نوشته اصلی توسط
mahdianshakib
سلام.
تا حالا شده یه رفتار مثبت انجام بده؟
که صد در صد هم انجام داده.
یه نکته ی کوچیک مثبت حتی خیلی خیلی خیلی کوچیک رو ازش پیدا بکنید.بقدری براش بزرگ جلوه بدید که واقعا باور کنه که رفتار خیلی خوبی داشته.
کم کم سعی میکنه که این نکات مثبتش رو زیاد کنه و این خودش میشه کلی رفتار مثبت و خوب.
اگر برای یکبار هم یه رفتار مثبتی براتون انجام داد خیلی بزرگش کنید.
همین دلسوزی ای بعد از کار بدش میکنه رو میتونید بزرگش کنید.مثلا همون موقع بگید چقدر خوبه که اینجوری دلسوزی میکنی.الان احساس میکنم بهترین مادر دنیا هستی.میدونید چقدر تاثیرش بیشتر از این هست که مستقیم بهش بگید.
هر تذکری که می خوایید بهش بگید رو غیر مستقیم بهش بگید.
در ضمن همچنان کارهایی رو که ازتون میخواد براش انجام بدید.و بگید این کار رو ببرای مامان خوبم انجام میدم.یه جوری تو رودربایستی قرارش بدید که همیجوری که هست قبولش کردید.