تیک عصبی

[sam127]

سلام بچه ها ما یه رفیقی داریم 24 سالشه و میخواد ازدواج کنه این رفیق ما از 6 سالگیش بر اثر 2 تا حادثه اولین حادثه این بوده یه سگ دنبالش کرده 10 روز بعدشم تو مشهد گم میشه چند ساعتی و حالا از اون زمان تاحالا تیک عصبی گرفته که وقتی خیلی عصبانی بشه یا استرس زیاد بهش وارد بشه یا ورزش کنه به بدنش فشار بیاد یا با کامیپوتر زیاد کار کنه تیک میوفته تو گلوش و سر و دستش ولی در زمان معمولی کاملا عادی و نرماله کلان عصبی هم نیست خیلی ریلکس و آرومه.تاحالا دکتر هم نرفته حالا میخواد ازدواج کنه و به شدت از این مشکل میترسه و میترسه باعث بشه دختری که قراره زنش بشه ازش متنفر بشه و حتی نمیدونه که باید این مسئله را تو خواستگاری مطرح بکنه یا نه و میترسه اگه بگه طرف فک کنه حالا این روانیه یا عصبیه


به شدت از این مسئله ترس داره و حتی ناامید شده میگه من شاید هیچوقت نباید ازدواج کنم و کی میاد زن پسری بشه که تیک میزنه بعضی وقتا با من که صحبت کرد بهش گفتم یه انجمنی هستش من مشکلتو مطرح میکنم بچه های اونجا کمکت میکنن و نظرشون را میگن و من به تو منتقل میکنم و ایشالا مشکلت حل میشه .بچه ها لطفا به این رفیقمون کمک کنید و اگه تو اقوام فامیل دوستان کسی را میشناسید که اینطور مشکلی را داره بگید که وضعیتش چجوریه و آیا این مشکل خیلی حاد هستش یا خیر؟

گفت 10.15 سال پیش رفتم دکتر قرص آرامبخش بهم داده ولی مصرف نکردم چون میگفتن آدم اعتیاد پیدا میکنه به این قرصا بعدش نمیشه ترکش کرد .مثلا وقتی ورزش میریم با هم خیلی که ورزش میکنه یکم گردنشو منقبض میکنه یا چشماشو به هم میزنه یا بعضی وقتا تیک میوفته تو گلوش قر قر میکنه البته مثلا هر 10 دقیقه یکبار .این رفیق ما چاق هم هستش آیا امکان داره به خاطر چاقیش باشه ؟

[پریماه.]

سلام ببین اول از همه اشتباه کرده که این همه مدت دکتر نرفته

بعدشم اونقدر این مسئله مهم نیست که برا خودش بزرگش کرده
من خودم دخترم وقتی بدونم طرف مقابلم یه فرد ایده ال
و این یه مشکل خیلی کوچیک از این مشکل میگذرم. کسی نیست که عیب نداشته باشه

پس در وعده اول یه دکتر بره ببین راه درمانش چیه
اگه درمان بشه که خیلی بهتره


ولی به دوستت دل گرمی بده که اصلا موضوع خاصی نیست که انقد برا خودت بزرگش کردی برا یه دختر فهمیده. هیچ وقت این چیزای ریز ملاک نیست

[farokh]

سلام بچه ها ما یه رفیقی داریم 24 سالشه و میخواد ازدواج کنه این رفیق ما از 6 سالگیش بر اثر 2 تا حادثه اولین حادثه این بوده یه سگ دنبالش کرده 10 روز بعدشم تو مشهد گم میشه چند ساعتی و حالا از اون زمان تاحالا تیک عصبی گرفته که وقتی خیلی عصبانی بشه یا استرس زیاد بهش وارد بشه یا ورزش کنه به بدنش فشار بیاد یا با کامیپوتر زیاد کار کنه تیک میوفته تو گلوش و سر و دستش ولی در زمان معمولی کاملا عادی و نرماله کلان عصبی هم نیست خیلی ریلکس و آرومه.تاحالا دکتر هم نرفته حالا میخواد ازدواج کنه و به شدت از این مشکل میترسه و میترسه باعث بشه دختری که قراره زنش بشه ازش متنفر بشه و حتی نمیدونه که باید این مسئله را تو خواستگاری مطرح بکنه یا نه و میترسه اگه بگه طرف فک کنه حالا این روانیه یا عصبیه


به شدت از این مسئله ترس داره و حتی ناامید شده میگه من شاید هیچوقت نباید ازدواج کنم و کی میاد زن پسری بشه که تیک میزنه بعضی وقتا با من که صحبت کرد بهش گفتم یه انجمنی هستش من مشکلتو مطرح میکنم بچه های اونجا کمکت میکنن و نظرشون را میگن و من به تو منتقل میکنم و ایشالا مشکلت حل میشه .بچه ها لطفا به این رفیقمون کمک کنید و اگه تو اقوام فامیل دوستان کسی را میشناسید که اینطور مشکلی را داره بگید که وضعیتش چجوریه و آیا این مشکل خیلی حاد هستش یا خیر؟

گفت 10.15 سال پیش رفتم دکتر قرص آرامبخش بهم داده ولی مصرف نکردم چون میگفتن آدم اعتیاد پیدا میکنه به این قرصا بعدش نمیشه ترکش کرد .مثلا وقتی ورزش میریم با هم خیلی که ورزش میکنه یکم گردنشو منقبض میکنه یا چشماشو به هم میزنه یا بعضی وقتا تیک میوفته تو گلوش قر قر میکنه البته مثلا هر 10 دقیقه یکبار .این رفیق ما چاق هم هستش آیا امکان داره به خاطر چاقیش باشه ؟

دکتر پیرخائفی، روان‌شناس و عضو هیئت علمی دانشگاه، تیک‌ها را فعالیت‌های حرکتی - صوتی می‌داند که به ‌صورت ناگهانی اتفاق می‌افتند و در آن، فرد توان مقاومت خود را از دست داده و ظاهراً مقابله با‌ آن هیچ فایده‌ای نخواهد داشت.

وی، پریدن گوشه‌ چشم، پرش در ناحیه ‌گردن و حرکات اضافه در شانه را از تیک‌های حرکتی می‌داند و در خصوص تیک‌های صوتی ابراز می‌کند، در این ‌گونه تیک‌ها علاوه بر تکان‌های عضلات، سیستم صوتی نیز (مانند صاف کردن گلو، خرخر کردن و بالا کشیدن بینی و ...) درگیر می‌شود.تیک‌هایی که به تازگی آغاز شده‌اند، اغلب نیاز به درمان ندارند.

توصیه مناسب به والدین و اطرافیان کودک مبتلا به تیک این است که توجهی به تیک‌ها نداشته باشند، زیرا تمرکز روی تیک، باعث تشدید آن می‌شود.اکثر تیک‌هایی که تازه آغاز شده‌اند، مسیر محدود و گذرایی دارند و به سمت اختلال جدی‌تری پیش نمی‌روند و حداکثر طیّ دوره‌های استرس‌آور عود می‌کنند. معدودی از تیک‌ها بیشتر از یک ‌سال طول می‌کشند.

تیک در آقایان سه‌ برابر بیشتر از خانم‌ها است و تیک‌های مزمن بیشتر بین سنین ۶ تا ۱۲ سالگی دیده می‌شوند.

انواع تیک

تیک‌ها را می‌توان بر اساس ساده یا متعدد بودن، گذرا و مزمن بودن به ۴ گروه تقسیم کرد:

تیک‌های ساده گذرا

این نوع تیک ها در کودکی بسیار شایع‌اند و معمولاً پس از یک ‌سال (‌اغلب طیّ چند هفته) خودبه‌خود بهبود می‌یابند و عمدتاً نیاز به درمان ندارند. تیک‌های حرکتی معمول که اغلب در حدود ۳ و نیم سالگی شروع می‌شوند، به کودکان کمک می‌کنند تا انرژی عصبی را آزاد کنند. ۷۵ درصد از کودکان، این نوع تیک را در عرض ۶ ماه پشت سر می‌گذارند.

اگر کودک شما گرفتار تیک‌ شد، بهترین راه، نادیده گرفتن آن است. هیچ‌گاه او را سرزنش نکرده و یا تنبیه نکنید. شما می‌توانید برای جلوگیری از تبدیل شدن این عمل به یک عادت، با تمرین کردن روش‌های پیشگیرانه، به کودکان‌تان کمک کنید، ولی تیک‌های گذرا نباید در برنامه کامل ترک عادت مورد توجه قرار گیرند.

تیک‌های عصبی مزمن

اگر تیک‌ بیش از ۱۲ ماه ادامه یابد، تیک مزمن محسوب می‌شود. تیک‌های مزمن پایدار هستند و معمولاً انقباض ماهیچه در آنها بیش از حد و بسیار شدید است. این تیک‌ها مشخصاً به‌ صورت حمله‌های دوره‌ای هستند و غالباً شدت آنها ماه به ماه، روز به روز یا حتّی ساعت به ساعت تغییر می‌کند. در حقیقت، رفتار تیکی ممکن است برای هفته‌ها یا ماه‌ها کاملاً محو، اما دوباره ظاهر شود.

ممکن است در هر سنّی پدیدار شوند، اما اغلب در کودکی شروع می‌شوند. درمان در اکثر موارد لازم نیست. باید به بیمار توضیح داد که این اختلال اهمیتی ندارد.

تیک‌های عصبی ساده یا متعدد مداوم

معمولاً از کودکی یا نوجوانی و قبل از ۱۵ سالگی آغاز می‌شود. در بسیاری از موارد تیک‌های موردی روی می‌دهد، اما بهبود کامل در خاتمه نوجوانی رخ می‌دهد.

سندرم تیک‌های حرکتی و صوتی متعدد مزمن

این سندرم به نام پزشک فرانسوی‌ای که نخستین‌بار این بیماری را توصیف کرد، "سندرم ژیل دولا توره" نامیده می‌شود.

این اختلال معمولاً همراه با تحریک‌پذیری و وسواس است که می‌تواند موجب رانده شدن فرد از اجتماع شود و این واکنش‌های اجتماعی منفی می‌‌تواند فرد را به افسردگی دچار کند و حتّی در بعضی مواقع او را به سوی خودکشی نیز سوق ‌دهد.

تیک‌های توره درصورت عدم ‌درمان می‌توانند به حالتی مزمن در فرد تبدیل شوند.در این افراد حرکات لب و دهان‌شان به‌ گونه‌ای هست که انگار حرف‌های رکیک به زبان می‌آورند، در صورتی که این طور نیست.بجز تیک‌های گذرا در سایر تیک‌های عصبی احتمال بازگشت وجود دارد.

علت‌ تیک عصبی

زمانی اعتقاد بر این بود که تیک‌ها علائم بیرونی احساسات سرکوب شده و کشمکش‌های درونی‌اند. امروزه در بسیاری از نقاط جهان آن را ترکیبی از عوامل محیطی و زیستی می‌دانند.

تیک‌ تقریباً در یک سوم موارد، پایه ژنتیک دارد، اما در برخی حالات ممکن است این عادت از طریق تقلید به دست آید.همچنین، مشخص شده است که رفتارهای تیکی در زمان فشارهای عصبی افزایش می‌یابد که این امر به "تیک عصبی" منجر می‌شود.

در صورتی که از وجود تیک‌های عصبی در کودک‌تان رنج می‌برید، نکات زیر را مدّ نظر داشته باشید:

کاهش فشار روانی

به لحاظ این که رفتارهای تیکی غالباً با فشار روانی تشدید می‌شوند، مواردی را در زندگی کودک‌تان جست‌وجو کنید که ممکن است منشأ ناراحتی یا نگرانی او باشند. مثلاً ببینید آیا او تلاش می‌کند که از تکالیف مدرسه و درس‌ها عقب نمانند؟ آیا انتظارات ورزشی او بالاست؟

برای کاهش تنش‌های احتمالی کودک و ایجاد آرامش و اطمینان در او، تا آنجا که ممکن است موقعیت‌های فشارزا را از بین ببرید و با او مهربان باشید. تعداد تیک‌ها اغلب با کاهش فشار روانی، تقلیل می‌یابند.

راههای درمان تیک عصبی

یکی از نکاتی که دربارة انواع تیک‌ها حائز اهمیت است، نوع برخورد و نگاه عوام به آن است که باعث می‌شود، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایندی شود و خود را از انظار پنهان کند و در صورت افزایش بیش از حد این اختلال، حتّی در رفتارهای اجتماعی او نیز تأثیر بگذارد.

اگر افراد با نشانه‌های طولانی‌مدت تیک مواجه شدند، باید برای جلوگیری از اختلالات وسیع‌تر به روان‌‌پزشک یا روان‌شناس مراجعه کنند.

اولین روش، عدم توجه مستقیم به تیک ها می‌باشد که توسط خانواده اعمال می‌گردد و در صورت پایدار و مزمن بودن می‌توان از روش‌های غیردارویی از جمله Habit Reversal Training)HRT) آموزش معکوس کردن عادت که شامل ۵ مرحله می‌باشد استفاده نمود:

▪ توصیف و تکرار تیک در آینه

▪ پیدا کردن جزئیات تیک توسط درمانگر

▪ تمرین شناسایی اولین علامت رخداد تیک

▪ آنالیز موقعیتی که تیک در آن رخ می‌دهد

▪ آموزش پاسخ فیزیکال عکس توسط بیمار ۱ تا ۳ دقیقه

با آموزش این روش به کودک، بیمار می‌تواند علائم را تحت کنترل خود درآورد.

فرد مبتلا را دعوا و یا مسخره نکنید، به جای آن رژیم غذایی و یا شیوه زندگی او را تغییر دهید.

بیشتر تیک های عصبی به استرس و اضطراب ربط دارد. ایجاد آرامش از طریق ورزش های تنفس عمیق به مرور زمان این عارضه را برطرف خواهد کرد. عادت هایی مانند کشیدن گوش به علت خجالتی یا عصبی بودن به مرور زمان به تیک عصبی تبدیل می شود. بنا براین سعی کنید این عادت ها را رفع کنید.

گاهی اوقات این حالت ها بر اثر کمبود ویتامین و ماده معدنی مانند منیزیم در بدن ایجاد می شود. مصرف قرص های مولتی ویتامین می تواند در رفع این عارضه موثر باشد. اگر علت این عارضه مصرف داروی معینی است، با پزشک مشورت کنید تا داروها را تغییر دهد. تیک های مربوط به اضطراب، مسائل عاطفی و روحی یا حالت عصبی را می توان با درمیان گذاشتن استرس ها و مشکلات زندگی با فرد نزدیکی به حداقل رساند و گاهی نیز از بین برد.

طب سنتی برای درمان تیک عصبی

باید تقویت کننده عصبی مانند سنبله طیب با عسل یک قاشق چایخوری صبح زود و گل بهار نارنج با عسل یک قاشق چایخوری اول مغرب مصرف کنند.چیزهای ترش و تندو تیز برایشان سم است و نباید مصرف شود.(دلگرم)


به همین خاطر با روانشناس باید مشورت کنن تا با رفتار درمانی راه برای درمان و کاهش این تیک های عصبی پیدا کنن

در این مورد میتونید با این شماره مشاوره تلفنی داشته باشید

021-22354282

021-88422495

021-88472864

[sam127]

سلام ببین اول از همه اشتباه کرده که این همه مدت دکتر نرفته

بعدشم اونقدر این مسئله مهم نیست که برا خودش بزرگش کرده
من خودم دخترم وقتی بدونم طرف مقابلم یه فرد ایده ال
و این یه مشکل خیلی کوچیک از این مشکل میگذرم. کسی نیست که عیب نداشته باشه

پس در وعده اول یه دکتر بره ببین راه درمانش چیه
اگه درمان بشه که خیلی بهتره


ولی به دوستت دل گرمی بده که اصلا موضوع خاصی نیست که انقد برا خودت بزرگش کردی برا یه دختر فهمیده. هیچ وقت این چیزای ریز ملاک نیست

سلام والا ازش پرسیدم چرا دکتر نرفتی گفت 15 سال پیش که رفتم بهم قرص آرامبخش و اینا داده منم ترسیدم اینارو بخورم معتاد بشم به قرص آرامبخش یه مدت کوتاه مصرف کردم و دیگه نرفتم

به نظرت تو جلسه اول خواستگاری مطرحش کنه این موضوع را و چجوری بیان کنه که دختره فک نکنه حالا خیلی مشکل حادیه یا عصبی هستش

[sam127]

دکتر پیرخائفی، روان‌شناس و عضو هیئت علمی دانشگاه، تیک‌ها را فعالیت‌های حرکتی - صوتی می‌داند که به ‌صورت ناگهانی اتفاق می‌افتند و در آن، فرد توان مقاومت خود را از دست داده و ظاهراً مقابله با‌ آن هیچ فایده‌ای نخواهد داشت.

وی، پریدن گوشه‌ چشم، پرش در ناحیه ‌گردن و حرکات اضافه در شانه را از تیک‌های حرکتی می‌داند و در خصوص تیک‌های صوتی ابراز می‌کند، در این ‌گونه تیک‌ها علاوه بر تکان‌های عضلات، سیستم صوتی نیز (مانند صاف کردن گلو، خرخر کردن و بالا کشیدن بینی و ...) درگیر می‌شود.تیک‌هایی که به تازگی آغاز شده‌اند، اغلب نیاز به درمان ندارند.

توصیه مناسب به والدین و اطرافیان کودک مبتلا به تیک این است که توجهی به تیک‌ها نداشته باشند، زیرا تمرکز روی تیک، باعث تشدید آن می‌شود.اکثر تیک‌هایی که تازه آغاز شده‌اند، مسیر محدود و گذرایی دارند و به سمت اختلال جدی‌تری پیش نمی‌روند و حداکثر طیّ دوره‌های استرس‌آور عود می‌کنند. معدودی از تیک‌ها بیشتر از یک ‌سال طول می‌کشند.

تیک در آقایان سه‌ برابر بیشتر از خانم‌ها است و تیک‌های مزمن بیشتر بین سنین ۶ تا ۱۲ سالگی دیده می‌شوند.

انواع تیک

تیک‌ها را می‌توان بر اساس ساده یا متعدد بودن، گذرا و مزمن بودن به ۴ گروه تقسیم کرد:

تیک‌های ساده گذرا

این نوع تیک ها در کودکی بسیار شایع‌اند و معمولاً پس از یک ‌سال (‌اغلب طیّ چند هفته) خودبه‌خود بهبود می‌یابند و عمدتاً نیاز به درمان ندارند. تیک‌های حرکتی معمول که اغلب در حدود ۳ و نیم سالگی شروع می‌شوند، به کودکان کمک می‌کنند تا انرژی عصبی را آزاد کنند. ۷۵ درصد از کودکان، این نوع تیک را در عرض ۶ ماه پشت سر می‌گذارند.

اگر کودک شما گرفتار تیک‌ شد، بهترین راه، نادیده گرفتن آن است. هیچ‌گاه او را سرزنش نکرده و یا تنبیه نکنید. شما می‌توانید برای جلوگیری از تبدیل شدن این عمل به یک عادت، با تمرین کردن روش‌های پیشگیرانه، به کودکان‌تان کمک کنید، ولی تیک‌های گذرا نباید در برنامه کامل ترک عادت مورد توجه قرار گیرند.

تیک‌های عصبی مزمن

اگر تیک‌ بیش از ۱۲ ماه ادامه یابد، تیک مزمن محسوب می‌شود. تیک‌های مزمن پایدار هستند و معمولاً انقباض ماهیچه در آنها بیش از حد و بسیار شدید است. این تیک‌ها مشخصاً به‌ صورت حمله‌های دوره‌ای هستند و غالباً شدت آنها ماه به ماه، روز به روز یا حتّی ساعت به ساعت تغییر می‌کند. در حقیقت، رفتار تیکی ممکن است برای هفته‌ها یا ماه‌ها کاملاً محو، اما دوباره ظاهر شود.

ممکن است در هر سنّی پدیدار شوند، اما اغلب در کودکی شروع می‌شوند. درمان در اکثر موارد لازم نیست. باید به بیمار توضیح داد که این اختلال اهمیتی ندارد.

تیک‌های عصبی ساده یا متعدد مداوم

معمولاً از کودکی یا نوجوانی و قبل از ۱۵ سالگی آغاز می‌شود. در بسیاری از موارد تیک‌های موردی روی می‌دهد، اما بهبود کامل در خاتمه نوجوانی رخ می‌دهد.

سندرم تیک‌های حرکتی و صوتی متعدد مزمن

این سندرم به نام پزشک فرانسوی‌ای که نخستین‌بار این بیماری را توصیف کرد، "سندرم ژیل دولا توره" نامیده می‌شود.

این اختلال معمولاً همراه با تحریک‌پذیری و وسواس است که می‌تواند موجب رانده شدن فرد از اجتماع شود و این واکنش‌های اجتماعی منفی می‌‌تواند فرد را به افسردگی دچار کند و حتّی در بعضی مواقع او را به سوی خودکشی نیز سوق ‌دهد.

تیک‌های توره درصورت عدم ‌درمان می‌توانند به حالتی مزمن در فرد تبدیل شوند.در این افراد حرکات لب و دهان‌شان به‌ گونه‌ای هست که انگار حرف‌های رکیک به زبان می‌آورند، در صورتی که این طور نیست.بجز تیک‌های گذرا در سایر تیک‌های عصبی احتمال بازگشت وجود دارد.

علت‌ تیک عصبی

زمانی اعتقاد بر این بود که تیک‌ها علائم بیرونی احساسات سرکوب شده و کشمکش‌های درونی‌اند. امروزه در بسیاری از نقاط جهان آن را ترکیبی از عوامل محیطی و زیستی می‌دانند.

تیک‌ تقریباً در یک سوم موارد، پایه ژنتیک دارد، اما در برخی حالات ممکن است این عادت از طریق تقلید به دست آید.همچنین، مشخص شده است که رفتارهای تیکی در زمان فشارهای عصبی افزایش می‌یابد که این امر به "تیک عصبی" منجر می‌شود.

در صورتی که از وجود تیک‌های عصبی در کودک‌تان رنج می‌برید، نکات زیر را مدّ نظر داشته باشید:

کاهش فشار روانی

به لحاظ این که رفتارهای تیکی غالباً با فشار روانی تشدید می‌شوند، مواردی را در زندگی کودک‌تان جست‌وجو کنید که ممکن است منشأ ناراحتی یا نگرانی او باشند. مثلاً ببینید آیا او تلاش می‌کند که از تکالیف مدرسه و درس‌ها عقب نمانند؟ آیا انتظارات ورزشی او بالاست؟

برای کاهش تنش‌های احتمالی کودک و ایجاد آرامش و اطمینان در او، تا آنجا که ممکن است موقعیت‌های فشارزا را از بین ببرید و با او مهربان باشید. تعداد تیک‌ها اغلب با کاهش فشار روانی، تقلیل می‌یابند.

راههای درمان تیک عصبی

یکی از نکاتی که دربارة انواع تیک‌ها حائز اهمیت است، نوع برخورد و نگاه عوام به آن است که باعث می‌شود، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایندی شود و خود را از انظار پنهان کند و در صورت افزایش بیش از حد این اختلال، حتّی در رفتارهای اجتماعی او نیز تأثیر بگذارد.

اگر افراد با نشانه‌های طولانی‌مدت تیک مواجه شدند، باید برای جلوگیری از اختلالات وسیع‌تر به روان‌‌پزشک یا روان‌شناس مراجعه کنند.

اولین روش، عدم توجه مستقیم به تیک ها می‌باشد که توسط خانواده اعمال می‌گردد و در صورت پایدار و مزمن بودن می‌توان از روش‌های غیردارویی از جمله Habit Reversal Training)HRT) آموزش معکوس کردن عادت که شامل ۵ مرحله می‌باشد استفاده نمود:

▪ توصیف و تکرار تیک در آینه

▪ پیدا کردن جزئیات تیک توسط درمانگر

▪ تمرین شناسایی اولین علامت رخداد تیک

▪ آنالیز موقعیتی که تیک در آن رخ می‌دهد

▪ آموزش پاسخ فیزیکال عکس توسط بیمار ۱ تا ۳ دقیقه

با آموزش این روش به کودک، بیمار می‌تواند علائم را تحت کنترل خود درآورد.

فرد مبتلا را دعوا و یا مسخره نکنید، به جای آن رژیم غذایی و یا شیوه زندگی او را تغییر دهید.

بیشتر تیک های عصبی به استرس و اضطراب ربط دارد. ایجاد آرامش از طریق ورزش های تنفس عمیق به مرور زمان این عارضه را برطرف خواهد کرد. عادت هایی مانند کشیدن گوش به علت خجالتی یا عصبی بودن به مرور زمان به تیک عصبی تبدیل می شود. بنا براین سعی کنید این عادت ها را رفع کنید.

گاهی اوقات این حالت ها بر اثر کمبود ویتامین و ماده معدنی مانند منیزیم در بدن ایجاد می شود. مصرف قرص های مولتی ویتامین می تواند در رفع این عارضه موثر باشد. اگر علت این عارضه مصرف داروی معینی است، با پزشک مشورت کنید تا داروها را تغییر دهد. تیک های مربوط به اضطراب، مسائل عاطفی و روحی یا حالت عصبی را می توان با درمیان گذاشتن استرس ها و مشکلات زندگی با فرد نزدیکی به حداقل رساند و گاهی نیز از بین برد.

طب سنتی برای درمان تیک عصبی

باید تقویت کننده عصبی مانند سنبله طیب با عسل یک قاشق چایخوری صبح زود و گل بهار نارنج با عسل یک قاشق چایخوری اول مغرب مصرف کنند.چیزهای ترش و تندو تیز برایشان سم است و نباید مصرف شود.(دلگرم)


به همین خاطر با روانشناس باید مشورت کنن تا با رفتار درمانی راه برای درمان و کاهش این تیک های عصبی پیدا کنن

در این مورد میتونید با این شماره مشاوره تلفنی داشته باشید

021-22354282

021-88422495

021-88472864

تشکر ولی نظر خودتونم را بگید در این باره

[پریماه.]

سلام والا ازش پرسیدم چرا دکتر نرفتی گفت 15 سال پیش که رفتم بهم قرص آرامبخش و اینا داده منم ترسیدم اینارو بخورم معتاد بشم به قرص آرامبخش یه مدت کوتاه مصرف کردم و دیگه نرفتم

به نظرت تو جلسه اول خواستگاری مطرحش کنه این موضوع را و چجوری بیان کنه که دختره فک نکنه حالا خیلی مشکل حادیه یا عصبی هستش

اگه مطمعن که اون دختر خانم قبول داره و جوابش80درصد بله هیت خیلی مخفیانه
به خود دختره مشکل رو مطرح کنه
و اگه دختر فهمیده ای باشه درک میکنه
ولی من به شخص اگه همچین کسی بیاد خاستگاریم همه چیزش ایده ال باشه یکذره برام مهم نیست که تیک عصبی داره

[sam127]

اگه مطمعن که اون دختر خانم قبول داره و جوابش80درصد بله هیت خیلی مخفیانه
به خود دختره مشکل رو مطرح کنه
و اگه دختر فهمیده ای باشه درک میکنه
ولی من به شخص اگه همچین کسی بیاد خاستگاریم همه چیزش ایده ال باشه یکذره برام مهم نیست که تیک عصبی داره

چجوری بفهمه اون دختر قبول داره ؟ آیا بگه اصلا یا نگه ؟ چجوری مطرح و بیانش کنه : فک کنید مثلا شما تیک دارید رفتید خواستگاری یه دختری خب حالا میخواید در این باره صحبت کنید چی میگید ؟

[پریماه.]

چجوری بفهمه اون دختر قبول داره ؟ آیا بگه اصلا یا نگه ؟ چجوری مطرح و بیانش کنه : فک کنید مثلا شما تیک دارید رفتید خواستگاری یه دختری خب حالا میخواید در این باره صحبت کنید چی میگید ؟

میگم فقط یه مشکلی دارم فقط میخوام در جریان باشید هیچ چیز پنهون نمونه
من از بچگی این مشکل برام پیش امده بعضی موقع که عصبانی میشدم یکم تیک عصبی دارم ولی مسئله رو نشکافه خودشو تو چشم دختره بد نکنه خیلی ریلکس این موضموضوع رو مطرح کنه انگار که چیز خیلی مهمی نیست
فقط به خود دختره بگه تو جمع خانوادگی نگه

[sam127]

میگم فقط یه مشکلی دارم فقط میخوام در جریان باشید هیچ چیز پنهون نمونه
من از بچگی این مشکل برام پیش امده بعضی موقع که عصبانی میشدم یکم تیک عصبی دارم ولی مسئله رو نشکافه خودشو تو چشم دختره بد نکنه خیلی ریلکس این موضموضوع رو مطرح کنه انگار که چیز خیلی مهمی نیست
فقط به خود دختره بگه تو جمع خانوادگی نگه

وقتی ازدواج کردن ممکن یه وقتی تو جمع پدر زن مادر زن و خانواده زنش کمی تیک بزنه به نظرت اگه متوجه بشن بد نمیشه و نمیگن طرف پنهون کاری کرد

[پریماه.]

وقتی ازدواج کردن ممکن یه وقتی تو جمع پدر زن مادر زن و خانواده زنش کمی تیک بزنه به نظرت اگه متوجه بشن بد نمیشه و نمیگن طرف پنهون کاری کرد

نه بابا. انقددد سخت نگیره
شاید برا خودش انقد سخت باشه برا دخترس که میره خاستگاریش یک ذره هم مهم نباشه

[sam127]

نه بابا. انقددد سخت نگیره
شاید برا خودش انقد سخت باشه برا دخترس که میره خاستگاریش یک ذره هم مهم نباشه

خودش خیلی نگرانه همش میگه نمیخوام تو خانواده همسرم و پیش همسرم به چشم یه دیوونه بهم نگاه کنن

[پریماه.]

خودش خیلی نگرانه همش میگه نمیخوام تو خانواده همسرم و پیش همسرم به چشم یه دیوونه بهم نگاه کنن

داداش گلم بهش توضیح بده هیچ انسانی نیست که عیب نداشته باشه
پس با اعتماد به نفس بره جلو انقد چیزای دیگه موقعیتش خوب باشه که اصلا این تیک عصبیش به چشم نیاد

[sam127]

داداش گلم بهش توضیح بده هیچ انسانی نیست که عیب نداشته باشه
پس با اعتماد به نفس بره جلو انقد چیزای دیگه موقعیتش خوب باشه که اصلا این تیک عصبیش به چشم نیاد

این رفیقم مثل خودم تک فرزنده

پدرش استاد دانشگاه هستش مادرش دبیره.وضع مالی خوبی دارن.خودشم خداییش هم از نظر شخصیتی هم اخلاقی و هم پاکی در سطح عالی هستش خانواده خوبی هم داره

[پریماه.]

این رفیقم مثل خودم تک فرزنده

پدرش استاد دانشگاه هستش مادرش دبیره.وضع مالی خوبی دارن.خودشم خداییش هم از نظر شخصیتی هم اخلاقی و هم پاکی در سطح عالی هستش خانواده خوبی هم داره

پس حله پسر به این اقاییی
دختره دلشم بخواد