سلام ب همگیتون
چن سوال دارم
1.کسی که قبلا خودارضایی کرده و چشماش ضعیف شدن ایا خوب میشه؟؟؟؟؟چی برای چشاش خوبه ک خوب بشه(موادغذایی)؟؟؟؟
2.چطور انگیزه برای کارکردن پیداکن؟؟؟؟؟انگیزه برای جلوگیری از تنبل بودن برای درس خوندن و ورزش کردن و......
3.چگونه کم حوصله و زودرنج نباشم؟؟
4.عوارض خودارضایی کردن ازبین میرن؟؟درچن روز؟؟؟مثلا سرشدن ب فیلما