نوشته اصلی توسط
3taare33
سلام من بیش از اندازه توی درس خوندن کمال گرا هستم که دست خودم نیست وخیلی داره بهم ضربه میزنه مثلا وقتی دوروز خوب درس نخوندم و نتونستم برناممو درست اجرا کنم دیگه کل برنامه رو بی خیال میشم احساس میکنم دیگه هیچی نمیشه و آزمونو ول میکنم و انگیزم به کلی از بین میره و دیگه درس نمیخونم با اینکه از درون ناراحتم و حس بدی دارم و از دست خودم عصبانیم ولی باز نمیتونم و انگیزه ندارم...یا مثلا یه روز دیر از خواب بیدار میشم دیگه حس خوبی ندارم و کل روز رو ول میکنم نمیدونم واقعا چمه و چیکار باید بکنم دوستان لطفا کمک کنید...مرسی
نظرت چیه؟
....
