سلام ب همگیتون
چن سوال دارم
1.کسی که قبلا خودارضایی کرده و چشماش ضعیف شدن ایا خوب میشه؟؟؟؟؟چی برای چشاش خوبه ک خوب بشه(موادغذایی)؟؟؟؟
2.چطور انگیزه برای کارکردن پیداکن؟؟؟؟؟انگیزه برای جلوگیری از تنبل بودن برای درس خوندن و ورزش کردن و......
3.چگونه کم حوصله و زودرنج نباشم؟؟
4.عوارض خودارضایی کردن ازبین میرن؟؟درچن روز؟؟؟مثلا سرشدن ب فیلما
زندگی عشق است/عشق افسانه نیست/آنکه عشق را آفرید دیوانه نیست/عشق آن نیست که هرلحظه کنارش باشی/عشق آن است که هرلحظه به یادش باشی
این خودارضایی تاثیر چندانی نداره روی بینایی....خیلیا رو دیدم اینکارو میکنن اصلا هم ضعیفی چشم ندارن.
ولی در کل برای ترک این عادت خودتو به چیزای خوب و هیجان انگیز و سرگرم کننده مشغول کن.با دوستات برو بیرون تو جمع خانواده باش و گوشه گیر نباش.از بازی رایانه ای گرفته تا باشگاه بهشون مشغول شو.سعی کن فیلمای صحنه دار نگاه نکن بزا عادت نکنی.سخته ولی شدنیه.
.:: M:R NIRO NAJA ::.
m-aمیدونم اما نمیتونم
زندگی عشق است/عشق افسانه نیست/آنکه عشق را آفرید دیوانه نیست/عشق آن نیست که هرلحظه کنارش باشی/عشق آن است که هرلحظه به یادش باشی
کار نشد نداره ...میدونم هرچیزی انگیزه میخواد...ولی گاهی کار به اجبار میکشه.نزار به اجبار بکشه کارت که مثلا عزیزت مریض بشه یا دچار مشکل بشی اون موقع توبه کنی و نماز بخونی و این قضایا...از الان راهتو پیدا کن..از ما گفتن بود
.:: M:R NIRO NAJA ::.
با سرگرم کردن خودت و پناه بردن بخدا میتونی حلش کنی.چیزایی که قبلا شما رو وادار ب این کار میکرد رو از خودتون تا حد ممکن دور کنین.
من از تموم زندگی...
خدارو بالا سر دارم
شروع کنین ب ختم قران.با روزی چند ایه شروع کنین.
یه پیشنهاد دیگه.
هر وقت شدید قصد این کارو داشتین بگین چند دقیقه صبر کن وضو بگیرم نماز بخونم..حتی شده دو رکعت بعد انجامت میدم.اونوقته که میبینید چجوری خدا منصرفتون میکنه.
من از تموم زندگی...
خدارو بالا سر دارم
خودارضایی ترکش سخته مخصوصا واسه کسی که باهاش خو گرفته......ولی اینو فراموش نکن که اولا ما انسانیم..فرق ما انسانا با حیوان تو حس شهوته...ما میتونیم کنترل کنیم و حد و مرز داریم..دوما این حس مال توئه.بدنه توئه..باید تو کنترلش کن.بدستش بگیر...نزار شهوت بر برنامه های زندگیت غلبه کنه..پدرتو در میاره ها..گفته باشم..
.:: M:R NIRO NAJA ::.
سلام دوست من
نگران نباش
1.کسی که قبلا خودارضایی کرده و چشماش ضعیف شدن ایا خوب میشه؟؟؟؟؟چی برای چشاش خوبه ک خوب بشه(موادغذایی)؟؟؟؟
جوونی دورانی هست که بدن در ایده عال ترین حالت خودش قرار داره و میتونه بیشتر ضعفارو جبران کنه پس بگران نباش قابله بازگشته
مواد غذایی: شیر_آب هویچ
2.چطور انگیزه برای کارکردن پیداکن؟؟؟؟؟انگیزه برای جلوگیری از تنبل بودن برای درس خوندن و ورزش کردن و......
انگیزه داشتن بسته به شخصیت آدما به وجود میاد
اینکه از زندگی جی میخوای ؟؟؟
اگر یه جوون مث خودم باشی انگیزه ای بزرگتر از آینده نیست
زندگی سالم و پاک در آینده
3.چگونه کم حوصله و زودرنج نباشم؟؟
برای از بین بردن کم حوصله بودن باید آروم باشی و آرامش داشته باشی
واسه هر کاری اول فکر کن و ببین چی بدست میادی ؟؟؟
اگر به نفعت بود و دوسش داشتی سمتش برو
اگر نه به ضرر بود و دوسش نداشتی نرو
چون علاقه باعث میشه حوصله ات بیاد واسه انجام کارها
اما در مورد زود رنجی باید اعصابتو قوی کنی
باکارهایی مثل نماز و مدیتشن و ورزش و موسیقی
4.عوارض خودارضایی کردن ازبین میرن؟؟درچن روز؟؟؟مثلا سرشدن ب فیلما
عوارض خودارضایی بسته به مدت این کار بله قابل بازگشته
اما فراموش نکن تو داری مایعی رو از بدن دفع میکنی که نصف که 75 درصد قدرت درونته
بدن خیلی بتونه کمک کنه 50 درصد جبران میکنه
اما
تا اینجا به سوالات جواب دادم بقیه اش میخوام کمک کنم ترکش کنی
اولش میفهمم که نیاز داری به این کار
میفهمم خیلی درد داره تحمل این فشار جنسی مخصوصا تو این جامعه
اما تو بهم بگو اگر یه گرگ و زندانی کنی میتونه بهت آسیب بزنه ؟؟؟
نه پس بایدد این حس و خفه اش کنی تا وقتی که ازدواج کنی
وواسه زندانی کردن شهوت (خوب گوش کن )
اول از همه یه عهد و پیمان با خودت ببند که اگر پاش وایستی و جا نزنی
دوم یه باشگاه ورزشی ثبت نام کن و از رو برنامه و منظم برو
(اما من چون خودم سابقه خود ارضایی و ترکش و دارم بهت پیشنهاد میکنم که بری رزمی به 2 دلیل
اولیش اینکه چون قدرت بدنیت و اعتماد به نفست آمده پاییین این ورزش خیلی میتونه بهت کمک کنه
دومین دلیل واسه اینکه منی تقریبا حکم ژنرال بدن و ایفا میکنه و تو از این ژنرال واسه لذت بردن استفاده کردی پس نتونسته به بدنت و رشدت کنه اما ورزش رزمی به خاطر تحرک زیاد ی که داره باعث میشه تستسرون تو پاهات ساخته بشه و این ژنرال دوباره قدرت بگیره و به بدنت خدمت کنه در ضمن فراموش نکن برای ترکیدن استخون ها و بلوغ به تستسرون نیاز داری راستی حتما شیفت شب برو که وقتی برگشتی بی هوش بشی )
بعد از ورزش حتما شروع کن به نماز و مسجد رفتن
چون خیلی تو روحیه ات تاثیر مزاره همین که تو اجتماع باشی و حرف بزنی هم بهت اعتماد به نفس میده و هم کمک میکنه تنها نباشی و فکر خیال نکنی
قدم سوم شروع یه هدف توزندگی
هدفی که قابل مرگ نباشه (یعنی از بین نره و هر وقت کم آوردی ازش قدرت بگیری )
مثلا ساختن یه زندگی زیبا و شاد
وقتی تصمیمش و بگیری 50 درصد کار تمومه
50 درصد بقیه هم کم کم ادامه میدی
قدم بعدی استقامته چون 2 هفته اول ترک خیلی تحریک میشی و باید مقاومت کنی
حتما این 2 هفته زیاد بیرون برو
سعی کن این 2 هفته رو اصلا تو خونه نمونی اگر م مجبور بودی مطمعن شو کسی پیشت هست که تنها نمونی
قدم بعدی پیروزیه
چون اگه کارهای بالارو انجام بدی دیگه تمومه و تونستی این مشکل و حل کنی
عشق مهمترین امتحان خداست ..
فرزندان آدم و حوا چندهزار سال است که عشق را حل میکنند
اما فقط کسانی قبول می شوند که عشق را زیبا بکِشند
بقیه فقط عشق را می کِشند و می کُشند(ReePaa)
خب قرار نیست شما یک شبه اونو ترک کنید ...
شما باید ارام آرام از تعداد این کار کم کنید تا ذهن شمام آمادگی کنار اومدن با این ترک رو بدست بیاره
طبیعتا چون ذهن شما به این عمل عادت کرده پس باید به مرور این وابستگی رو کم کنید
خـــــدانـگهــــــدار
سلام جناب فرخ ببخشید وقت تونو میگیرم مشکل من حل نشد بازم پرو فایلم حالت غیر فعال داره نمیشه کاریش کرد لطفا؟
ممنون
زندگی عشق است/عشق افسانه نیست/آنکه عشق را آفرید دیوانه نیست/عشق آن نیست که هرلحظه کنارش باشی/عشق آن است که هرلحظه به یادش باشی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟