من وسواس فکری دارم
سوالم اینجاس که احساس میکنم بخش بزرگی از تمرکزذهنم مال خودم نیس
انگار به صورت ناخودآگاه مثل تردمیل افکار درونی دارم که خودمم نمیدونم چیه اما انرزی وتمرکز من به اون فکراس
برا همین به اطرافم چندان توجه وتمرکز ندارم حتی وقتی میخام تمرکزمو بدم به اطرافم اضطراب منو میگیره و نفسم کند میشه وچند ثانیه بیشتر نمیتونم تمرکز کنم وسریع باید برگردم درون خودم
انگار ناخودآگاه اسیر افکار درونیم
من چمه؟


من وسواس فکری دارم
سوالم اینجاس که احساس میکنم بخش بزرگی از تمرکزذهنم مال خودم نیس
انگار به صورت ناخودآگاه مثل تردمیل افکار درونی دارم که خودمم نمیدونم چیه اما انرزی وتمرکز من به اون فکراس
برا همین به اطرافم چندان توجه وتمرکز ندارم حتی وقتی میخام تمرکزمو بدم به اطرافم اضطراب منو میگیره و نفسم کند میشه وچند ثانیه بیشتر نمیتونم تمرکز کنم وسریع باید برگردم درون خودم
انگار ناخودآگاه اسیر افکار درونیم
من چمه؟