با سلام. من مریم هستم. چندماه هست که به اروپا اومدم واسه درس خوندن و دانشجو هستم. این چندماه فشار زیادی رو تحمل کردم بخاطر محیط جدید. الان حس میکنم دیگه مثل گذشته قوی نیستم. متاسفانه بعضی مواقع یه فکر بد سرغم میاد و من میدونم که اون اتفاق نمیفته ولی همین که از ذهنم رد میشه باعث ناراحتیم میشه چون من معتقدم به هرچیزی فکر کنی اتفا میفته. اگر راهکاری رو بهم بگید خیلییی ممنون میشم. ممنون از وفتتون