنند، اما از آنجایی که منی خیلی زودتر از بدن خارج شده، چیزی جز هوای مرطوب از طریق آلت تناسلی مرد جذب نخواهد شد. این هوا بعداً از طریق کیسه منی به سیستم لنفاوی انتقال داده می شود، سپس به مغز انتقال پیدا کرده و باعث ایجاد شک دمایی شده و فضای سردی را میان ماده ی مغزی و سلول ها ایجاد می کند و این امر واکنش نرمال ماده مغزی، سیستم عصبی و جسمانی را مختل می سازد. کیسه منی می بایست به جای جذب هوا، اسپرم جذب کند، اما این امر مقدور نخواهد بود چراکه اسپرم ها قبلاً آزاد شده اند. علاوه بر این جذب هوا از جذب مایع خیلی ساده تر است. ساموئل اون ویر، فیلسوف، انسان شناس، و محقق امور جنسی و روانشناس بخش مطالعات جنسی، در کتاب خود با عنوان "یادگیری علوم فردی" در مورد این هوای سرد جذب شده تصریح می دارد که: " در خصوص افرادی که به شخصه استمناء می کنند، به راحتی می توان گفت که چه ایرادی می تواند بوجود آید. زمانی که آنها خود ارضایی می کنند، در حال ارتکاب به جرم در برابر طبیعت هستند. وقتی انزال به واسطه خود ارضایی پدید می آید، حرکات کرم وار جذب ایجاد می شوند که این حرکات برای هر مردی کاملاً قابل درک و تشخیص است و به واسطه ی تاثیر خالی بودن کیسه های منی، این کیسه ها سعی می کنند تا خود را پر کنند و به همین دلیل هوای مرطوب از طریق آلت تناسلی مرد با همان حرکات کرمی شکل، جذب می شود. این سیگنال ها به مغز فرستاده می شوند، به همین دلیل مایع مغزی زیادی در این میان از بین می رود، و در نتیجه فرد از نظر ذهنی خسته می شود. بد نیست بدانید که تعداد بیشماری از مردها به دلیل عمل منفور خودارضایی دیوانه شده اند. مغزی که پر از هوا شود دیگر توانایی تفکر ندارد و قابلیت های ذهنی خود را به طور 100% از دست خواهد داد. به همین دلیل ما هم این عمل نادرست را 100% محکوم می کنیم. اسپرم ها حاوی رمز ژنتیکی DNA (اسید دی اکسی ریبونوکلئیکDeoxyribonucleic Acid)، RNA یا اسید ریبونوکلویک (Ribonucleic Acid)، آنزیم ها، کلسیم، فسفر، نمک های بیولوژیک، و تستوسترون می باشند. زمانیکه استمناء صورت می پذیرد، کلیه ی این اجزای حیاتی از بدن فرد بیرون کشیده می شوند و اگر فرد در دوران بلوغ قرار داشته باشد، امکان رشد کافی را پیدا نمی کند و نیرویی که در این مواد وجود دارد، جذب نشده و از بدن او خارج می شوند. از آنجایی که میزان زیادی کلسیم به همراه منی از بدن خارج می شود، فرد احساس خستگی شدید در استخوان ها می کند و ممکن است دچار کوفتگی پا شود. لازم به ذکر است که استخوان های تنومند نشان دهنده ی میزان قدرت فرد هستند. همانطور که می دانید گلبول های قرمز خونی و پلاکت ها در مغز استخوان تولید می شوند. فرد جوانی که خودارضایی می کند، اجازه نمی دهد که مایع مغز استخوان به خوبی شکل بگیرد و باید تا آخر عمر خود شاهد عواقب آن باشد. زمانیکه فسفر بیش از حد طبیعی به واسطه خودارضایی از بدن خارج می شود، مشکلات عصبی از قبیل رعشه برای فرد ایجاد می شود. در زمان خود ارضایی لسیتین نیز از بدن خارج می شود که این امر سبب فرسودگی سیستم عصبی می شود و به مرور زمان موجبات بیحالی، ضعف اعصاب و نهایتاٌ مرگ تدریجی سلول های عصبی را فراهم خواهد آورد. تئوری های پوچ محققان جنسی نوگرا دکتر اسـپایـتک متخصص برجسته کالبد شناسی امریکایی و رئـیس جامعه عصب شناختی نیـویورک در کـتـاب خـود بـا عنوان "انرژی خالق" اظهار میدارد کـه جنـون هـای متفاوتیبـه واسـطه ی خـود ارضایی و آزار و اذیت های جنسی پدید خـواهد آمـد، چراکه مایـع مـغزی ابتـدا سـرشـار از لسیـتـین است و سپس بـواسطه انـزال غیـرمترقبه، از لسیتین خالی می شود. به همین دلیل ارگان ها بـه جـای آن باید از سایر بافت ها و اعصاب موجود در مغز استفاده کنند. در هـر بار انـزال مـردها چیـزی در حـدود 300 تا 400 میـلیون اسپرم به همراه مقادیر زیادی انرژی از دست می دهند. واقعاً چه می شد اگر انسانها می دانستند که چگونه می توانند این انرژی را به جای خارج کردن از بدن، در بدن خود ذخیره نمایند؟! نتیجه حتماً انسانی شبیه به ****من می شد! پروستات غده ای است که دقیقاً در زیر گردنه ی مثانه قرار گرفته است؛ مایعی به رنگ سفید کدر و لزج ترشح می کند که به عنوان وسیله ای برای انتقال اسپرم ها به شمار می رود. این غده تقریباً در سن 21 سالگی به مرحله ی رشد کامل خود می رسد. زمانیکه فرد پیش از رسیدن به بلوغ کامل (در مردان سن 21 سالگی) دست به خود ارضایی می زند، پروستات دچار ضعف و نقصان می شود و این امر سبب بروز اختلالات مربوط به پروستات در سنین چهل سالگی به بعد می شود. این اختلال بدین شرح است که غده ی پروستات بزرگ شده، راه خروج ادرار را مسدود می کند و فرد برای تخلیه ی ادرار باید بالاجبار از سند پزشکی استفاده کند. بد نیست بدانید بچه هایی که پدر آنها خودارضایی می کرده، نمی توانند در سلامت کامل روحی و روانی به سر برند. آنها دارای بیماری های گوناگونی هستند چراکه از یک تخم نه چندان سالم بوجود آمده اند. خود ارضایی همچنین در خانم ها هم دیده می شود و امری زجر آور و دردناک قلمداد می شود. خود ارضایی سبب ایجاد ناتوانی جسمی و انزال زوردس می شود. این امر به وفور در میان مردهای سنین زیر 40 سال قابل مشاهده است. ساموئل اون ویر در کتاب دیگر خود با عنوان " آموزش های بنیادین" در بخش "نوجوانی" اینطور نوشته است که: "جرم های خاموشی وجود دارند و پی آمدهای منفوری در پی آن گریبانگیر افراد می شود. اگر فرد مشکلات جنسی اش را مخفی نگه دارد، مرتکب گناه می شود. اگر در مورد مشکلات خود اطلاعات غلط بدهد نیز مرتکب جرم دیگری شده است." "فسادی که به واسطه خود ارضایی ایجاد می شود، قابلیت ها و توانایی های مغزی را به طور کامل از بین می برد. افراد باید توجه داشته باشند که ارتباط تنگاتنگی میان منی و مغز وجود دارد. مغز برای منی از اهمیت ویژه ای برخودار است و منی هم برای مغز مهم است. مغز برای منی انرژی ایجاد کرده و سبب انتقال آنها می شود، منی هم ذهن را تصفیه کرده و اگر در جهت درست هدایت شود، توانایی های آن را ارتقا میبخشد." "مطالعات فیلسوفانه ای که عمیقاً بر روی عملکرد غده های درون ریز متمرکز شده اند، بر این باروند که بدن طی فرایند خودانزالی انرژی بی شائبه ای را از دست می دهد. چه بسیار افرادی زیادی با چهره های زیبا بوده اند که در اثر انجام این کار زیبایی خود را از دست داده اند! چه بسیار مغزهایی که منحط و فاسد شده اند! و ... همه و همه ی این وقایع به دلیل آن است که انزال در شرایط و موقیعت و زمان مناسب انجام نپذیرفته." "آمار و ارقام گویای این مطلب هستند که این روزها خود ارضایی در خانم ها و آقایان جوان بیش از پیش باب شده است. بیمارستان های روانی مملو از زنان و مردانی هستند که مغزشان به دلیل خودارضایی بیمار گشته. تیمارستان، مقصد نهایی فردی است که به خودارضایی اعتیاد پیدا می کند." خودارضایی در خانم ها خودارضایی در خانم ها نیز به چشم می خورد و این امر، هم دردناک است و هم زجر آور. برخی از مضرات در خانم ها و آقایان مشابه است: اختلال در رشد سیستم عصبی، مغز، خستگی، از دست دادن انرژی و سر زندگی، کاهش قدرت حافظه و عدم تمایل به جنس مخالف. در خانم ها شاهد ناباروری نیز خواهیم بود. بدترین پی آمدی که در خانم ها می توان مشاهده کرد رفتارهای متعارض روانی-اجتماعی است. خانم هایی که مرتکب این امر می شوند به مروز زمان نمی توانند با هیچ مردی ارتباط جنسی برقرار کنند چرا که به تدریج توانایی های اولیه جنسی خود را از دست میدهند. خانمی که خود ارضایی نمی کند، همچنان سرزندگی، زیبایی، برق چشمان، و توانایی جذب بالای خود را حفظ خواهد نمود. خانم ها باید از مشاهده ی تصاویر محرک جنسی خودداری کنند، در مکالمات مبتذل شرکت نکنند، و فقط با افراد شایسته ارتباط دوستی برقرار کنند. چگونه می توان از خودارضایی دست کشید؟ پیش از هر چیز باید بدانید که افراد زیادی به مراکزی که به این منظور دایر شده، مراجعه کرده و حتی در موارد خیلی حاد و پیشرفته نیز موفق به جلوگیری از این عمل غیر اخلاقی شده اند. چرا شما یکی از آنها نباشید؟ باید یاد بگیرید که چگونه می توانید جلوی خود ارضایی را با استفاده از تکنیک هایی که در جلسات آموزشی به شما تعلیم داده می شود، بگیرید. در اغلب این جلسات مشاور سعی می کند تا ضمیر ناخودآگاه بیمار را به کار اندازد. در این جلسات به شما آموزش می دهند که تمایلا خودارضایی به عنوان یک عینینت درونی هستند که به ذهن شما حمله ور می شوند. شما باید در مقابل آنها ایستادگی کرده و اجازه ندهید که به درون ذهنتان نفوذ کنند. در ابتدا شاید انجام این کار قدری دشوار باشد و این توانایی را نداشته باشید که فکرتان را بر روی چیز دیگری متمرکز کنید؛ اما با تلاش به راحتی می توانید آنرا تحت کنترل خود در آورید. شما به راحتی قادر خواهید بود آنرا به طور کامل از زندگی خود حذف کنید. اگر فرد در گذشته دائماً خودارضایی می کرده و سپس این کار را متوقف کند، خودش متوجه تغییرات بوجود آمده در زندگی اش خواهد شد و می تواند مقادیر زیادی انرژی و توانایی های ذهنی اش را ذخیره کرده و بدون احساس هیچ گونه ترس و واهمه ای با حقایق زندگی روبرو شود. آدات سالم را در خود تقویت کنید: از تصاویر محرک جنسی اجتناب کنید، به جوک های مبتذل گوش ندهید، دوستان سالم برای خود انتخاب کنید و از پوشیدن زیر پوش های تنگ و چسبان خودداری نمایید. عوارض خودارضايی (استمنا و استشها) اعتیاد جنسی سه ویژگی دارد که عبارتند از میل شدید و ثابت به قطع رفتار جنسی , صرف مدت زیاد برای انجام فعالیت جنسی , اختلال کارکرد شغلی و روانی و اجتماعی . خودارضایی مکرر سبب افزایش ترشح هورمون های جنسی و افزایش فعالیت سمپاتیک شده و به تدریج سبب تغییر فعالیت مغز می شود . در نتیجه فرد احساس خستگی مفرط , استرس و اضطراب , کمردرد , نازک شدن موها , نعوظ ضعیف , انزال زودرس یا دیررس , اختلال بینایی به صورت تاری دید , درد در ناحیه بیضه ها و درد ناحیه لگن و دنبالچه می کند . در صورت ادامه این عمل ممکن است فرد دچار اختلال حافظه و اختلالات رفتاری بشود . مهم ترین نکته در اینجا قابل درمان بودن این مشکل است که با مراجعه به پزشکان عمومی و داخلی و روانپزشک و روانشناس انجام می شود . اما بطور کلی اقداماتی که در ترک استمنا و خودارضایی در مورد کسانی که اعتیاد شدید دارند،باید انجام شوند عبارتند از : الف – تصمیم و اراده قاطع در ترک عمل ب- دست نزدن به قسمت های حساس بدن پ- به هیچ عنوان نباید شخص تنها باشد ت- اگر با شخص دیگری که این کاررا انجام می دهد رابطه داریم رابطه قطع و در جمع دوستان راجع به این مسئله یا مسائل جنسی تا حدامکان صحبت نشود . ث- حمام زیاد طول نکشد . ج- لباس هنگام خواب و غیر خواب تنگ و چسبان نباشد . چ- وقتی در تختخواب یا ... وسوسه انجام عمل شدیم سریع آن مکان را ترک کرده و حتی اگر گرسنه نباشیم خوراکی مثل میوه میل کنیم . ح – هرگز به تصاویر پرنور نگاه نشود . خ – هرگز سعی نشود راجع به این مشکل زیاد مطلب سوال , مطالعه یا جستجو شود . د- برنامه روزانه فشرده و سخت تنظیم شود مثل برنامه ورزشی . ذ- کارهایی در روز انتخاب شود که بیشترین لذت را برای ما ایجاد کنند مثل تفریحات سالم . ر- مثبت نگری و شاد بودن فراموش نشود . ز- از مصرف غذاهای ادویه دار و چرب بویژه در شب خودداری شود . س- هدف برای ترک از یک روز مشخص شروع شود و برای یک روز مشخص این کار زشت قطع شود و بعد برای دوروز و تا یک هفته و یک ماه و یک سال و بعد برای همیشه قطع شود . ش- یک تقویم محرمانه تهیه شود و روزهایی که از کنترل شما خارج می شود را علامت قرمز بزنید . درنهایت باید روزهای قرمزکمتری وجود داشته باشد , برای خود پاداش و تنبیه درنظر بگیرید بسته به کم یا زیاد بودن علامت های قرمز . ط- از مشاهده و تفکر در مورد مسائل جنسی و صحنه های ***ی جدا خودداری شود . ظ- نیرویی که هنگام استمنا شخص مصرف می کند 30 برابر یک آمیزش جنسی طبیعی است ع – در صورت امکان ازدواج چراکه نه ؟ غ – هر عملی باید از مجرای طبیعی خودش انجام شود و خداوند در وجود انسان میل به آمیزش را قرارداده که بهتراست در چهارچوب خانواده انجام شود و استمنا باعث لذتی در انسان نخواهد شد . ص – دربرخی منابع ذکرشده از هر 10 نفر بستری در تیمارستان 9 نفر سابقه اعتیاد به این عمل را داشته اند . ض- عوارض استمنا و استشها ( زنان ) محدود به موارد ذکرشده در بالا نیستند و عوارض خطرناکتری مثل عقیمی هم می توانند پی آمد این عمل باشند . حدیث : ک – حضرت امام صادق ( ع ) : استمنا گناه بزرگی است , خداوند متعال درکتابش از این عمل نهی فرموده و کسی که استمنا می کند مانند کسی است که باخودش ازدواج کرده و اگر بدانم کسی چنین عملی را مرتکب می شود هرگز باوی غذا نمی خورم . از امام سوال کردند خداوند در کجای قرآن این کاررا نهی فرموده ؟ فرمود سوره مومنون آیات 5 تا 7 , یعنی کسی که جزآنچه گفته شده یعنی ارضای شهوت از طریق مشروع انتخاب کند *****کار خواهد بود . بعد حضرت فرمودند : استمنا رفتن راهی غیر از آن راه معمول است که معین شده است . دوباره از حضرت پرسیدند : بفرمایید آیا گناه زنا بزرگتر است یا استمنا ؟ حضرت فرمودند : استمنا هم گناه بزرگی است . ل – مردی به نام طلحه از امام صادق ( ع ) نقل می کند که مردی را پیش امیرالمومنین علی (ع) آوردند وآن مرد استمنا کرده و عادت به بازی کردن با آلت خود داشت , حضرت دست جنایتکار آن مرد را چنان زد تا خون آلود شد و بعد از بیت المال برای او زن گرفت . پيامبر (ص) مي فرمايد: «کسي که استمنا مي کند مثل آن است که با خود جماع کرده باشد.» امام صادق (ع) مي فرمايد: «با کسي که استمنا مي کند، هم غذا نمي شوم» من سوالي از شما مي پرسم. همه شما که اکنون جوان هستيد، روزي بزرگ خواهيد شد و داراي فرزند خواهيد گرديد. آيا به فرزند خود اجازه انجام استمنا را خواهيد داد. روي اين موضوع خوب فکر کنيد. مسلما نه. مثل خيلي از پسرها که با دختران *** مي کنند، اما هر گاه خواهر يا ناموس خودشان بخواهد با کسي *** داشته باشد، غيرتي مي شوند و اصلا تصورش را هم ندارند آن دختري هم که اکنون با او *** ميکنند، ناموس کسي است. ديگر در اين باره چيزي نمي گويم. چون اگر حرف هاي من بخواهد در کسي موثر باشد، تا همين جا کافي است. تنها چيزي که مي خواهم اضافه کنم آن است که اگر مي خواهيد انسان (به معني خواص) باشيد، اگر مي خواهيد از خود، راضي و خوشنود باشيد، اگر مي خواهيد از دام نفس خود رهايي يابيد، مي بايست در برابر شهوات نفساني پايدار باشيد. تنها راه ترک استمنا، داشتن اراده آهنين است. اگر اراده نداشته باشيد، تصور ترک استمنا را هم نکنيد. البته به خود بقبولانيد که انسانيد و انسان، اراده دارد. بنابراين، شما هم مي توانيد. پس سعي کنيد. ممکن است پس از چند روز، يا چند هفته، يا چند ماه، دوباره به اين کار رو بياوريد، اما، نااميد نشويد. دوباره از نو شروع کنيد. خداوند خود مي فرمايد: «صد بار اگر توبه شکستي باز آي». خداوند ما انسان ها را خيلي دوست مي دارد. مطمئن باشيد.هيچ وقت از خداوند غافل نباشيد. باور داشته باشيد که خدايي هست که در همه حال و همه وقت، نظاره گر ماست. تصور کنيد که در حال استمنا، خداوند شما را مي بيند. من که واقعا شرم مي کنم. شما را نمي دانم. در انتها مي گويم که، من هم مثل شما بيننده وبلاگ، يک جوان هستم. من هم مثل شما احساست دارم. بنابراين نيازهاي شما را درک مي کنم. مشکلات شما را هم درک مي کنم. اما مسأله اي هست و آن اينکه هيچگاه مايل نيستم بر خواست نفس اماره کاري را انجام دهم. درباره اين مطلبي که نوشتم، خيلي فکر کنيد. اگر لازم شد، دو يا سه بار آن را بخوانيد. چرا سایت ها و برخی از مردم خارج اینکار را مجاز می دانند : 1) به نظر من، نخستين دليل اين گونه سايت ها، ممکن است کسب درآمد باشد! تنها خدا مي داند که از اين طريق (***) چه درآمد هاي کلان نامشروعي به دست مي آيد. 2) از طرفي من فکر مي کنم که در دنيا، سياستي وجود دارد که مي خواهد مردم جهان را به سوي بي مذهبي بکشاند. 3) يک مسأله مهم: پيروان دين مسيحيت، عقيده دارند که، حضرت مسيح (ع) در طول دوران حيات، مشکلات و مصائب فراواني را تحمل نموده است، و بار گناهان همه پيروان خود را چه در دوران خودش و چه در آينده، به دوش مي کشد.بنابراين، تفکري در ذهن غربي ها (مسيحيان) هست به اين معني که از همه لذت هاي دنيوي بايد تا آنجا که کاملا ارضا بشوند استفاده کنند و از آنجا که جور گناه انشان توسط فرد ديگري کشيده شده است، ديگر بر آنان حرجي نيست! من عقيده دارم که علم مطلق، خداست. و همه ما داراي علم نسبي هستيم. وقتي علم مطلق مي گويد که اين کار درست نيست، شما انتظار داريد که ابتدا علم نسبي، آن را به اثبات برساند و بعد آن را بپذيريد؟ مذهب، هميشه يک قدم از علم فراتر بوده است زيرا مسائلي بوده که ابتدا دين و مذهب آنها را مطرح نموده است، سپس دانشمندان به دنبال آن چيز رفته اند و آن را کشف نموده اند. تا همين 20، 30 سال پيش غربي ها عقيده به ختنه کردن پسران نداشتند و در این زمان به فوايد اين کار پي بردند. بنابراين، ندانستن چيزي از سوي ما، دليل بر اين نيست که بگوييم آن چيز درست نيست. شايد عقل و دانش ما به آن قد نمي دهد. احساس گناه بعد از خودارضايي، يک امر فطري هست. شما نمي توانيد به کسي بگويي که احساس گناه نداشته باشد مگر آنکه قلبش، از گناه آلوده شده باشد و همين احساس گناه و عذاب وجدان، نشان دهند اين است که هنوز دير نشده و خداوند، حاضر است که توبه شما را بپذيرد و به نظر من، احساس گناه و عذاب وجدان، خود محرکي است براي تحول در انسان. من به همه شما عزيزان يک نصيحت برادرانه دارم و آن اينکه، هر از گاهي به درون خودتان مراجعه کنيد. تفکر، خودش موهبت بزرگي است که در اختيار انسان نهاده شده است. کمي به خودتان و آنچه در پيرامون شما مي گذرد بينديشيد و بهترين زمان براي تفکر، شب ها است. قبل از اينکه به خواب برويد. وقتي همه جا ساکت و آرام مي باشد و آن وقت شما هستيد و خداي خودتان. آن وقت متوجه مي شويد که بله؛ خدايي هم هست. خداي بزرگي که هميشه با شماست، حتي در خلوت هايتان. برخي هم عقيده دارند که سرکوب ميل جنسي، عوارضي بد تر از خودارضايي دارد. آقاي يا خانم محترمي که اين پيام را گذاشتي و البته پيامتان طولاني تر از اين بود و براي اثبات گفته ات از نظريه شخصي چون «فرويد» ( فکر کنید فروید کی هست که حرفش استناد داشته باشد من فروید را یک روانپریش ، عقده ای می دانم ) گواه آوردي, اين حرف شما، يعني نقض سخن خداوند بزرگ و پيامبر (ص). زيرا ايشان از قول خداوند مي فرمايند: «اي جواناني که شرايط ازدواج براي شما فراهم نيست، راه عفت و پاکدامني پيش بگيريد.» باز هم تکرار مي کنم. آيا ما بالاتر از پروردگار هستيم که سخني بالاتر از آنچه او فرموده است بگوييم. لطفا ابتدا يک نفر از شما منتقدين اين مسأله را براي من مشخص کند.لطفا از نظريات اشخاصي چون «فرويد» که مکتب آن رد شده است استفاده نکنيد. سعي کنيد از مکاتبي چون اسلام استفاده کنيد که تا ابد زنده است و هيچ مکتبي بالاتر از آن نيست. من چه مذهبي باشم، چه نباشم. به نظر شما من چرا بايد اين حرف ها را برايتان بزنم؟ جز اينکه اين را وظيفه اي بر دوش خود مي دانم؟ اصلا چرا شما بايد به خاطر اختلاف نظر با يک قشر خاص، خودتان را فدا کنيد؟ مضرات و عوارض استمنا 1) احساس گناه : ممکن است تصور کنيد که اين احساس، عارضه چندان مهمي نيست، اما همين عارضه، عوارض خودش را به دنبال دارد از جمله احساس شکست، احساس ناتواني در برابر نفس و احساس تنفر از خود که اين عوارض، عوامل مخرب روحي مي باشند. 2) انزال زودرس: که از مهمترين عوارض استمنا مي باشد. بدين معني که يک مرد، زود تر از همسرش به انزال برسد. يک سري از مشکلات زوج هاي جوان که منجر به طلاق مي شود، بر سر همين مسائل جنسي مي باشد و اينکه اين زوج ها نمي توانند يکديگر را از لحاظ جنسي به خوبي ارضا نمايند. 3) عدم نغوظ کامل: هم يکي از عوارض استمنا مي باشد. در اطراف آلت تناسلي، عضلاتي وجود دارد، که به هنگام نغوظ، آلت را راست و به سمت بالا مي کشند و نگه مي دارند. اما اين عضلات در اثر استمنا، فرتوت و فرسوده خواهند شد و در نتيجه شخص، نمي تواند نغوظ کاملي داشته باشد و در نهايت، اغلب با همان آلت تناسلي شل و افتاده، به انزال مي رسند که اين عمل هم، در حين انجام عمل جنسي با همسر، موجب مشکلاتي براي مرد خواهد شد. 4) فشار به اعصاب مغز: ، بدنتون تکان هاي غير عادي و غير ارادي پس از به دليل فشاري است که عمل استمنا، به مغز وارد مي آورد. 5) کاهش قواي جسمي: هر قطره مني از 30000 قطره خون درست شده است. حالا حساب کنيد که چند قطره مني در هر انزال از بدن شما خارج مي شود، و آن را در 30000 ضرب کنيد. همين انزال هاي مکرر بوسيله استمنا، موجب کاهش قواي جسمي انسان مي گردد. 6) مشکل در روابط جنسي با همسر: وقتي بدن شما به استمنا کردن عادت کرد، شما ديگر تمايلي به ايجاد رابطه با جنس مخالف نشان نمي دهيد، و در واقع، به جنس مقابل، به عنوان وسيله اي براي استمنا کردن نگاه مي کنيد. و همين امر، باعث بروز مشکلاتي در روابط جنسي با همسرتان خواهد شد. 7) غوطه ور شدن در خيالات: بايد توجه داشته باشيد که انسان، از طريق مغز خود نيز به استمنا کردن مي پردازد. احتمالا برايتان پيش آمده است که با فرو رفتن در افکار جنسي، آلتتان راست و بلند مي شود. در حين انجام عمل استمنا، شما شريک جنسيتان را در فکر خود مي سازيد و همين امر در دراز مدت، باعث خيال پردازي در فرد مي شود. احتمالا پيش آمده که مدت ها در گوشه اي نشسته ايد و در افکار جنسي، غوطه ور شده ايد. همين عارضه، خود عوارض ديگري چون افسردگي، کسلي و بي حالي را به دنبال دارد. بيماري هاي پوستي: مسلم است که بر روي اندام بدن انسان، ميکروب هاي فراواني وجود دارد. شما با مالش دست بر روي آلتتان، موجب انتقال ميکروب هاي دست به آلت و بالعکس خواهيد شد، که همين امر موجب بروز بيماري هاي پوستي بر روي آلت و ساير نقاط بدنتان خواهد شد. به وجود آمدن جوش هايي روي آلت تناسلي يا زخم شدن آن، از نمونه هاي عوارض پوستي مي باشد.