نوشته اصلی توسط
ahmadi22
سلام.من مشکلی دارم اینه که موقعی که در گذشته یه احساس حقارتی برام پیش اومده وقتی د حال بهش فکر میکنم به شدت عصبی میشوم به طوری که گوشت دست راستمو مازد شدت عصبانیت ازشدت عصبانیت گاز میگیرم .مثلا یکبار چندسال پیش یبار منو بردن دفتر تو مدرسه معاون به من داد زد جلوی پدر و مادر یکی مازد دانش اموزان دبیرستان من از یادم نمیره و وقتی یادم میاد به شدت عصبانی میشم و ساق دستمو مازد میگیرم که جای گازهام هست و برای اون معاون ارزوی مرگ میکنم و هر چی مازد دهنم در یاد میگم براش.چون جلوی اون پدر و مادر خیلی خجالت کشیدم به خاطر کاری هم که انجام ندادم.و مواردی نظیر این من چکار کنم؟