نمایش نتایج: از 1 به 7 از 7

موضوع: سردشدن چقدرتاثیرداره؟

1071
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13215
    نوشته ها
    461
    تشکـر
    370
    تشکر شده 500 بار در 226 پست
    میزان امتیاز
    10

    Unhappy سردشدن چقدرتاثیرداره؟

    سلام دختری24ساله هستم..9ماهه باپسرعمم نامزدیم به دلیل برخی مشکلات خانودگی کمی ازهم سردشدیم
    خیلی روبحثمون مه نمیدونم بایدچیکارکنم تابهترهمدیگه رودک کنیم
    ممنن میش کمک کنین

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : سردشدن چقدرتاثیرداره؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط ziziorton نمایش پست ها
    سلام دختری24ساله هستم..9ماهه باپسرعمم نامزدیم به دلیل برخی مشکلات خانودگی کمی ازهم سردشدیم
    خیلی روبحثمون مه نمیدونم بایدچیکارکنم تابهترهمدیگه رودک کنیم
    ممنن میش کمک کنین
    دوره نامزدی دوره طلایی شناخته و باید بدونید ممکنه شما در این دوره به این نتیجه برسید که برای ازدواج مناسب هم نیستید

    به همین خاطر بهتره روی اختلافاتتون بیشتر فکر کنید و در این مورد بهتره مشاوره ازدواج مراجعه کنید

    تا در مشاوره بدونید باید به چه مسایلی توجه کنید

    اگر دوره نامزدی رو بتونید با مشاوره طی کنید و نظرتون مساعد باشه میتونید مطمئن باشید که انتخاب خوبی رو در زندگی انجام دادید

    وگرنه ممکنه از ریشه انتخابتون اشتباه و غلط باشه
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  3. کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  4. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13215
    نوشته ها
    461
    تشکـر
    370
    تشکر شده 500 بار در 226 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : سردشدن چقدرتاثیرداره؟

    چندباراول که خیلی بیشتربحث کردیم بیشترتونستیم همدیگه روبشناسیم..وخیلی بهترتونستیم بفهمیم که بدردهم میخوریم یانه
    ومن بتمام اختلافاتش اونوپذیرفتم ونم همنطورچون مادونفرادشته مختلفی..واگه بام قابل پذیرش نبودمیتونستم ازش جدابشم
    ماواقعاه علاقه داریم اماناواسته اه همدیگه وناراحت میکنیم..
    نگرانم که نتونیم خوب ازپس اینلوریابربیایم
    یعنی من نیدونم وت ناراحته چطوربدازدلش دربیرم
    همش فکرمیکنم نکنه بی ارزش بشم برا
    لفراهنماییم کنن

  5. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jan 2015
    شماره عضویت
    10748
    نوشته ها
    27
    تشکـر
    0
    تشکر شده 35 بار در 14 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : سردشدن چقدرتاثیرداره؟

    هرچی دوران نامزدی طولانی تر بشه این پیامد هار رو داره . از نحوه نوشتنت معلومه یه کم اضطراب داری سعی کن دلیلی برای ادامه رابطه پیدا کنی و زودتر ازدواج کنی.

  6. بالا | پست 5

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13215
    نوشته ها
    461
    تشکـر
    370
    تشکر شده 500 بار در 226 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : سردشدن چقدرتاثیرداره؟

    بله راستش من یکم اضطراب دارم والبته هیجان چون هردوجوونیم ودوسدارم آگاهی بیشتری داشته باشیم
    درواقع من نمیدنم چطربایدعلاقه ومحبت روبهتربهامزدمک نشون بدم
    امضای ایشان
    هرروزخوشبخترین انسان روی زمین ازخواب برمیخیزم

  7. بالا | پست 6

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2014
    شماره عضویت
    3033
    نوشته ها
    1,622
    تشکـر
    1,448
    تشکر شده 2,948 بار در 1,084 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : سردشدن چقدرتاثیرداره؟

    عشقی با دوام ایجاد کنید

    بسیاری از ما رابطه با همسرمان را در یک شرایط بسیار عاشقانه و رمانتیک آغاز کرده ایم و امیدها و آرزوهای بسیاری به ادامه رابطه مان در آینده داشته ایم. اما به مرور زمان از آن حال و هوای عاشقانه خبری نبود و اگر هم بود بسیار کمرنگ تر از گذشته بود. ما در این مقاله سعی داریم راهکارهایی را به شما پیشنهاد دهیم که به کمک آنها عشقتان را ابدی کنید.
    یک رابطه سالم و عاشقانه می تواند باعث بهترشدن بسیاری از جنبه های زندگی شما، از سلامت روانی و هیجانی تا سلامت جسمانی و شادمانی کلی ، شود.یک رابطه سالم چیست؟
    یک رابطه سالم زمانی است که ۲ نفر یک ارتباط را بر اساس موارد زیر شکل بدهند:
    توجه متقابل
    اعتماد
    صداقت
    حمایت
    انصاف/عدالت
    هویت های جداگانه
    ارتباط خوب
    احساس شادمانی / علاقه

    1) برای داشتن سرگرمی برنامه ریزی کنید.

    با همسرتان گفتگو کنید و علائق مشترکتان را پیدا کنید . سپس بر اساس این علائق و اوقات فراغتتان برای پرداختن به این علائق برنامه ریزی کنید. می توانید ارتباط با دوستان مشترکتان را گسترش دهید یا در انجمن ها و گروه های خیریه شرکت کنید. هم چنین می توانید در فضای خانه فعالیت های مشترکی را ترتیب دهید و از انجام آنها لذت ببرید مثلا بازی های فکری یا ورزش های ساده با موسیقی و یا شعر یا آواز خواندن می تواند به شما کمک کند نشاط و شادمانی را در فضای خانه تان پراکنده کنید.

    ۲) بیاموزید که طرد ها و اختلافات را به خوبی هدایت کنید.

    اگر از سمت طرف مقابل طرد می شوید به هیچ عنوان شخصی سازی نکنید. یعنی خودتان را به طور صد در صد مقصر ندانید. رابطه یک مسئله دوطرفه است که هر دو طرف در آن به یک اندازه مسئولند. در زمان اختلافات به جای فاجعه پنداری و غصه خوردن و اظهار ناامیدی کردن، به آن به عنوان یک تجربه نگاه کنید، تجربه ای که قدرت و توان تاب آوری شما را افزایش می دهد. در این شرایط احساسات خود را تایید کنید. معمولا در زمان طرد از سمت دیگری، طبیعی است که احساس آسیب دیدن و ناامیدی و غمگینی کنیم. اما مهم این است که به جای سرکوب کردن این احساسات آنها را بپذیریم. با این رویکرد خواهید دید که قادر هستید به سرعت از تجربه منفی خارج شوید.

    ۳) برای ارتباط خود [replacer_a] تعیین کنید.

    این خط قرمزها به سلیقه شما و همسرتان و توافق دونفرتان تعیین می شود. بهتر است در مورد نحوه ارتباط (مثلا ارتباط غیرکلامی و ایما و اشاره ممنوع)، ارتباط انفرادی با دوستان و میزان رفت و آمد با آنها، هزینه ها و برنامه های اقتصادی و …خط قرمزهایی داشته باشید تا اختلافات کمتر شود.

    ۴) مهارت های ارتباطی خود را گسترش دهید.

    بسیاری از زوجین تنها به دلیل نداشتن مهارت های ارتباطی از یکدیگر جدا می شوند وگرنه در زمینه مسائل پایه ای از نقاط مشترک خوبی برخوردارند. بنابراین برای هر زوجی الزامی است که این مهارت ها را به خوبی بیاموزد و در خودش نهادینه کند. بهتر است شما و همسرتان به صورت یک پروژه مشترک به فراگیری این مهارت ها بپردازید و در موقعیت های مختلف آنها را تمرین کنید. مهارت هایی مثل گوش دادن فعال، بیان شفاف احساسات و خواسته و پرهیز از این نگرش که همسرم باید یداند من چه می خواهم، درک کردن طرف مقابل و داشتن مهارت همدلی و پرهیز از برچسب زدن به یکدیگر و خواندن با القاب و کلمات زشت برای داشتن یک رابطه رضایت بخش از ضروریات است.

    ۵) خلاق باشید.

    تنوع یکی از نیازهای همه انسان ها در همه سنین است. بهتر است هر چند وقت یکبار با خلاقیت خود تغییری در شیوه زندگیتان به وجود بیاورید و شکل جدیدی از ارتباط با همسرتان را به وجود بیاورید. به جاهای جدید بروید، با جشن کوچکی همسرتان را غافلگیر کنید، گاهی هدیه کوچکی به او بدهید و بالاخره به هر شکلی که می توانید تنوع را وارد رابطه تان کنید. چون زیباترین چیزها به مرور زمان عادی می شوند.

    ۶) تغییر را بپذیرید.

    بپذیرید که هر رابطه ای بالا و پایین دارد. گاهی بهتر و گاهی بدتر. در طول چرخه زندگی و رشد انسان ها ممکن است نوع عشق ورزیدن همسران به یکدیگر تغییر کند. البته با همه این نوسانات، یک رابطه خوب در زن و شوهر احساس دائمی رضایت ایجاد می کند.

    نویسنده:جین سگال/روانشناس
    مترجم:فاطمه پوران
    باز هم سوالی داشتین من در خدمتم

  8. 2 کاربران زیر از farimah بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  9. بالا | پست 7

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13215
    نوشته ها
    461
    تشکـر
    370
    تشکر شده 500 بار در 226 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : سردشدن چقدرتاثیرداره؟

    خیلی ممنونم..بله من اضطرابم روکنارمیذارم ومیخوام راه های جدیدی روبرای گرمی بخشیدن به نامزدم یادبگیرم
    مطلبیلی خلی مفیدی بود تشکرمیکنم
    امضای ایشان
    هرروزخوشبخترین انسان روی زمین ازخواب برمیخیزم

  10. کاربران زیر از ziziorton بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد