نمایش نتایج: از 1 به 8 از 8

موضوع: چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟

1621
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2014
    شماره عضویت
    3033
    نوشته ها
    1,622
    تشکـر
    1,448
    تشکر شده 2,948 بار در 1,084 پست
    میزان امتیاز
    12

    چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟



    چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟
    خجالت نکشید و اگر از آمپول زدن می‌ترسید یا قبل از آن استرس می‌گیرید، حتماً به پزشک یا پرستار بگویید.
    آیا آمپول زدن مضطربتان می‌کند؟ مطمئن باشید که این فقط شما نیستید که این مشکل را دارید. افراد زیادی از آمپول زدن می‌ترسند و دلیل آن هم ترس از سوزن است. دفعه بعد که دکتر برایتان آمپول تجویز کرد، با استفاده از این نکات تحمل آن را برای خودتان ساده‌تر کنید.

    ۱- وقتی در سالن انتظار هستید سعی کنید فکرتان را به چیز دیگری منحرف کنید. یک بازی، کتاب یا موزیک با خودتان داشته باشید، چیزی که بتواند حواس شما را پرت کند و یادتان برود که در اتاق انتظار برای زدن آمپول نشسته‌اید.

    ۲- تمرکز کنید و نفس‌هایی عمیق و آرام بکشید. هوا را کامل به داخل شکمتان وارد کنید. تنفس عمیق می‌تواند به ریلکس‌تر شدن شما کمک کند و تمرکز کردن روی چیزی جز آمپول باعث می‌شود حواستان از آن موضوع پرت شود.

    ۳- عمداً روی یک چیز در آن اتاق تمرکز کنید. یک تابلو، پوستر یا علامت روی دیوار پیدا کنید و روی آن تمرکز کنید. به جزئیات آن خوب دقت کنید: اگر روی یک تابلو تمرکز کرده‌اید، مثلاً تعداد گل‌های موجود در باغ نقاشی شده درون تابلو را بشمارید یا هر چیز دیگری که در تابلو وجود دارد. به پیامی که در پوستر تبلیغاتی موجود در اتاق داده شده توجه کنید. درهرحال باید بتوانید روی چیز دیگری به غیر از آمپول تمرکز کنید.

    ۴- سرفه کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که سرفه کردن موقعی که سوزن وارد بدنتان می‌شود به شما کمک می‌کند درد کمتری احساس کنید.

    ۵- بدنتان را شل و ریلکس کنید. احساس فشار در بدن، مخصوصاً اگر قسمتی از بدنتان که سوزن قرار است وارد آن شود را سفت کرده ‌اید، باعث می‌شود بیشتر دردتان بگیرد.
    بعضی‌وقت‌ها بعضی‌ها بعد از آمپول زدن احساس سرگیجه و ضعف می‌کنند. اگر شما هم همین احساس را داشتید، قبل از ترک محل جایی بنشینید و چند دقیقه استراحت کنید. خجالت نکشید و اگر از آمپول زدن می‌ترسید یا قبل از آن استرس می‌گیرید، حتماً به پزشک یا پرستار بگویید. متخصصین به این مسئله عادت دارند و می‌توانند برای ریلکس شدن کمکتان کنند

  2. 8 کاربران زیر از farimah بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    7318
    نوشته ها
    630
    تشکـر
    966
    تشکر شده 1,691 بار در 465 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟

    افرین فریماه خانم واقعا که تو چه مسائلی ریز میشیدا

    دارید اطلاعات عمومی مونو بال میبرید همینجوری

    خسته نباشید

  4. 3 کاربران زیر از Alisbi بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    6383
    نوشته ها
    1,127
    تشکـر
    5,296
    تشکر شده 3,316 بار در 981 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟

    من آمپولامو خودم ب خودم میزنم(بجز پنی سیلین)

  6. 5 کاربران زیر از sr1494 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    6938
    نوشته ها
    257
    تشکـر
    236
    تشکر شده 282 بار در 156 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط sr1494 نمایش پست ها
    من آمپولامو خودم ب خودم میزنم(بجز پنی سیلین)
    اوه چه تبحری.من قدیما میترسیدم وقتی کوچیک بودم اما به خاطر غرورم.خخخخخ. جلوی خودمو گرفتم فک کنم 9 سالم بود دیگه گریه و ترسی نداشتم

  8. 3 کاربران زیر از tavoos بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  9. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2014
    شماره عضویت
    2535
    نوشته ها
    278
    تشکـر
    204
    تشکر شده 530 بار در 171 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط sr1494 نمایش پست ها
    من آمپولامو خودم ب خودم میزنم(بجز پنی سیلین)
    منم همینطورم!
    آمپول مگه ترس داره؟ اصن مگه درد داره؟!
    پنی سیلین یه مقدار درد داره که اونم کشنده نیس
    امضای ایشان
    کسی حالمو نپرسه...
    دیگه حالی ندارم...
    فقط نفس میکشم...

  10. 3 کاربران زیر از _Amir_ بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  11. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2014
    شماره عضویت
    8203
    نوشته ها
    2,001
    تشکـر
    1,983
    تشکر شده 5,258 بار در 1,556 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟

    یکی از راهاشم توسل و توکل به اهل بیت پیامبر است خخخخخ

    اتصافا من خودم خیلی میترسم ولی به ترسم اهمیتی نمیدم (هیچوقت )
    امضای ایشان
    عشق مهمترین امتحان خداست ..
    فرزندان آدم و حوا چندهزار سال است که عشق را حل میکنند
    اما فقط کسانی قبول می شوند که عشق را زیبا بکِشند
    بقیه فقط عشق را می کِشند و می کُشند(ReePaa)





  12. 4 کاربران زیر از Reepaa بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  13. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    8038
    نوشته ها
    37
    تشکـر
    4
    تشکر شده 33 بار در 19 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟

    من از شربت متنفرم ولی آمپول رو دوست دارم موقع آمپول زدن کلی می خندم دست خودم نیس هر پرستاری بهم آمپول زده گفته بخدا این جوری شو ندیده بودم
    امضای ایشان
    خدایا ببخش اگه گاهی مغرور شدم و یادم رفت که هر چه دارم از تو دارم

  14. 5 کاربران زیر از مژگان 22 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  15. بالا | پست 8

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    شماره عضویت
    8023
    نوشته ها
    1,114
    تشکـر
    4,745
    تشکر شده 2,210 بار در 819 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : چگونه درد آمپول را تحمل کنیم؟

    دلداری غضنفر به پسرش موقع آمپول زدن:
    هرچی کمتر بهش فکرکنی بیشتر دردش کمتر میشه

  16. 2 کاربران زیر از pari@ بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پول و یک دعوای دلچسب پولکی!
    توسط Artin در انجمن روانشناسی ازدواج
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 01-16-2017, 03:54 PM
  2. تفريحات و زندگي بچه پولدارهای تهرانی
    توسط farokh در انجمن بحث آزاد
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 11-15-2014, 05:49 PM
  3. افسردگی پوچی بی هدفی
    توسط صحرا در انجمن افسردگی
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 01-29-2014, 07:32 PM
  4. چگونگی پولدار شدن از نظر جیم بیلند راجرز
    توسط Artin در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 12-28-2013, 01:11 AM
  5. درباره روانشناسی پول و پولدار شدن!
    توسط Artin در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 12-26-2013, 01:02 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد