نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: آیا میشه به استرس جهت داد؟

786
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2015
    شماره عضویت
    12089
    نوشته ها
    770
    تشکـر
    572
    تشکر شده 462 بار در 297 پست
    میزان امتیاز
    10

    Exclamation آیا میشه به استرس جهت داد؟

    سلام دوستان.من شنیدم ی راهی هست که میشه به استرس جهت داد وازش استفاده ی مفید کرد.200 سال قبل از میلاد مسیح حکیمی یونانی اینو موضوع رو کشف کرده و در دهه ی 60 به همنی وسیله تعدا زیاد از مدال های المپیک رو روسی ها تصاحب کردن.
    شما میدونین این چه روشیه؟من توی گوگل سرچ کردم را های زیادی برای کنترل استرس بوده ولی هیچ کدومشون اونی که من میخواستم نبودن.
    خواهش میکنم اگه کسی ازش اطلاعی داره بهم بگه.پای آیندم درمیانه.

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : آیا میشه به استرس جهت داد؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط 2015 نمایش پست ها
    سلام دوستان.من شنیدم ی راهی هست که میشه به استرس جهت داد وازش استفاده ی مفید کرد.200 سال قبل از میلاد مسیح حکیمی یونانی اینو موضوع رو کشف کرده و در دهه ی 60 به همنی وسیله تعدا زیاد از مدال های المپیک رو روسی ها تصاحب کردن.
    شما میدونین این چه روشیه؟من توی گوگل سرچ کردم را های زیادی برای کنترل استرس بوده ولی هیچ کدومشون اونی که من میخواستم نبودن.
    خواهش میکنم اگه کسی ازش اطلاعی داره بهم بگه.پای آیندم درمیانه.

    فکر میکنم باید توی کتابخونه دنبالش بگردی

    ولی استرس در مقابل تمام تغییرات خوب و بد به وجود میاد ...

    شما موقع عروسی رفتن و یا موقع جریمه شدن ... فرقی نمیکنه چون واکنش بدن در مقابل شرایط جدیده

    ولی اگر منظور شما اضطراب یعنی ترس بیمورد باشه باید مسیر دیگه ای رو طی کنید

    تمام این حالت ها در مواقعی اتفاق میفتن که انسان غافلگیر میشه پس اگر کسی بتونه تدابیر لازم رو بررسی کنه

    هیچ وقت در موقعیت استرس و اضطراب گرفتار نمیشه
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Feb 2015
    شماره عضویت
    12089
    نوشته ها
    770
    تشکـر
    572
    تشکر شده 462 بار در 297 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : آیا میشه به استرس جهت داد؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط farokh نمایش پست ها
    فکر میکنم باید توی کتابخونه دنبالش بگردی

    ولی استرس در مقابل تمام تغییرات خوب و بد به وجود میاد ...

    شما موقع عروسی رفتن و یا موقع جریمه شدن ... فرقی نمیکنه چون واکنش بدن در مقابل شرایط جدیده

    ولی اگر منظور شما اضطراب یعنی ترس بیمورد باشه باید مسیر دیگه ای رو طی کنید

    تمام این حالت ها در مواقعی اتفاق میفتن که انسان غافلگیر میشه پس اگر کسی بتونه تدابیر لازم رو بررسی کنه

    هیچ وقت در موقعیت استرس و اضطراب گرفتار نمیشه

    ممنونم از پاسختون.من به دنبال راهی میگردم که بتونم استرس کنکور رو مهار بکنم.خدا خیلی بهم کمک کرد ومنم تلاش زیادی کردم اما نمی خوام ترس بی جا آیندمو خراب کنه.ترس ونگرانی باعث میشه سوالی رو که بلدم یا اصلا نبینمش یا نخونمش یا نتونم به جواب صحیحش فکر بکنم وهمه ی جوانب رو در نظر بگیرم. این ی ترس بی جاست .من توکلم به خداست اما سر جلسه اونقدر استرس میگیرم که اصلا نمی تونم تمرکز کنم.من چند وقته که مراقبه و هیپنوتیزم انجام میدم.چند باری پیش مشاور رفتم و چند باری هم خودم خودمو هیپنوتیزم کردم اما وقتی آدم وقتی به اوج استرس میره حتی نمیتونه ی تمرکز اولیه داشته باشه برای مراقبه و هیپنوتیزم.
    این موضوع جهت دادن به استرس رو من تازه دیروز متوجه شدم وطبیعتا زمانی برای رفتن به کتابخونه ندارم.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. غار کرفتو، دیواندره، استان کردستان
    توسط سوگل1 در انجمن گردشگری
    پاسخ: 16
    آخرين نوشته: 06-02-2015, 12:33 PM
  2. روستای پالنگان، استان کردستان
    توسط سوگل1 در انجمن گردشگری
    پاسخ: 15
    آخرين نوشته: 06-02-2015, 12:26 PM
  3. زیبایی های استان گلستان 11
    توسط احمد یوسفی در انجمن اس ام اس و نوشته های زیبا
    پاسخ: 59
    آخرين نوشته: 05-19-2015, 10:58 PM
  4. دستات تو دستای کیه؟
    توسط Alisbi در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 18
    آخرين نوشته: 01-06-2015, 02:05 PM
  5. مراکز مشاوره شهرستان های استان خوزستـان
    توسط *P s y C h e* در انجمن معرفی مراکز روانشناسی و مشاوره در استانها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 08-20-2013, 12:39 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد