ماکسول مالتز , پدر تصویر ذهنی میگوید:
این یعنی انکه خودتان را از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید
در مقابل مشکلات , تسلیم نشوید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتان را دوست داشته باشید و به خودتان و خواسته هایتان احترام بگذارید .
دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند.
از کسی متنفر نباشید ک روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند.
از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمیدانید.!!!!!
پس زندگی را زندگی کنید .....
چندان هم که فکر میکنید وقت نیست !!!!!
دوستی گفت من رژیم دارم . گفتم : شما وزن متعادلی دارید . نیاز به رژیم نیست !؟ او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است .
در این رژیم اجتناب می کنم از :
۱- افکار منفی
۲-آدمهای منفی
۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند.
۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود .
۵-آنها که باعث می شوند اعتمادبنفسم را از دست بدهم.
نظرت چیه؟
نوشته اصلی توسط Dr.Psychologist
