ترک خود ارضایی
سلام ..
من 16 سالمه و از 5 ماه پیش خود ارضایی رو شروع کردم....
دیگه خسته شدم از خودم بدم میاد نمیدونم چی کار کنم هی میام ترک کنم ولی دوباره وسوسه میشم در انجام میدم...
از لحاظ درسی جز شاگرد های خوب مدرسه بودم ولی از وقتی شروع کردم هم از لحاظ درسی افت کردم هم از لحاظ ورزشی چون جودو کار هستم و قهوه ایی جودو دارم...
لطفا کمکم کنید دیگه نمیدونم چی کار کنم....
با سلام اول قصد ترک کنید و توبه حقیقی تا خداوند متعال حمایتتان کنه.. هیچ گاه درب اتاق را نبند و سعی کن همیشه در جمع خانواده باشی نماز بخون و نزدیک ماه رمضون هستیم روزه هاتو کامل بگیر ...امید داشته باش که اگر عزم جدی داشته باشی خدا کمکت میکنه...
به این ادرس برو و مطالعه کن پایگاه اطلاع رسانی دفتر مرجع عالیقدر حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی
دوست عزیز قدم اول در ترک این عادت تحریک نشدنهنوشته اصلی توسط Mr.Unknown
شما وقتی خودتون رو در معرض تحریک قرار میدید مسلما" مجبور به ارضای این حستون خواهید بود
پس اگر تصمیم برای ترک دارید باید در مواقعی که در موقعیت تحریک قرار میگرید ، این موقعیت رو ترک کنید
مثلا" به دوستی زنگ بزنید و یا خودتون رو به کاری مشغول کنید تا این حس و حال از بین بره
وقتی بتونید تعداد دفعات رو کاهش بدید میتونید خودتون رو به مرز ترک کردن برسونید
خـــــدانـگهــــــدار
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟