نوشته اصلی توسط
danili
سلام خستیه نباشید..میدونم موضوع تکراریه اما هیچ کدوم کاملا منو توجیح نکردن.
من 18سالمه و مدتیه که خود ارضایی رو شروع کردم قبلا خیلی خونه نبودم همش یا مدرسه یا بیرون بودم اما از رمانی که مدرسم تموم شد بیشتر خونم و این مسئله بیشتر درگیرم میکنه..خیلی روی فکرم تاثیر منفی گذاشته و حافظم رو داده ضعیف میکنه نمیدونم چطور بزارمش کنار همش وسوسه میشم که پورن ببینم اما نه هر روز تقریبا 3-4روز در میان که باعث میشه این عمل زشت رو انجام بدم بعضی وقت ها قابل کنتر و بیضی اوقات کنترل نشدنی میشه لطفا بهم راهنمایی کنید.من میخوام ترکش کنم ولی نمیتونم کنترلش کنم فکرم وسوسم میکنه.من در حال حاظر ورزش بدنسازی انجام میدم و این کارم جلوی رشدم تو ورزش رو هم گرفته