روانشناسان توصيه اكيد مي كنند تا افراد از حوادث و تجربيات قبلي درس بگيرند و سعي كنند تا دوباره مرتكب اشتباهات تكراري نشوند زيرا اين اتفاق باعث افزايش حجم خاطرات منفي در ذهن آنها مي شود.
پزشكان به تازگي دريافته اند كه افرادي كه مغز شادتري دارند از اعتماد به نفس و هوش بيشتري برخوردار هستند و ديد مثبت به زندگي دارند.
سلول هاي عصبي مغز در حقيقت كليد شادي مغز افراد است. گفتني است مغز انسان همانند يك نوار چسب است كه سرشار از تجربه هاي منفي و مثبت زندگي است.
بررسي ها نشان مي دهند: مغز انسان خاطرات و حوادث منفي را بيشتر از خاطرات و حوادث مثبت در خود نگه مي دارند و جزئيات بيشتري از آنها را به ياد دارد.
روانشناسان به افراد توصيه مي كنند تا براي داشتن مغزي شاد كه فاقد خاطرات و حوادث منفي باشد بايد سعي كنند تا ديد و نگاه مثبتي به محيط اطراف خود داشته باشند.
همينطور روانشناسان توصيه اكيد مي كنند تا افراد از حوادث و تجربيات قبلي درس بگيرند و سعي كنند تا دوباره مرتكب اشتباهات تكراري نشوند زيرا اين اتفاق باعث افزايش حجم خاطرات منفي در ذهن آنها مي شود.
مغز شاد داراي تمركز حواس بيشتر، اعتماد بنفس بالا و سرعت عمل بيشتر در مواجهه با رويدادها است.
نظرت چیه؟