نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: اضطراب عملکرد جنسی

1127
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2017
    شماره عضویت
    35005
    نوشته ها
    1
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    اضطراب عملکرد جنسی

    با سلام ، من 49 سال دارم و کارمند هستم تقربیا دو سال قبل بعلت فشار و استرس های فوق العاده کاری دچار زود انزالی" onclick="replacer_hook(332)" target="_blank" href="http://forum.moshaver.co/f147">زود انزالی شدم این مشگل از طرف همسرم منطقی برخورد نشد و شدیدا منو دچار چالش و نگرانی بیش از حد نمود بطوری که بعد از چند ماه نغوظ خوبی داشتم بنابراین زمانی که خواستم با ایشان رابطه زناوشویی داشته باشم بخاطر وضعیت قبلی دچار اضطراب شدیدی شدم و ضربات قلبم افزایش یافت و نغوظم از دست دادم همسرم مرا شدیدا مورد سرزنش و هیاهو قرار داد و اوضاع روحی شدیدا خرابتر شد بعد با مراجعه به پزشک متخصص اولوژی انواع آزمایشات انجام شد نه مشگل هورمونی وجود داشت نه مشگل عروقی ، از همسرم خواستم تا کمک کنه از اضطراب ناشی از عدم موفقیت در ارتباط قبلی خلاص بشم ولی ایشان 20 سال گذشته را زنده کرد و به بهانه اینکه تو بیماری من می خواهم از شما طلاق بگیرم وضعیت خانواده را شدیدا دچار تشویش نمود و بجه ها نیز از این موضوع مضطرب و بلا تکلیف مونده بودند خلاصه کلام الان همسرم دائما خودش از من کنار میکشه و عنوان میکنه که تو را دوست ندارم و بخاطر بچه ها موندم . در ضمن از مراجعه به روانشاس ممانعت میکنه و میگه تو مریضی باید بری دکتر . هدف از بیان این مطالب اینه که من باید چگار کنم .

  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : اضطراب عملکرد جنسی

    ترس از اینکه عملکرد خوبی در رختخواب نداشته باشید و نتوانید همسرتان را از نظر جنسی راضی کنید.
    • تصویر بدن ضعیف، مثلا نگرانی از وزن
    • مشکل در رابطه تان
    • نگرانی مردان از کوچک بودن آلت جنسی
    • نگرانی مردان درمورد انزال زودهنگام یا دیرهنگام
    • اضطراب زنان از نرسیدن به ارگاسم یا لذت نبردن از تجربه جنسی
    همه این اضطرابات بدن شما را وارد واکنشی به نام “جنگ یا گریز” می کند. در یکسری واکنش هایی که اصولاً برای آماده ساختن بدن برای فرار دربرابر تهدید طراحی شده است، هورمون های استرس مثل اپی نفرین و نوراپی نفرین ترشح می شود. البته، همسر شما تهدید به حساب نمی آید و به همین دلیل است که این واکنش برای صمیمت شما بسیار بد است.
    نشانه های اضطراب عملکرد جنسی
    وضعیت ذهنی شما تاثیر شگرفی بر توانایی تحریک جنسی شما دارد. حتی اگر با کسی باشید که از نظر جنسی بسیار برایتان جذاب باشد هم، نگرانی از اینکه بتوانید او را راضی کنید، ممکن است باعث شود انجام آن برایتان غیرممکن شود.
    در مردان، یکی از تاثیرات هورمون های استرس، انقباض یا جمع شدن رگ های خونی است. گردش خون کمتر در آلت تناسلی، تحریک جنسی یا نعوظ را برای آنها دشوارتر می سازد. حتی مردانی که معمولاً برای تحریک شدن مشکل ندارند، وقتی دچار اضطراب عملکرد جنسی می شوند، قادر به انجام آن نخواهند بود.
    اضطراب از عملکرد جنسی در خانم ها مثل آقایون قابل تشخیص نیست اما می تواند بر تحریک پذیری آنها نیز اثر داشته باشد. اضطراب باعث می شود خانم ها نتوانند برای انجام رابطه جنسی به اندازه کافی ترشح واژن داشته باشند.

    اضطراب ممکن است هم خانم ها و هم آقایان را از فکر داشتن رابطه جنسی دور کند. وقتی روی این متمرکز باشید که می توانید خوب عمل کنید یا نه، نمی توانید بر آنچه واقعاً انجام می دهید تمرکز کنید. حتی اگر بتوانید تحریک شوید، حواس پرت تر از آن هستید که بتوانید به ارگاسم برسید.
    اضطراب عملکرد جنسی به یک چرخه دائمی منجر می شود. آنقدر درمورد رابطه جنسی مضطرب می شوید که نمی توانید عملی داشته باشید و این به اضطراب بیشتر در این زمینه منجر می شود.
    غلبه بر اضطراب عملکرد جنسی
    اگر دچار اضطراب عملکرد جنسی هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید–کسی که با او احساس راحتی کنید و بتوانید درمورد زندگی جنسی تان آزادانه با او حرف بزنید. دکتر می تواند شما را معاینه کرده و آزمایشاتی برای اطمینان از وضعیت سلامتی شما یا داروهایی که ممکن است در عملکرد جنسی تان ایجاد مشکل کرده باشد، برایتان انجام خواهد داد.
    طی معاینه دکتر درمورد سابقه جنسی تان سوال می کند تا بفهمد چطور دچار اضطراب عملکرد جنسی شده اید و چه افکاری در زندگی جنسی شما ایجاد مشکل کرده است.
    دارو و سایر درمان ها می تواند برای درمان بدکاری نعوظ و سایر مشکلات جنسی که به علت های جسمی برمی گردد موثر باشد.

    اگر مشکل جسمی نباشد، دکتر یکی از رویکردهای زیر را به شما توصیه خواهد کرد:
    صحبت با مشاور روانشناس. از یک مشاور که در درمان مشکلات جنسی تجربه داشته باشد وقت بگیرید. درمان روانشناسی کمکتان می کند با جنسیت خود راحتی بیشتری پیدا کنید و مسائلی که موجب اضطراب عملکرد جنسی در شما شده است را درک کنید. مثلاً مردانی که نگران انزال زودرس هستند می توانند از تکنیک هایی برای به دست آوردن کنترل بیشتر روی انزال خود استفاده کنند.
    راحت بودن با همسرتان. حرف زدن با همسرتان درمورد اضطراب عملکرد جنسی خود می تواند به کم کردن بخشی از نگرانی هایتان کمک کند. سعی کنید با هم به یک راه حل برسید و این شما را به هم نزدیکتر کرده و رابطه جنسی تان را تقویت خواهد کرد.
    نزدیک شدن از طرق دیگر. راه های زیادی برای نزدیک شدن به هم، بدون رابطه جنسی وجود دارد. همسرتان را ماساژ حسی بدهید یا با هم حمام کنید.
    ورزش کردن. ورزش نه تنها باعث می شود حس بهتری نسبت به بدنتان پیدا کنید، استقامت شما در عمل جنسی را هم بالا می برد.
    پرت کردن حواستان. سعی کنید وقتی می خواهید با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، یک موسیقی رمانتیک یا فیلم عاشقانه بگذارید. به چیزی که تحریکتان می کند فکر کنید. پرت کردن خواستان از عملکرد جنسی تان نگرانی هایتان را از بین برده و باعث می شود استرس کمتری داشته باشید.
    آخر اینکه، به خودتان راحت بگیرید. خودتان را برای ظاهرتان یا توانایی جنسی تان اذیت نکنید. برای غلبه بر اضطراب جنسی کمک بگیرید تا بتوانید دوباره به یک زندگی جنسی سالم برگردید و از آن لذت ببرید.

    در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    021-22689558
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2016
    شماره عضویت
    29853
    نوشته ها
    160
    تشکـر
    50
    تشکر شده 64 بار در 53 پست
    میزان امتیاز
    0

    پاسخ : اضطراب عملکرد جنسی

    با درود
    همانگونه که همسر شما گفتند علاقه ای به شما ندارند و به نظر من بهانه جویی می کند تا با شما رابطه جنسی نداشته باشد
    من تعجب می کنم که آن متخصص ، چرا به شما دارو نداده
    برای زود انزالی و نعوذ چندین دارو وجود دارد که می توانید استفاده کنید

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. تست حسادت *روانشناسی و شخصیت شناسی
    توسط farokh در انجمن تست های روانشناسی موبایل
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 05-08-2016, 07:44 PM
  2. شخصیت افراد سمعی,بصری و لمسی
    توسط erfaneh در انجمن روانشناسی فردی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 02-06-2015, 06:29 PM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد