سلام دوستان عزیز خسته نباشید خواهش میکنم راهنمایی کنید
مدیر جان خواهشا کمک کن هرچی گشتم نتونستم تایپک برای وزن رو افزایش بدم پیدا کنم
سوال:
من 18 سالمه وزنم 57 هست راستش میخوام برای استخدام نیروی انتظامی در بیام گفتن حداقل وزن 70 حداکثر 80 باشه
باید برج 2 سال 94 یعنی چندماه دیگه اقدام کنم کمکم کنید چه طور وزنمو زیاد کنم
درضمن از پودر اصلا خوشم نمیاد چون کبد رو از کار میندازه راهایی بجز پودر بگید برام ممنونم فوریه