کاندوم‌ها تا چه حد موثر هستند؟
اگر از نظر جنسی آدم فعالی هستید، استفاده از انواع کاندوم می‌تواند موضوع مرگ و زندگی شما باشد. ثابت شدهاست که کاندوم به عنوان بخشی از رابطه جنسی سالم، از شما در برابر HIV / AIDS، و همچنین انواع مختلف سایر بیماری‌های منتقله‌ی جنسی (STDs)، از جمله هپاتیت B، سوزاک، سیفلیس و ویروس‌هایی که باعث بروز زگیل‌های تناسلی می‌شوند، محافظت می‌کند. البته این تکه لاستیک در جلوگیری از حاملگی ناخواسته نیز موثر است.
چقدر موثر هستند؟ مارکوس اشتاینر دارای مدرک PhD و MSPH، و یک متخصص همه‌گیر‌شناسی در سازمان بین‌المللی بهداشت خانواده و نویسنده‌ی یک فصل از کتاب درسی «فناوری پیشگیری» در رابطه با کاندوم، می‌گوید: پاسخ به این سوال به طرز شگفت‌آوری دشوار است.
اشتاینر می‌گوید: «کاندوم‌ها تنها در صورتی تاثیرگذار هستند که به طور مداوم و درست استفاده شوند و بررسی این موضوع در میان آدم‌ها دشوار است. مطالعات برآورد می‌کنند که احتمال بارداری در ۱۰۰ زوج که از کاندوم به طور مداوم و درست استفاده می‌کنند، در طول نخستین سال استفاده ۲٪ است. با این حال، در زندگی واقعی، هم آدم‌ها و هم کاندوم‌ها ممکن است دچار خطا شوند. میزان واقعی بارداری ناخواسته در میان زوجین با استفاده از کاندوم برای پیشگیری از بارداری نزدیک به ۱۵ درصد است.
در مورد بیماری‌های منتقله از راه جنسی چه‌طور؟ باز هم، کاندوم تنها در صورتی تاثیرگذار است که به درستی و به طور مداوم استفاده شود. به هر حال، زمانی که از آنها به طور دائمی و درست استفاده شود، می‌توانند به طور چشمگیری خطر ابتلا به عفونت‌های جدی را کاهش دهند. کارشناسان بهداشت معتقدند که استفاده‌ی گسترده از انواع کاندوم به پیشگیری از بیماری ایدز در بسیاری از نقاط جهان کمک شایانی می‌کند. برخی مطالعات نشان می‌دهند که کاندوم در جلوگیری از انتقال HIV به میزان بیش از ۹۰٪ موثر است.
نکاتی برای محافظت بهتر از کاندوم
کاندوم اگر همواره به طور صحیح مورد استفاده قرار گیرد، موثرتر هم خواهد بود. معمولا چه خطاهایی رخ میدهد؟ عمدتا خطاهای احمقانه! بنا به گفته‌ی اشتاینر، عدم استفاده‌ی همیشگی از کاندوم در طول مقاربت شایع‌ترین مشکل است. مشکل دیگر این است که بعضی از افراد اصلا در زمان برقراری رابطه‌ی جنسی از کاندوم استفاده نمی‌کنند. در نظرسنجی‌های اخیر، برخی از مردان اعتراف می‌کنند که کاندوم را قبل از دخول آلت می‌پوشند و درست قبل از انزال آن را درمی‌آورند. (چقدر احمقانه به نظر می‌رسد؟) به گفته‌ی اشتاینر مقصری که همیشه مردم پیدا می‌کنند ـ سر خوردن کاندوم یا سوراخ شدن آن- در واقع بسیار نادر است و فقط در ۲ درصد از مواقع رخ میدهد. برای نگهداری و محافظت از کاندوم به نکات زیر توجه کنید:
– کاندوم را در یک محل خنک و خشک، دور از نور خورشید نگهداری کنید. درست است که پول‌تان را برای تعطیلات آخر هفته لازم دارید، اما لطفا به خاطر صرفه‌جویی در هزینه‌ها کاندومی را که یک سال پیش خریداری کرده‌اید، استفاده نکنید.
– تاریخ انقضا را بررسی کنید. (بله، کاندوم‌ها معمولا تاریخ انقضا دارند، که با حروف “exp” مشخص شدهاست) اگر تاریخ مصرفی کاندومی که دارید، گذشته‌است، آن را دور بیندازید.
– یک کاندوم را دوبار استفاده نکنید. (حتی اگر بعد از استفاده از کاندوم همچنان سالم مانده بود باز هم ریسک استفاده مجدد از آن را نکنید. همیشه از کاندوم های جدید و نو استفاده کنید). برای حفظ سلامت و بهداشت یادتان باشد که اگر بعد از رابطه‌ی واژنی، رابطه‌ی مقعدی دارید (و بالعکس) از یک کاندوم جدید استفاده کنید.
– برای کاندوم لاتکس فقط از روان‌کننده‌های بر پایه‌ی آب استفاده کنید (مثلا K-Y و آستروگلاید). برای محافظت از خودتان در برابر بیماری‌ّای منتقله‌ی جنسی (STD) به کاندوم‌های پوستی طبیعی یا پوست بره اتکا نکنید. آنها منافذ کوچک دارند که ممکن است ویروس HIV، ویروس هرپس سیمپلکس و ویروس هپاتیت B را انتقال دهند.
– اگر به لاتکس حساسیت یا آلرژی دارید، یک کاندوم مصنوعی (معمولا ساخته شده از پلی‌اورتان) را امتحان کنید. این نوع از انواع کاندوم معمولا عمر مفیدتری دارد و می‌تواند همراه با روان‌کننده‌های بر پایه‌ی آب و روغن مورد استفاده قرار بگیرند. نقطه‌ی ضعف کاندوم‌های مصنوعی این است که توانایی آنها برای محفاظت کامل از شما در برابر STDها ثابت نشده‌است.
– از به کار بردن کاندوم‌های دارای اسپرم‌کش پرهیز کنید. این کاندوم‌ها در جلوگیری از بارداری مؤثرتر از کاندوم ساده نیستند و عمر کوتاه‌تری دارند. علاوه بر این، آنها می‌توانند سبب تحریک شوند و در واقع ممکن است انتقال STDها، از جمله HIV، را تسهیل کنند. سعی کنید را در همان زمان پیش‌نوازش قبل از رابطه بپوشید. به این ترتیب کمتر احتمال دارد که نعوظ خود را از دست بدهید.
– رابطه‌ی جنسی‌تان خیلی زود پایان می‌یابد؟ یک برند از کاندوم هایی را امتحان کنید که لایه‌ای از بنزوکائین دارند و از حساسیت پوست شما کم می‌کنند و به این ترتیب از انزال زودرس جلوگیری می‌کنند.
هر مدلی که انتخاب می‌کنید، آن شعار قدیمی را در خاطرتان نگه دارید و همواره آماده باشید. بدترین اشتباه در مورد کاندوم این است که از آن همیشه و به درستی استفاده نکنید. آیا سوال یا نظری در مورد کاندوم دارید؟ لطفا در بخش نظرات آن را با من در میان بگذارید.
نظرت چیه؟