نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: تسلط به اعصاب

637
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2015
    شماره عضویت
    14634
    نوشته ها
    80
    تشکـر
    15
    تشکر شده 65 بار در 42 پست
    میزان امتیاز
    9

    تسلط به اعصاب

    سلام.دوستان من نمیتونم خودمو کنترل کنم...یعنی بخاطر مشکلاتی که داشتم که البته الان ندارمشون ولی بالاخره روم تاثیر گذاشتن و ادم بی اعصاب و زودجوشی شدم..چیکار کنم بتونم خودمو کنترل کنم؟
    امضای ایشان
    حـــــس شاعــــرانــه نـــــــدارم اصلا //// یـــک از خودمـــــ دو ازین ادمــــا خســــــــــتم

  2. کاربران زیر از MAHDI-ALONE بابت این پست مفید تشکر کرده اند

    e.v

  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    Sep 2014
    شماره عضویت
    6459
    نوشته ها
    1,228
    تشکـر
    5,007
    تشکر شده 3,611 بار در 1,092 پست
    میزان امتیاز
    12

    پاسخ : تسلط به اعصاب

    نقل قول نوشته اصلی توسط MAHDI-ALONE نمایش پست ها
    سلام.دوستان من نمیتونم خودمو کنترل کنم...یعنی بخاطر مشکلاتی که داشتم که البته الان ندارمشون ولی بالاخره روم تاثیر گذاشتن و ادم بی اعصاب و زودجوشی شدم..چیکار کنم بتونم خودمو کنترل کنم؟
    سلام

    خب درصورتی که به تازگی از یه بحران روحی گذشتین که طبیعیه تا مدتی کمی عصبی باشین و زمان میبره تا روحیه تون ترمیم بشه...
    با ریلکس کردن و مسافرت و نوشتن یا صحبت کردن درمورد مشکلاتتون میتونین به افکارتون سر و سامون بدین تا فرایند رسیدن به آرامش روحی سرعت بیشتری پیدا کنه

    اما درصورتی که این موضوع به صورت یکی از عادات و خلقیات شخصیت شما شده توصیه میکنم این لینک را مطالعه بفرمایین : http://forum.moshaver.co/f125/%D8%B1...A%D8%AA-10185/

    قسمت اول اون تاپیک درمورد راهبردهای کنترل عصبانیت گفته و در قسمت دوم مهسای عزیز درمورد انواع عصبانیت و علت بروز این مشکل توضیح دادن
    امضای ایشان



  4. 3 کاربران زیر از naghme بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    شماره عضویت
    13337
    نوشته ها
    470
    تشکـر
    1,752
    تشکر شده 1,447 بار در 412 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : تسلط به اعصاب

    سلام
    خوندن این تاپیک هم می تونی بهت کمک کنه
    پیشنهاد می کنم فایل ادیت شده رو دانلود و گوش بدی و عصبانیتت رو که ویژگی حساس بودن داره رو ریشه یابی کنی.

    [replacer_a]
    امضای ایشان


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. یک تسـت روانشناســی
    توسط mahastey در انجمن تست ها و آزمون های روانشناسی
    پاسخ: 8
    آخرين نوشته: 10-11-2015, 10:23 PM
  2. 17 ماده ی خوراکی برای تسکین درد
    توسط bano.yas در انجمن اس ام اس و نوشته های زیبا
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 09-09-2014, 05:14 PM
  3. تسلیم شدن با متانت
    توسط Artin در انجمن رویکـردها و درمان های روانشناسی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 02-02-2014, 08:06 PM
  4. عدم تسلط بر زبان خودم
    توسط اشکان در انجمن اضطراب
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 10-21-2013, 09:50 PM
  5. خواص مـاده های خـوراکی در تسکیـن انواع دردها
    توسط R e z a در انجمن نکات تغذیه ای
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 08-18-2013, 05:41 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد