نوشته اصلی توسط
Fargo
سلام
احساس میکنم افسرده ام . یعنی همیشه اطرافیانم بهم گفتن و نشانه هایی که توی اینترنت خوندم رو اکثرشونو تو خودم میبینم
تست تعیین میزان افسردگی دکتر بک رو از طریق اینترنت انجام دادم و نتیجش: بر اساس
نتایج امتیاز افسردگی شما 39 میباشد که نشان دهنده وضعیت شدید در شما میباشد. توصیه
میکنیم: هر چه زودتر با روانشناس یا روانپزشک مشورت كنید.
میخواستم بدونم این تست چقدر قابل اطمینانه؟ و اینکه باید به روانپزشک یا روانشناس مراجه کنم. البته فرق این 2 تا رو تقریبا میدونم اما برای شروع باید از کدوم شروع کنم. ؟
باتشکر