نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: درمان نقرس

1055
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2015
    شماره عضویت
    15035
    نوشته ها
    25
    تشکـر
    55
    تشکر شده 15 بار در 12 پست
    میزان امتیاز
    0

    درمان نقرس

    لطفاً اگرخودتون یا توی آشناهاتون کسی مبتلا به بیماری نقرس بوده و بکمک یکی از روشهای سنتی یا مدرن درمان شده،روش درمان رو در اختیار من بزاره.
    ممنونم

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : درمان نقرس

    نقل قول نوشته اصلی توسط hareal نمایش پست ها
    لطفاً اگرخودتون یا توی آشناهاتون کسی مبتلا به بیماری نقرس بوده و بکمک یکی از روشهای سنتی یا مدرن درمان شده،روش درمان رو در اختیار من بزاره.
    ممنونم

    نقرس نوعی بیماری التهابی است که به علت تجمع و رسوب اسید اوریک در بافت های بدن و بخصوص در مفاصل ایجاد میشود.

    نشانه عمده بیماری نقرس تورم و درد شدید مفصل بخصوص مفصل بزرگ شست پا است.

    درمان نقرس شامل دو مرحله است. در مرحله اول باید سعی کرد تا حمله نقرسی یعنی درد و تورم مفصل بیمار سریعا کاهش یابد و مرحله بعدی درمان پیشگیری از بروز حملات بعدی است.

    برای کاهش درد و التهاب مفصل از اقدامات زیر استفاده میشود



    • سرد کردن مفصل


    • بالا نگه داشتن مفصل


    • مصرف داروهای ضد التهابی مانند بروفن یا ایندومتاسین


    • مصرف داروهایی مانند کلشی سین در صورتیکه بیمار به دلایلی نتواند از داروهای ضد التهابی استفاده کند


    • مصرف کوتاه مدت کورتیکوستروئیدها در صورتیکه بیمار به علت مشکلات کلیوی نتواند از کلشی سین استفاده کند.



    در درمان بلند مدت، هدف کاهش اسید اوریک بدن است تا بتوان از آن طریق احتمال بروز حملات بعدی را کاهش داد. اقدامات زیر در این راستا انجام میگیرند.



    • تغییر رژیم غذایی بطوریکه بدن اسید اوریک کمتری تولید کند. مصرف کمتر گوشت قرمز ، جگر و کلیه و غذاهای دریایی و حبوبات که پروتئین زیادی دارند مهم است.



    • مصرف داروهایی که موجب دفع بهتر اسید اوریک از طریق ادرار شود مانند پروبنسید یا داروهایی که موجب کاهش تولید آن در بدن میشوند مانند آلوپورینول. نکته مهم در استفاده از این داروها اینست که باید بعد از اتمام حملات نقرسی مصرف شوند و گرنه ممکن است موجب تشدید حمله شوند.


    • مصرف آب فراوان برای افزایش دفع آن از کلیه


    • کاهش وزن


    • ورزش


    در صورت تخریب شدید مفصلی ممکن است نیاز به عمل جراحی تعویض مفصل وجود داشته باشد.


    پرهیز از مصرف غذاهای سرشار از پورین ، این غذاها سبب تولید اسید اوریک بسیار زیادی در بدن می شود.که سبب تشدید بیماری نقرس می شود.معمولا غذاهایی که منابع خوب پروتئین هستند .حاوی پورین زیادی نیز هستند. مانند: گوشت قرمز، غذاهای دریایی (ماهی، میگو،.....)، احشاء داخلی مانند کله پاچه، مغز، جگر، دنبلان و ماکیان.

    » محدود کردن مصرف غذاهایی که سطح متوسطی از پورین دارنداز جمله: .مارچوبه،گل کلم، اسفناج،ریواس،لوبیاها،قارچ وعدس (این مواد در زمان حملات نقرس باید کاملا حذف شود.).

    » خودداری از مصرف زیاد چربی ها(بیشتر از 30٪ انرژی روزانه از چربی ها نباشد).زیرا چربی زیاد مانع دفع اسید اوریک می شود وسبب افزایش حملات ودرد نقرس می گردد.

    » محدود کردن مصرف گوجه فرنگی، محصولات گوجه فرنگی، توت فرنگی و زرده ی تخم مرغ این مواد سبب اسیدی شدن خون میشوند ،این عامل به تشکیل کریستال های اورات کمک کرده وسبب افزایش حملات نقرس در گروهی از بیماران می گردد.در بعضی ازبیماران حساسیت به این مواد دیده نشده است.

    » روزانه مصرف حداقل 8 لیوان آب بسیار مفید است.
    موارد ذکر شده در زیر نقش آب را روشن تر می سازد:
    - آب به خروج اسید اوریک در بدن کمک می کند.
    - از تشکیل سنگ های کلیوی جلوگیری مینماید.
    - حملات نقرس را کاهش می دهد.
    - سبب جلوگیری از خشکی مفاصل می گردد.
    - به کاهش وزن کمک می کند.

    » ورزش کنید؛ برای بیماران نقرسی ورزش مستمر و ملایم توصیه می شود .3 بار در هفته به مدت نیم ساعت ورزش یا پیاده روی بسیار مناسب است.

    ورزش های سنگین و شدید می تواند باعث افزایش اسید اوریک شوند و به همین جهت توصیه نمی گردند. شنا یکی از بهترین ورزش¬ها برای بیماران نقرسی است.


    » از الکل دوری کنید.الکل علاوه بر مضرات فراوان ،مانع دفع اسید اوریک از طریق کلیه ها می شود.

    » اگر اضافه وزن دارید و یا چاق هستید، سعی کنید تحت نظر متخصص تغذیه به آرامی وزن خود را کاهش دهید، زیرا رژیم های سخت و شدید می تواند سبب افزایش اسید اوریک در خون شوند.

    توجه داشته باشید که چاقی به تنهایی نیز می تواند سبب افزایش اسید اوریک خون گردد. بنابراین به جرات می توان گفت که ورزش و تغذیه صحیح می تواند از عوارض وخیم نقرس جلوگیری کنند.

    » روزانه مقداری گیلاس مصرف نمایید. این میوه نقش مهمی در بر طرف کردن درد وحملات نقرس دارد، بطوریکه مصرف روزانه 250 گرم از این میوه می تواند سطح اسید اوریک را در خون پایین آورده

    و حملات نقرس را کم نماید. انواع گیلاس منبع خوبی از آنتوسیانین ها وفلاونوئید ها هستند، که عوامل کمک کننده در سلامت مفاصل هستند.

    » محلول بسیار رقیق شده ی سرکه سیب ،یک محلول کمک کننده به این بیماران است .بطوریکه پس از دو روز استفاده از این محلول ،کاهش درد وسوزش را اظهار می کنند.

    روش تهیه ی این محلول بدین صورت است که مقدار 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را به 450 سی سی آب اضافه کرده و این محلول را 3 بار در روز همراه با غذا میل نمائید.

    در ضمن در صورت دلخواه، به این محلول، 2قاشق چایخوری عسل اضافه نمائید(در افراد دیابتی اضافه کردن عسل توصیه نمی شود).

    » در پایان هر بیمار می بایست تحت نظر پزشک و مشاور تغذیه، مورد ارزیابی قرار گرفته و راهکارهای درست و مناسب خود را دریافت نماید.
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2015
    شماره عضویت
    15035
    نوشته ها
    25
    تشکـر
    55
    تشکر شده 15 بار در 12 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : درمان نقرس

    ممنون از پاسختون. من تقریباً تمام مطالب رو میدونستم و از یه جدول خارجی که مقادیر پورین رو ذکر کرده، نوع و میزان تغذیه رو رعایت میکنم. ولی تا کی باید دارو خورد و منتظر موند. یعنی درمان نداره این ذلیل شده...

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد