مشکل خیالبافی حاد

[عیار]

انصراف

[fateme.68]

منم مثه شما دختر خیالبافی هستم و الان نزدیک 5-6ساله ک تو ذهنم تصور همسر خیالی دارم اما هیچ ظاهر و مشخصه خاصی نداره و اگه خاستگاری برام بیار اصلا با خیالاتم مقایسه نمیکنم
شما هم بهتره کم کم شروع کنید ک فرد خیالیتان را تغییر بدین اینطوری میتونید با افراد واقعی ارتباط برقرار کنید و به ازدواج فک کنید
مثلا با دیدن ی فیلم سعی کنید شخصیت اون فرد خیالی را تغییر بدین و همیشه بالاترین را نگیرید گاهی فرض کنید ی کارگر ساده با تیپ معمولی هست اما قلب پاکی دارد و یا اینکه خیلی عادی وارد زندگیتون میشه و کم کم عاشق هم میشین و باورش نکنید فقط فک کنید دارید رمان میخونید

[عیار]

انصراف

[fateme.68]

خوب اونا را به صورت فیلم تو ذهنت بدون، و باور کن ک واقعی نیس
برای این کار میتونی با دیدن افراد دور و اطرافت و سبک و سنگین کردن اونا تو ذهنت به دنیای واقعی برگردی

[Reepaa]

باید خوب و بد این دنیارو قبول کنید
این دنیا یه دنیای کامله که توش پر از زیبایی هست در کنار زشتی
این امتحان ماست که به سمت کدومشون کشیده بشیم و دنبال چی باشیم
ارزش ها و عقاید شما راه های شمارو در زندگی نشون میدن
و انگیزه و اراده شم قدم های شما هستن برای پیمودن ااین راها
در وحله اول باید روز به روز از این دنیای که ساختید متنفر ترر بشید
چون این دنیای که 10 سال برنامه ریزی شده نیازمند به نیرویی زیادی هست که از بین بره
دوم دیدگاهتون و نسبت به این دنیا عوض کنید
به هر حال همه آدما همدیگه رو اذیت میکنن ( حالا با دلیل یا بی دلیل )
قرار نیست به خاطر بد بودن آدمای دوروبرمون مام بد بشیم
قدرت در تحمل کردن است نه جا زدن
سعی کنید ارزش ها و عقایدتون و عوض کنید
هر روز با خودتون قراربزارید که در این دنیای واقعی زندگی گنید و نفس بکشید
حتی اگر تا خود شب همون افکار تو سرتون امد بازم از این تصمیم عقب نکشید
کافیه روزی یه دونه از اون افکارو از ذهتنتون پاک کنید و کنترلش کنید
خیلی زود میبینید به مغز خود تسلط دارید و تک تک افکارتون از فیلتر خودتان عبور میکند .

[بهشت]

منم از بچگی خیال بافی میکردم شبا تا شوهرم بغلم نکنه خوابم نمی برهتنها چیزی که برام خیلی جالبه اینه که خیلی از اتفاقا که تو ذهنم هست تو واقعیت پیدا میشه و اتفاق می افته دبیرستانی که بودم مشاور مدرسه بهم گفت برای اینکه بتونی ذهنو خالی کنی اونارو به صورت داستان بنویس واقعا موثر بود فقط چیز خیلی وحشتناکی که برام اتفاق افتاد داستانی که من (خیلی خیلی تخیلی بود در حد جادوگری و ...) من سال 78 اون داستان رو نوشتم ولی سال 2012 یه فیلم تخیلی هالیودی باور کنید قسم میخورم 80 درصد فیلم داستانی بود که من نوشتم تا چند وقت ذهنم درگیر بودبه نظر من شما هم ذهنتو مثل داستان بکش بیرون و خالی کن نمیدونم ولی برای من خیلی موثر بود

[anicka]

اگه میخوای تو دنیای واقعی زندگی کنی، راهش مراقبه، مدیتیشن یا یوگاست. خیلی کمک میکنه