سلام
دوستان من از وقتی که 14 سال داشتم به صورت کاملا اتفاقی با استمناه اشنا شدم
اوایل زیاد این کار رو میکردم
الان 22سالمه وبسیار کم این کار رو میکنم
دوستانی که تازه با این کار اشنا شدن و براشون جزابه بدونن روی حافظه تاثیر بدی داره و باعث افت تحصیلی میشه
چطور باید این کار رو صددرصد ترک کرد
داروو.........................
البته دیگه از جونی رد شدم دیگه حالشو ندارم ولی اگه راهی بلدین بگیدممنون