از نظر فيزيكي،ارگاسم نوعي كاهش تنش جنسي است.به هنگام ارگاسم چندين انقباض غير ارادي در ماهيچه ها صورت مي گيرد. اين انقباض ها طی ارگاسم براي زنان در يك سوم بيروني مهبل و براي مردان در ماهيچه هاي لگنچه صورت مي گيرد.
ارگاسم حدود 3 تا 10 ثانيه طول مي كشد و انقباض هاي ماهيچه اي در فواصل كمتر از يك ثانيه صورت مي گيرد.به عبارت ديگر در مرحله ي ارگاسم حدود 3 تا 15 انقباض در ماهيچه ها صورت مي گيرد.ديگر اعضاي بدن مانند دست،پا و صورت نيز ممكن است دچار انقباض هاي ماهيچه اي شوند.هنگام ارگاسم، ممكن است شما احساس تعجب، لذت، شادي يا شگفت زدگي داشته باشيد. با ارگاسم احساس هاي بسياري به شما دست مي دهد كه نمي توان نسبت به درستي يا نادرستي آنها قضاوت كرد. در آن هنگام ممكن است شما بخنديد و يا حتي گريه نماييد. لذت ارگاسم در افراد به اشكال مختلف نمايان مي شود كه درست و غلط نداشته و فقط لذت آن داراي اهميت مي باشد.
هر چند لذت ارگاسم در مردان مانند زنان مي باشد،اما شكل ظاهري ارگاسم مردان و زنـان با هم تفاوت دارد.مردان قبل از رسيدن به ارگاسم،نقطه ي بدون برگشت را پشت سر مي گذارند.در اين نقطه، مردان ناگزير از انزال هستند و ديگر نمي توانند جلوي آن را بگيرند،در حالي كه زنان مي توانند در هر لحظه اي از وقوع ارگاسم خودداري كنند.در نقطه ي بدون برگشت، مني از داخل مجراي ادرار به سمت سر آلت پمپ شده و با جهش از مجراي ادرار خارج مي شود.مردان وقتي به ارگاسم مي رسند، ديگر نمي توانند از آن برگردند و ناگزير از انزال هستند. بدين ترتيب ارگاسم مردان با خروج پمپ مانند مني از آلت آنها همراه مي باشد كه تشخيص ارگاسم مردان را بسيار ساده مي نمايد.
در مورد مردان دو حالت انزال و ارگاسم قابل تصور است. انزال به خروج مني از مجراي آلت تناسلي و ارگاسم به انقباض هاي نسبتاً شديد ماهيچه ها، بويژه ماهيچه هاي لگنچه، گفته مي شود. شايان ذكر است كه ارگاسم مردان همواره با انزال همراه است، اما انزال آنها به معناي وقوع ارگاسم نيست. ممكن است مرد پس از قدري تحريك جنسي به انزال برسد، اما چنانچه اين انزال با انقباض ماهيچه هاي لگنچه همراه نباشد، ارگاسم در وي اتفاق نيفتاده است. لذا ديده مي شود كه ارگاسم و انزال در مردان همزمان نيست.
قطعاً همزمان شدن انزال و ارگاسم براي مردان لذت بسيار شديدتري براي آنها به همراه دارد.همزماني انزال و ارگاسم در مردان به طور كلي از دو راه امكان پذير مي باشد: «به تأخير انداختن انزال و انزال چند باره».همزمان نمودن انزال و ارگاسم مردان با هر دو روش قابليت اجرايي دارد، اما بايد روشهاي صحيح انجام آن را دانست. انزال چند باره كه روش خوبي براي همزمان نمودن انزال و ارگاسم مردان است و به مرور زمان باعث تأخير در اولين انزال نيز مي شود مي تواند بسيار مفيد واقع گردد.البته ميزان نعوظ و تمايل به رابطه ي جنسي مجدد در مردان، پس از اولين انزال، قدري كاهش مي يابد كه پس از چند دقيقه برطرف شده و توان نعوظ آلت تأمين مي شود.بنابراين براي شروع مجدد رابطه، كافي است پس از اولين انزال، چند دقيقه اي به خود و آلت تناسلي خود استراحت بدهيد تا سلولها توان پرخون شدن مجدد را كسب نمايند. در اين فاصله مي توانيد به روش هاي مختلف همسرتان را تحريك كنيد كه چگونگي آن به خودتان بستگي دارد. معمولاً دومين انزال با شدت بيشتري همراه بوده و همزمان با ارگاسم اتفاق مي افتد.
بسیار راحت می توان فهمید که شوهر شما چه زمان به ارگاسم می رسد اما دقیقا همه ما در اشتباه هستیم آیا مردانی که پس ار دقایقی کوتاه اسپرم از آنها خارج می شود ارضاء شده اند ؟
لابد فکر می کنید جواب مثبت می باشد ، این افراد ارضاء می شوند اما لذتی حس نکرده اند.
همه ما فکر می کنیم رابطه زناشویی حتما باید یک مسیر را طی کند این طرز فکر اشتباه می باشد غدد اسپیرون در مرد تحت سه حالت فعال شده و عمل خروج اسپرم را انجام می دهند.
حالت اول : ممکن است بعضی مردان در مرحله تحریک شدن اسپرم از آنها خارج شود و تمایل خود را برای انجام رابطه از دست بدهند
حالت دوم : بعد از انجام اعمال فیزیکی خاص در مدت زمان کوتاه
حالت سوم : حالت نرمال حالتی که شامل دو حالت قبل می شود یعنی مرد تحریک شده و پس از انجام اعمال خاص اما در مدت زمانی متفاوت اسپرم از آلت خارج شود
متاسفانه مردان ایرانی حاشیه در رابطه جنسی را در نظر نمی گیرند و تنها قصد دارند با عمل دخول به ارضاء شدن دستیابند این اصلا درست نیست شما می توانید با اجرای حاشیه در رابطه جنسی مدت زمان ارضاء شدن خود را طولانی کنید و لذت بیشتری ببرید در اینصورت زوج شما احساس بهتری نسبت به شما پیدا خواهد کرد.
نظرت چیه؟