سلام کی میدونه چجوری تیک عصبی درمان کرد ؟؟؟تورو خدا بگیددد
سلام کی میدونه چجوری تیک عصبی درمان کرد ؟؟؟تورو خدا بگیددد
در اثر مشکلات فرد تو زندگی از قبیل درسی و خانوادگی و ...یا اعتیاد حتی به کامپیوتر و هر چیز دیگه باعث میشه ذهن شما یه خود درگیری داشته باشه و بی دلیل فرمان به انجام تیک های عصبی مث زمزمه کردن یا پلک زدن سریع و مثل اینها رو به بدن بده و بدن ناخوداگاه ازوینا پیروی کنه.
فقط شما باید مدتی به ذهنتون استراحت بدید.اگه بتونید مدتی خودتونو بیخیال دغدغه ها و مشغله های زندگی کنید میتونید اینو کنار بزارید.خودتونم باید اراده کنید که این شمایید که به بدن دستور میدید نباید اجازه ی هرکاری رو بهش بدید.
برای یه هفته اولا اصلا به اینکه تیک عصبی دارید فک نکنید دوما ذهنتونو اسوده کنید و سوما اگه میتونید مثلا مسافرت کنید یا هرچیزی که سرگرمتون میکنه ...میبینید که کم کم برطرف میشه.
.:: M:R NIRO NAJA ::.
سلام
من خودم تیک عصبی دارم . اولا یه چیزی بگم تیک رو هرچقدر بخای ارادی جلوش رو بگیری بد تر میشه سعی کن بیخیال درست کردنش بشی یعنی فکر کن اصلا یه کار طبیعیه و باید باشه. اینجوری ذهنت آرومتر میشه و یه کم بهتر میشه
هر چقدر به خودت گیر بدی بدتر میشه . مواقعی هم که آدم خسته یا عصبی هست هم بد تر میشه متاسفانه
من خودم نتونستم تیکم رو درمان کنم دنبال درمانشم نبودم ولی شنیدم داروهای خوبی برای درمانش اومده یه سر حتما به یه دکتر روانپزشک بزن
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)