سلام.لطفا کمکم کنید.
گاهی اوقات کاری انجام می دم که تا هفته ها فراموشش نمی کنم و مدام فکرش تو ذهنم میاد.مدام خودم رو به خاطر انجام اون کار سرزنش می کنم و نگران از این هستم که دیگران اون کار یادشون باشه.این افکار مزاحم هم همیشه به سراغم میاد و نمی ذاره روی کارام تمرکز داشته باشم.بد تر از همه هم این که الان فصل امتحاناته و...
گرچه وقتی در مورد چند مورد از اون ها با دوستام صحبت کردم گفتند که اصلا چیز مهمی نبوده.اما این موضوعات واسه من خیلی مهم شده و فکرش راحتم نمی ذاره.
چی کار کنم؟ اگه بقیه افراموش نکرده باشن چی؟