با سلام خدمت مشاور محترم من یه مشکل رفتاری داشتم بذارید با یه مثال کوچک براتون بیشتر مسئله رو تشریح کنم: من یه دوستی دارم به نام رویا و چند روز پیش زنگ زد و گفت بریم بیرون و دختر همسایه اس هم پیشش بود اومدو با هم رفتیم بیرون من مشکلم اینا با آدمی که تازه آشنا میشم یا باره اول میبینمش (بین همجنس هام البته)احساس کم خودبینی بهم دست میده این حس رو وقتی 12سالم بود بازهم داشتم و احساس حقارت میکردم نه خجالت انگار که رفتار هامو بلد نیستم چیکار کنم چطور حرف بزنم و از این قبیل مسائل من چطور میتونم این مسئله رو درمان کنم؟؟ ممنون میشم اگه کمکم کنید