نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: اختلاف عقیده سر درست بودن رفتار

888
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Sep 2015
    شماره عضویت
    22450
    نوشته ها
    3
    تشکـر
    8
    تشکر شده 3 بار در 2 پست
    میزان امتیاز
    0

    Post اختلاف عقیده سر درست بودن رفتار

    سلام
    من 26 سالمه دو ساله ازدواج کردم خانمم دو ماه ازم کوچکتره.همیشه با هم سر اینکه رفتار کدوممون درست بوده و کدوممون غلط "دلخوری و بحث داریم . و اکثرا هر شب با ناراحتی و قهر میخوابیم و همیشه یا بیشتر وقتا باید کوتاه بیام و از حقم بگذرم تا ارامش به خونم برگرده .
    برا مثال ی سری از رفتارا رو میگم خدمتتون لطفا کمکم کنید :
    مثلا گاهی وقتا که صحبت میکنیم خانمم از یجای صحبتم ناراحت میشه ولی بهم نمیگه و در عوضش اخماشو میکنه توهم و خیلی سرد و خشک رفتار میکنه کاملا مشخصه ناراحت شده .هرچی که میپرسم براچی ناراحت شدی میگه هیچی اما ناراحتم نپرس چرا ... این رفتار بارها تکرار شده که چندین روز قهر بودیم . این لج و لجبازیاش حتی تو قهر کردنشم هست مثلا کارایی رو انجام میده که حرص منو در بیاره منم دقیقا مثل خودش و این رفتارا دلخوری های پیاپی رو همراه داره که دلخوری های قبل به کل فراموش میشه بخدا عثن ی روز اروم نداریم همیشه دلخوری و بحث چند روز به طور شدید بحث داریم چندروزم مثل دوتا ادم زندگی میکنیم بدون بحث ولی خسته شدم همیشششه تو فکر اینم که کاری نکنم چیزی نگم که ناراحتی پیش بیاد ولی نمیشه که نمیشه .
    داخل همین بحث و دلخوریا میگه اصلا نمیتونم درکت کنم تو نمیفهمیم منم اصلا تو رو نمیفهمم و حتی میشه صحبت و بحثمون به چند ساعت میرسه که همشم بدتر میشه اونقدری که واقعن دیگه ازش بدم میاد همیشه رفتارای من غلطن و رفتار اون درست همیشه ادم بده هستم و همه چیز تقصیر منه .خسته شدم دارم ازش سرد میشم .لطفا کمکم کنید .
    ممنونم.

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : اختلاف عقیده سر درست بودن رفتار

    نقل قول نوشته اصلی توسط Alireza.D.M نمایش پست ها
    سلام
    من 26 سالمه دو ساله ازدواج کردم خانمم دو ماه ازم کوچکتره.همیشه با هم سر اینکه رفتار کدوممون درست بوده و کدوممون غلط "دلخوری و بحث داریم . و اکثرا هر شب با ناراحتی و قهر میخوابیم و همیشه یا بیشتر وقتا باید کوتاه بیام و از حقم بگذرم تا ارامش به خونم برگرده .
    برا مثال ی سری از رفتارا رو میگم خدمتتون لطفا کمکم کنید :
    مثلا گاهی وقتا که صحبت میکنیم خانمم از یجای صحبتم ناراحت میشه ولی بهم نمیگه و در عوضش اخماشو میکنه توهم و خیلی سرد و خشک رفتار میکنه کاملا مشخصه ناراحت شده .هرچی که میپرسم براچی ناراحت شدی میگه هیچی اما ناراحتم نپرس چرا ... این رفتار بارها تکرار شده که چندین روز قهر بودیم . این لج و لجبازیاش حتی تو قهر کردنشم هست مثلا کارایی رو انجام میده که حرص منو در بیاره منم دقیقا مثل خودش و این رفتارا دلخوری های پیاپی رو همراه داره که دلخوری های قبل به کل فراموش میشه بخدا عثن ی روز اروم نداریم همیشه دلخوری و بحث چند روز به طور شدید بحث داریم چندروزم مثل دوتا ادم زندگی میکنیم بدون بحث ولی خسته شدم همیشششه تو فکر اینم که کاری نکنم چیزی نگم که ناراحتی پیش بیاد ولی نمیشه که نمیشه .
    داخل همین بحث و دلخوریا میگه اصلا نمیتونم درکت کنم تو نمیفهمیم منم اصلا تو رو نمیفهمم و حتی میشه صحبت و بحثمون به چند ساعت میرسه که همشم بدتر میشه اونقدری که واقعن دیگه ازش بدم میاد همیشه رفتارای من غلطن و رفتار اون درست همیشه ادم بده هستم و همه چیز تقصیر منه .خسته شدم دارم ازش سرد میشم .لطفا کمکم کنید .
    ممنونم.

    بـرای بـرخـی از مـا ابـراز احسـاسـات کـمی دشـوار است وخـیـلی ها هم اصلاً دوست ندارند که احساساتشـان را بـهزبان بـیـاورند.
    ایـن مسئـله بـرای دوسـتان یــا همسران اینافرد خـیلی سـخت اسـت چـون وقـتی مشکلی پیـش می آیـند نـمی فهمند که اشکال کار کجاسـت.
    سـوء تـفاهـماتروی هـم جـمـع شـده و ایـن تصورات نادرست باعث پژمردهشدن و کمرنگ شدن تدریجـی رابـطـه خـواهد شــد.


    خیلی از ما تجربه این را داشته ایم که همسر یا دوستمان وقتی رابطه مان با او دچار مشکل می شود، رفتاری آرام را پیش میگیرد و هیچ حرفی نمی زند. در اینگونه مواقع خیلی سخت می توان زن/شوهر/دوست پسر/یا دوست دخترتان را وادار به حرف زدن کنید تا بفهمید که در فکر او چه می گذرد.

    ارتباط بسیار مهم است

    فقدان ارتباط صحیح یکی از دلایل فروپاشی روابط به شمار می رود. برنامه های کاری زیاد یا اعتماد کردن همسرتان به دوستان خود یا یکی از اعضای خانواده اش، گاهی باعث می شود که حرف هایش را با شما در میان نگذارد. در این زمینه، صبر و مهربانی چاره کار است. در چنین مواقعی نباید سعی کنید به زور آنها را وادار به حرف زدن کنید، درعوض با مهربانی و همدلی تلاش کنید تا از نقطه نظر آنها باخبر شوید.

    یادداشت ردوبدل کنید

    اگر نمی توانید به صورت کلامی با هم ارتباط برقرار کنید، برای هم یادداشت بنویسید. نوشتن به فرد مقابل امکان می دهد تا بیشتر روی پیام شما فکر کند و سریع و عجولانه به آن پاسخ ندهد. اگر از نوشته خودتان خوشتان نیامد، می توانید آن را عوض هم کنید و وقتی بعد از یادداشتتان همسرتان را ببینید، خواهید دید که خیلی بهتر حرف هایتان را درک کرده است.

    زمان خوبی برای حرف زدن انتخاب کنید

    ممکن است طرف مقابلتان همیشه حال و حوصله حرف زدن نداشته باشد. شاید روز بدی در محل کار داشته، خیلی خسته باشد یا درگیر مشکلات خانوادگی باشد. زمانی با آنها صحبت کنید که فکر می کنید حواسشان دقیقاً متوجه شماست و فکرشان آزاد است. در غیر اینصورت پاسخی که می خواهید را از او دریافت نخواهید کرد.

    علاقه نشان دهید

    فقط درمورد خودتان حرف نزنید. طرفتان قبلاً همه چیز را درمورد شما شنیده است و می خواهد کمی هم به مسائل او پرداخته شود. اگر بخواهید همیشه درمورد مشکلات خودتان حرف بزنید باعث می شود که بیشتر سکوت کنند. درعوض سعی کنید کمی هم به مسائل آنها علاقه نشان دهید

    کمی سخت گیری کنید

    اگر با همه این حرفها باز هم علاقه ای به حرف زدن نشان ندادند، زمانش رسیده که کمی محکم تر برخورد کنید. تلویزیون را خاموش کنید یا صدای موسیقی را قطع کنید. رک و راست به آنها بگویید که می خواهید حرف های او را هم بشنوید و حقتان است که کمی از وقتشان را صرف شما کنند. فقط باید کمی قطعیت نشان دهید نه اینکه دعوا و مرافعه راه بیندازید.

    عشق و درک نشان دهید

    آخر اینکه باید با همسرتان صبور باشید. عشق و صبر آنچه را که همسرتان برای حرف زدن به آن نیاز دارد را در اختیارشان می گذارد—یعنی امنیت احساسی. آنها می دانند که شما آنها را دوست دارید و به آنها احترام می گذارید و ممطئن هستند که حرف آنها را می فهمید. ترس از مسخره جلوه کردن افراد را از بیان احساساتشان در نزدیک ترین روابطشان باز می دارد. به آنها اطمینان دهید که چنین چیزی اتفاق نمی افتد. در آن زمان است که آنها مشتاقانه حرف هایشان را با شما در میان می گذارند.

    در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    021-22354282
    021-88422495
    021-88472864
    021-22689558
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  3. 2 کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. شکست پُلی است برای پیروزی؟
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی شغلی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 10-06-2022, 02:15 AM
  2. مقایسه هاست لینوکس با هاست ویندوز
    توسط bety10 در انجمن اینترنت و کامپیوتر
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 07-11-2015, 12:38 PM
  3. چراغی که به خانه رواست به مسجد حرام است.
    توسط prv در انجمن گپ خودمانی
    پاسخ: 11
    آخرين نوشته: 05-14-2015, 12:14 AM
  4. یک آزمایش روانشاسی/ تا اطلاع ثانوی ماست سیاه است!
    توسط farokh در انجمن اس ام اس و نوشته های زیبا
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 06-03-2014, 09:11 AM
  5. چگونگی حمایت از کودکان بی سرپرست یا بدسرپرست
    توسط R e z a در انجمن روانشناسی کودک و نوجوان
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10-30-2013, 01:13 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد