استرس شدید زندگی

[mk1]

ما مشکلات مالی و بدهی داریم و من خیلی دچار استرس هستم 25 سالمه و الن مدت 6 ماه هی انگار یه چیزی تو موسرمه داره موسرمو میخورم دست تو موسرم میبرم بخارونمش همش میریزه و ناراحتم میکنه واقعا حالم بد میکنه و روحیه و نشاطم صفر.افسردگی اصلا.پیش دکتر پوست مو هم رفت قرص ضد خارش داد ولی بی فایده بی فایده واقعا نمیدونم مشکلم چیه

[آبي]

ما مشکلات مالی و بدهی داریم و من خیلی دچار استرس هستم 25 سالمه و الن مدت 6 ماه هی انگار یه چیزی تو موسرمه داره موسرمو میخورم دست تو موسرم میبرم بخارونمش همش میریزه و ناراحتم میکنه واقعا حالم بد میکنه و روحیه و نشاطم صفر.افسردگی اصلا.پیش دکتر پوست مو هم رفت قرص ضد خارش داد ولی بی فایده بی فایده واقعا نمیدونم مشکلم چیه

سلام دوست عزيز سعي كن استرستو با هر كاري كه خوشحالت مي كنه مثل موسقي پياده روي يا هركار ديگه كنترل كني وقتي آرامشو به زندگيت راه بدي براي مشكلات راه هاي منطقي پيدا مي شه و مشكلات جسمي و روحيه كمتري خواهي داشت.