۵ تکنیک نشان دادن جذابیت با استفاده از زبان بدن
زیبایی و جذابیت در نگاه شما به‌صورت‌های مختلفی ظاهر می‌شود. بعضی افراد موی بور دوست دارند و بعضی دیگر قهوه ای را ترجیع می دهند. ممکن است شما از یک بدن خوش‌فرم خوش‌تان بیاید و بهترین دوست شما برعکس به بدنی نرم و در آغوش گرفتنی تمایل نشان دهد. سلیقه شما هرچه باشد، حقیقت این است که لازم نیست ستاره‌ی هالیوود یا جورج کلونی دوم باشید تا جذاب به نظر بیایید. چیزی که در نظر اکثر مردم جذاب است، گشاده‌رویی فرد و علاقه او به آن‌هاست.
شاید از خود بپرسید «چرا باید به خودم زحمت بدهم؟» در ژاسخ به این سوال باید بگویم به این دلیل که معمولاً به نظر می‌آید که افرادی که جذاب جلوه می‌کنند، صفات مثبت دیگری نیز دارند. مطالعات بیشماری نشان می‌دهد که از نظر مردم، افراد جذاب به احتمال زیاد بااستعداد،
خون‌گرم، علاقه‌مند، مهربان، حساس، پرکشش، باوقار، زودجوش و اجتماعی‌اند. اگر این‌ها شما را قانع نمی‌کند، باید بگویم که از نظر دیگران افراد جذاب باهوش‌تر و شادتر هم هستند. درستی یا نادرستی این موضوع مهم نیست. اگر جذابیت باعث می‌شود که اینطور به نظر برسید، چرا می خواهید سر آن بحث کنید؟
هرچند فیزیک و ظاهر شما عواملی موثر در تعیین جذابیت شما هستند، اگر زبان بدن‌تان جذاب باشد آدم‌ها دیگر به اندام یا چهره‌ی نه چندان ایده‌آل شما توجه نمی‌کنند.
۱- استفاده از ارتباط چشمی
به زمانی فکر کنید که وقتی با فرد مقابل مشغول صحبت بوده‌اید همه حواسش به شما بوده است. احتمالاً آن شخص به چشمان شما نگاه کرده، بدنش را ثابت نگه داشته و به شما جرئت بیانِ احساسات و افکارتان را داده است. در واقع توجه او روی شما متمرکز بوده است. ایجاد و حفظ ارتباط چشمی با دیگران نشان دهنده‌ی علاقه شما به آن‌هاست. و اگر علاقه خود را به دیگران نشان دهید، آنها مجذوب شما می‌شوند.
هنگام نگاه کردن به آدم‌ها اطمینان حاصل کنید که نگاه شما کنجکاوی‌تان را برای شناختِ او منعکس می‌کند. از اخم کردن، از گوشه چشم نگاه کردن، یا نگاه نکردن به چشم طرف مقابل خودداری کنید؛ مگر اینکه بخواهید به او این احساس را بدهید که دارید قضاوتش می کنید یا بی‌اعتناهستید. در هم‌کشیدنِ چهره نیز باعث می‌شود صورتِ شما زودتر از آن‌چه انتظار می‌رود پرچین‌وچروک شود.
با توجه کردن و نشان‌دادن علاقه به طرف مقابل، حس مهم‌بودن را در او ایجاد می‌کنید. هر کس که باعث شود دیگری احساس کند فردی مهم و ارزشمند است، خود‌به‌خود جذاب به نظر خواهد آمد.
۲- نشان‌دادن شادابی و سرزندگی در صورت
اگر لبخند بزنید، دنیا به شما لبخند می‌زند و اگر بگریید، به‌تنهایی گریه خواهید کرد. حداقل این چیزی است که پدربزرگم به من گفته است. لبخندی طبیعی و اقعی که همان دهان و هم چشم در ایجاد آن دخیل‌اند، جذاب است. مردم می‌خواهند با کسی باشند که حس خوبی به آنها بدهد. اخم‌کردن و جمع‌کردن لبها و در کل، یک چهره‌ی درمانده، قطعا برای دیگران جذاب نیست.
چهره‌ای که سرشار از سرزندگی و اشتیاق و لذت است مانند آهن ربا عمل می‌کند. چنین چهره‌ای مردم را به سمت شما جذب می‌کند و باعث می‌شود بخواهند با شما همراه باشند. با لبخند می‌توانید مستقیماً احساس دیگران را نسبت به خود تحت تاثیر قرار دهید. با حالت چهره‌تان می توانید عکس‌العمل افراد را نسبت به خود کنترل کنید. از طریق استفاده‌ی درست و سنجیده از حالات چهره می‌توانید آنها را به سمتی هدایت کنید که به شما واکنش مثبت نشان دهند و شما را فردی جذاب به حساب بیاورند. این بدان معنا نیست که باید پوزخندی مصنوعی روی صورت‌تان باشد؛ این حالت قطعاً برای دیگران جذاب نیست.
۳- تشویق کردن
از طریق تکان‌دادن و کج‌کردن سر و گرفتن آن به سمت طرف مقابل نشان می‌دهید که به صحبت‌های او گوش می‌دهید و به حرف‌هایش علاقه‌مندید. هر کس که به فرد دیگری علاقه نشان دهد، قطعاً جذاب به نظر خواهد آمد.
سر تکان دادن، طرف مقابل را به ادامه‌ی صحبت دلگرم می‌کند و نشان دهنده‌ی توجه شما به اوست. کج کردن سر به یک سمت نشان می‌دهد که درگیر گفت‌وگو شده‌اید و حواس‌تان جمع است. در نتیجه‌ی استفاده از حرکات و اشاره‌های کوچک سر، نشان دادن توجه یا علاقه یا درگیر شدن در ماجرای کسی، اینطور به نظر می‌رسد که دل‌سوزید و با طرف مقابل ارتباط برقرار کرده‌اید. کیست که این خصوصیات برای او جذاب و فریبنده نباشد؟
۴- استفاده از حرکات باز
این حرکت به مردم خوش‌آمد می‌گوید و آنها را دعوت می‌کند تا به قلمرو شما وارد شوند. وقتی نشان می‌دهید فردی دلسوز و آرامید و با دیگران راحتید، خون‌گرم و دست یافتنی به نظر می‌رسید و این دو ویژگی مساوی است با جذاب بودن.
اگر دوست دارید بازوان‌تان را از روی سینه به حالت ضربدری قرار دهید یا اینکه دست‌هایتان را در جیب خود فرو ببرید، در مقابل این وسوسه مقاومت کنید و به جای آن دست‌ها را باز و آزاد نگه دارید و کف آنها را در معرض دید بگذارید. نشانه‌هایی که مانعی میان شما و دیگران ایجاد می‌کنند مردم را از شما دور نگه می‌دارند و باعث می‌شوند سرد و دور از دسترس به نظر برسید. حرکات باز دیگران را تشویق می‌کند تا به حریم شما وارد شوند و نشان می‌دهد که شما آنها را همان‌طوری که هستند می‌پذیرید و برایشان ارزش قایلید.
۵- نشان دادن علاقه از طریق وضعیت قرارگیری بدن
بدنی صاف و کشیده قطعاً جذاب‌تر از بدنی قوز کرده و بی حال است. این بدان معنا نیست که باید خشک و بی‌انعطاف باشید؛ برعکس بایستی بدن‌تان منعطف و آماده‌ی جذب دیگران به خود باشد و باعث شود دیگران در حضور شما احساس راحتی کنند.وقتی در موقعیتی غیررسمی نشسته‌اید، به عقب تکیه بدهید و به شکل نامتقارنی قرار بگیرید. یک دست‌تان را روی تکیه‌گاه صندلی بیندازید. وضعیت‌های دیگر را امتحان کنید. حالت‌های باز و راحت، پذیراتر و جذاب‌تر از حالتی‌اند که دو دست را محکم به طرفین بدن بچسبانید. به‌علاوه این حالت‌ها به تلاش کمتری نیاز دارند.
اگر می‌خواهید اشتیاق خود را نشان دهید، کمی به جلو متمایل شوید و وضعیت متقارنی به خود بگیرید. این حالت متعادل نشان می‌دهد که شما روی طرف مقابل متمرکزید و به او توجه می‌کنید. اگر طوری رفتار کنید که گویی نسبت به طرف مقابل کنجکاوید و او برایتان مهم است، او نیز خود به خود به شما جذب می شود.
نظرت چیه؟
