نوشته اصلی توسط
a_g
سلام.جوانی 23 ساله هستم(پسر).خیلی آدم اجتماعی ای نیستم.شخصیت درونگرایی دارم.
در کودکی و نوجوانی خیلی به شعائر مذهبی پایبند بودم ولی گاها در برخورد هام با دیگران مخصوصا وقتی رفتار و یا کلام نامناسبی داشتن خیلی زود حساس میشدم و از کوره در می رفتم و تند خو و پرخاشگر میشدم.
در یکی دو سال اخیر به خودارضایی رو آوردم.این کار بهم کمک کرد قدری رفتارم رو تعدیل کنم و در برخورد با دیگران ملایم تر باشم و پرخاشگری نکنم اما مشکل دیگری که برام ایجاد کرد اینه که غالبا بعد از انجام این عمل احساس کسالت و خستگی و کوفتگی میکنم و بعضی وقت ها نمیتونم کارهای روزمره ام رو درست انجام بدم.
مدتیه سعی کردم این عادت رو کنار بذارم.وقتی این کارو ترک میکنم در انجام کارهای روزانه ام انرژی و نشاط و شادابی بیشتری بدست میارم اما ترک این عمل عنصر پرخاشگری و عدم تعادل در رفتار رو دوباره در من احیا میکنه.
از این بابت میخواستم اگر ممکن باشه راهنماییم کنید که چطور تعادل رو تو زندگیم برقرار کنم و اینکه هم بتونم با انگیزه کافی به درس و امور زندگیم بپردازم و هم در رفتارم عملکرد قابل قبولی داشته باشم.
ممنون.