سلام
بیشترین رکورد پاکیم 26 روزه
یکسال پیش شروع کردم به اینکار
و به جایی رسیدم ک روزی به شش هفت بار مکشید
و جایی رسیدم ک دیگه لذتی نبود حرص کردن و عادت شده بود
معتاد شدم بهش
تلاش کردم برا ترکش اما نشد
ولی 26 روزه نکردم و هتوزم ادامه داره اما دیگه طاقتم تموم شده و شدیدا
دلم میخواد اینکارو انجام بدم
میشه کمکم کنید تا دووم بیارم ؟ و یا بگید چکار میتونم بکنم. کم اوردم