نوشته اصلی توسط
zahra455
با سلام و عرض خسته نباشید
می خواستم پست جدیدی راجع به پنیک شروع کنم ولی گفتم شاید اینجا بهم جواب بدید
من دختری 31 ساله و مجرد هستم. دی ماه سال 91 پدرم در اثر ایست قلبی درگذشت. من از رفتن به سر مزارش می ترسیدم. یک روز که با اصرار بقیه سر مزار رفتم توی مسیر بدنم کم کم بیحس شد به طوری که انگشتان دستم به داخل جمع شده بود و وحشتی بر من غالب شد که جیغ زدم. در مدت چند دقیقه علایم از بین رفت. تا چند روز هنگام بیرون رفتن از خانه و حتی توی خانه استرس زیادی داشتم و سرم مور مور می شد. دکتر گفت حمله پنیک بوده و من دارو درمانی و روان درمانی رو شروع کردم. پس از گذشت چند ماه حمله ای مشابه آن روز یا با نشانه های جسمانی پنیک نداشتم ولی گاهی شوک الکتریکی وحشتناکی از سرم گذر می کرد که مجبورم می کرد محل فعلی را ترک کنم. بعد از یک سال و نیم مصرف دارو کاملا خوب شدم ولی هنوز از سر مزار و سفرهای طولانی می ترسم. از مهر سال 93 تا اسفند به دلیل شرایط زندگی فشار و نگرانی زیادی داشتم تا اینکه از اسفند ماه تا حالا چند بار دوباره شوک الکتریکی خفیفی که فکر کنم بهش در لاتین brain zaps گفته میشه داشتم. اگه ذهنم رو منحرف کنم برطرف میشه. از اون روز خیلی نگران و افسرده هستم فکر می کنم پنیک ممکن است برگرده. هر روز ساعت ها پای اینترنت در مورد پنیک مطلب می خونم. خسته شدم.رفتم پیش روانپزشک گفت درمان احتیاج ندارم. تو رو خدا جواب بدید. من اختلال پنیک دارم یا همون یک بار بوده ؟ ممنون که وقت گذاشتید و خوندید
نظرت چیه؟
