منت خدای را – عزّوجّل- که طاعتش موجب قربتست و به شکراندرش مزید نعمت . هر نفسی که فرو می رود مُمِّدِ حیاتست و چون برمی آید مُفَرَّح ذات ؛ پس در هر نفسی دو نعمت موجوداست و بر هر نعمتی شکری واجب .
راز شکرگزاری :
»وَ اِذ تَأذَّنَ رَبُّکُم لَئِن شَکَرتُم لَأزِیَدنَّکُم » آیه 7 سوره ابراهیم قرآن کریم : « و چنین بود که پروردگارتان اعلام داشت که اگر شکرگزاری کنید بر نعمت شما می افزایم . «
شکرگزاری یکی از قدرتمندترین احساساتی است که ما می توانیم با به کار بردن آن، تمام نعمت ها را با وفور محض وارد زندگیمان کنیم. ما هر جا که باشیم و شکرگزاری به هر شکلی که باشد، می تواند تمام منفی گرایی ها را در زندگیمان از بین ببرد.
تمام موارد منفی موجود در زندگی ما صرفاً حاصل پشت کردن به تمام نعمت هایی است که داریم. تصور کنید که کائنات که خیر و برکت محض است مانند خورشید است خورشید مدام می تابد و به صورت جریان بی پایان انرژی حیات را ساطع می کند. وقتی ما روی خود را به سمت خورشید می کنیم تأثیر آن را احساس می کنیم، اما اگر روی خود را برگردانیم دیگر تأثیرات حیات بخشی آن را دریافت نمی کنیم. کائنات هم دقیقاً عین خورشید عمل می کند. همیشه هست، در دسترس است و تمام نعمت هایش را به سوی ما می فرستد. وقتی ما بر افکار و احساسات شکرگزاری تمرکز کنیم در واقع رو به سمتی کرده ایم که تمام نعمت ها همیشه وجود دارند و به ما داده شده اند. اما وقتی ما شکایت، سرزنش و انتقاد کنیم، غبطه بخوریم، حسادت کنیم یا هر نوع احساس منفی دیگری داشته باشیم، در واقع به تمام نعمت های الهی پشت کرده ایم .
چگونگی نوشتن لیست شکرگزاری :
همیشه فهرست چیزهایی را که بابت آن خدا را شاکر هستید، به زمان حال بنویسید، خواه حالا آنها را داشته باشید یا نداشته باشید. اگر آنچه را که در آینده می خواهید به زمان آینده بنویسید، آنها همیشه در زمان آینده خواهند ماند. مثلاً اگر بنویسید « من از بابت تمام نعمت هایی که خواهم داشت خدا را شاکرم.» آن نعمت در آینده حاصل می شود و به آن نمی رسید چون «می آید» نه اینکه «از راه رسیده است!»
وقتی فهرست خود را می نویسید هر جمله را به این صورت شروع کنید: «خدایا از صمیم قلب سپاسگزارم که ..» یا «هم اکنون خدا را شکر می کنم که ...» یا «خدایا، از بابت ... شکر.» یا هر عبارت شکرگزاری مشابه را که دوست دارید و به شما حال و هوای خوبی می دهد، بنویسید. وقتی در دل، خدا را شکر می کنید، مجسم کنید که کلام تو بر خواسته از قلب است این کار قدرتی شگفت انگیز دارد. عادت کنید هر روز قبل از اینکه روز خودتان را شروع کنید، احساس شکرگزاری را که گویی همه چیز بر وفق مراد پیش رفته است حس کنید. هنگام راه رفتن هم ذکر «خدایا شکر» را از صمیم قلب به زبان بیاورید. به هر حال موقع راه رفتن فکر می کنید، پس چه بهتر که از این موقعیت استفاده کنید و با ادای « خدایا شکر » از کائنات بهره مند شوید. خدا دوست دارد که تمام خواسته هایتان را به شما بدهد و برای تک تک اشخاص هم چنین موهبتی در لحظه به لحظه زندگی وجود دارد .
هر چه هر روز از بابت نعمات خداوند شاکر باشید نعمت های بیشتری به زندگی اتان سرازیر می شود . شکر روزانه باعث می شود که در هر زمینه ای از زندگی تان تحولی ایجاد شود . نعمات خداوندی حد و حصر ندارد و شما می توانید آنها را به سوی خود بیاورید . با دعای شکرگزاری روزانه شما در واقع قدرت مغناطیسی جذب تمام خواسته هایتان را به زندگی افزایش می دهید و به حداکثر می رسانید و وقتی رویاهایتان به حقیقت بپیوندد معجزه شکرگزاری را در خواهید یافت .
لیست شکرگزاری :
سپاسگزاری کلی از خدا
امروز کدامیک از نعمت های پروردگارم را شکرگزاری می کنم ؟
- سلامتی ام
- پدر و مادرم
- خانواده و دوستان خوبم
- نیروی جسمانی ام
- قوه تفکر و خلاقیتم
- احساس شادی و نشاطم
- آرامش و امنیت درونی ام
- توانایی کار کردنم
- رزق و روزی ام
- خیر و برکت زندگی ام
- ثروت و دارایی هایم
- امید و آرزوهایم
- انرژی الهی درونم
- هدایت الهی ام
- استجابت دعاهایم
- زندگی و زنده بودنم
- خداوند مهربانم
پ.ن: سپاسگزاری جزء جزء نعمت هایی که همین حالا باید آنها را شکر کنی، هر چیزی که به ذهنت می رسد بنویس و همین حالا شکرگزاری کن.
unk.persianblog.ir