خیلی بدبینم

[mtn.kaisa]

سلام
به خاطر این تاپیک گذاشتم چون رفتارهام هم داره باعث اذیت خودم و اطرافیانم میشه میترسم در اینده بعضی حالاتم تشدید پیدا کنه اگه کسی واقعا میتونه کمکم کنه لطفا دریغ نکنه بعضی رفتارامم هم مثل اینکه خیلی بدبینم کسی حرفی رو از روی محبت بزنه من تو ذهنم هزار تحلیل بد و منفی ازش دارم یا اینکه بشدت حسودم خیلی وقتا هم پرخاشگری میکنم خیلی جواب مامان و بابامو میدم همیشه هم به کارام نمیرسم و یه جورایی نمیتونم تحرک داشته باشم و اکثرا بی حوصله و بی حال هستم تازگیا هم خیلی فراموشکار شدم از همه اینا بیشتر عصبانیت عصبی بودنم خیلی منو عذاب میده اگه میشه کمکم کنید

[Nathan Drake]

سلام
به خاطر این تاپیک گذاشتم چون رفتارهام هم داره باعث اذیت خودم و اطرافیانم میشه میترسم در اینده بعضی حالاتم تشدید پیدا کنه اگه کسی واقعا میتونه کمکم کنه لطفا دریغ نکنه بعضی رفتارامم هم مثل اینکه خیلی بدبینم کسی حرفی رو از روی محبت بزنه من تو ذهنم هزار تحلیل بد و منفی ازش دارم یا اینکه بشدت حسودم خیلی وقتا هم پرخاشگری میکنم خیلی جواب مامان و بابامو میدم همیشه هم به کارام نمیرسم و یه جورایی نمیتونم تحرک داشته باشم و اکثرا بی حوصله و بی حال هستم تازگیا هم خیلی فراموشکار شدم از همه اینا بیشتر عصبانیت عصبی بودنم خیلی منو عذاب میده اگه میشه کمکم کنید

سلام و درود بر شما دوست گرامی.
امکانش هست سن و میزان تحصیلاتتون رو اعلام کنید؟

[farokh]

اختلال بدبینی

• چه کساني مبتلا به اختلال شخصيت بدبيني هستند؟
• افرادي که چنين شخصيت ‌هايي دارند، بسيار مغرورند، هم چنين حسود و کمي ستيزه‌ جو هستند.
• فوري درگيري بدني پيدا مي ‌کنند و يک کلام به هر کلام نرسيده، سيلي را زده‌اند!
• نسبت به همسرشان بسيار بدبين هستند، هر چه قسم بخوريد که بيگناهيد و وفادار، فايده ندارد.
• بدون دليل کافي مظنون است که ديگران از او سوء استفاده مي‌ کنند.
• به وفاداري و قابليت اعتماد دوستان و بستگان خود شک دارد.
• به ديگران اعتماد نمي‌ کند، در اشارات خوش خيم تحقير و تهديد مي ‌بينيد.
• کينه‌ توز است، در پاسخ خشمگين و آماده حمله است.
• در درمان اين افراد جدي و صادق باشيد و از شوخي پرهيز کنيد.
• روان درماني حمايتي سودمند است.
• بر واقعيت تاکيد کنيد و گاهي اوقات دارو نيز لازم است.

مهم ترین ویژگی این اختلال عبارت است از سوءظن و بی اعتمادی به دیگران.
مبتلایان چنین می پندارند که دیگران آنان را مورد آزار، بهره کشی یا فریب قرار می دهند، در حالی که واقعیت چنین نیست.
این افراد بدون هیچ دلیل، یا بر پایه شواهد ناچیز و بی اهمیت، دچار این شک هستند که دیگران بر ضد آنان توطئه می کنند.
درباره وفاداری همسر، بستگان و دوستان خویش همیشه تردید دارند.
و اعمال آنان را به دقت مورد ریزبینی قرار می دهند تا شواهدی حاکی از نیات خصمانه آنان بیابند.
حتی تشویق و تعریف، اغلب مورد سوءتعبیر قرار می گیرد.

این افراد به صورت بیمار گونه، حسود هستند.
اغلب بدون اینکه شواهدی موجود باشد، مظنون به خیانت همسرشان هستند.
از آنجا که قادر به اعتماد کردن به دیگران نیستند، نیاز شدید به خودکفایی و استقلال دارند.

روانشناسی - اختلالات روانی - اختلال شخصیت بدبین یا پارانوئید یعنی چه؟
عوامل ارثی را در این اختلال دخیل دانسته اند، اما به نظر می رسد نقش محیط اولیه پرورش کودک نیز بسیار مهم است.
محیط خانوادگی سرد، انزواجو، بی اعتمادی و سوءظن، موقعیت های برانگیزنده حسادت و کاهنده احترام به نفس .
بدرفتاری از سوی والدین و رفتار و گفتار طعنه آمیز و دارای معانی دوگانه از سوی آنان همه در ایجاد شخصیت پارانوئید نقش دارند.
این اختلال در 5/. تا 5/2 درصد کل جمعیت گزارش شده است.
درمان اختصاصی اختلال « شخصیت پارانوئید » عبارت است از:
روان درمانی. اما ویژگی های شخصیتی این بیماران مانع عمده ای در ایجاد رابطه درمانی مناسب است.
درمان دارویی برای مقابله با اضطراب و پریشانی بیمار و یا دوره های آشفتگی شدید و اندیشه های شبه هذیانی او مفید است.

چه کساني اختلال شخصيت ضداجتماعي دارند؟

• اين اختلال از ۱۵ سالگي شروع مي ‌شود.
• چنين افرادي ضدقانون هستند، قانون خانه، مدرسه يا جامعه را زيرپا مي ‌گذارند.
• شخصيت هاي ضداجتماعي دست به دزدي، تجاوز به حقوق ديگران.
• دروغ‌گويي و همه‌گونه رفتارهاي ضداجتماعي مي‌زنند.
• فريب کار و دروغ‌گو هستند از نام‌هاي غيرواقعي براي نفع و لذت شخصي استفاده مي ‌کنند.
• رفتار تکانشي، تحريک‌پذيري و پرخاشگري دارند که با نزاع و حملات فيزيکي مکرر تظاهر مي ‌کند.
• نسبت به ايمني خود و ديگران سهل‌ انگارند، عدم احساس مسئوليت دارند.
• که با ناتواني براي حفظ رفتار شغلي با ثبات يا احترام‌ گذاردن به تعهدات مالي تظاهر مي‌ کند.
• احساس پشيماني نسبت به آزار يا دزديدن مال ديگران ندارد و اغلب اين اختلال پس از جواني.
• يا ميانسالي بهبود مي‌ يابد؛ اما درمان آن مشکل است.

چه کساني اختلال شخصيت مرزي دارندافرادي که داراي چنين شخصيتي هستند در روابط بين فردي ناتوانند و عواطف و رفتار تکانشي بارز دارند.
بيشتر خانم‌هايي هستند که اقدام‌هاي ديوانه‌وار براي اجتناب از ترک شدن خيالي يا واقعي دارند.
در دوستي بي‌ثبات و در روابط بين فردي پرتنش هستند که با نوسان بين دو قطب آرماني کردن و بي‌ارزش نمودن مشخص است.
اختلال هويت مستمر دارند و دائم در هر مشکلي تهديد به خودکشي يا آسيب رساندن به خويشتن مي‌کنند.
بي‌ثباتي عاطفي به دليل ماهيت واکنشي خلق، احساس مزمن پوچي، خشم شديد و نامتناسب.
تفکر بدبينانه موقت وابسته به استرس يا علائم تجزيه‌اي شديد دارند.
روان درماني مرکب حمايتي و کيفيتي، رفتار درماني براي کنترل تکانه‌ها، کاربرد برخي داروها مثل :
ضدافسردگي‌ ها و جنون‌ ها از درمان‌ هاي اين اختلال محسوب مي ‌شوند.
همان طور که نور آفتاب از پنجره مي‌گذرد و اتاق را روشن مي‌کند، محبت هم از خانواده مي‌ گذرد و دنيا را روشن مي‌کند.
در ميان خانواده است که ياد مي ‌گيريم غذاي مان، فضاي مان، خنده ‌ها و گريه‌هاي مان را با هم قسمت کنيم.
حتي اگر اعضاي خانواده زير يک سقف زندگي نکنند در يک دل زندگي مي‌کنند.
همه پنجره‌ها را گشاده‌ايم، بهار طبيعت بهار دل‌هاي مان را نيز به همراه دارد.
شکوفه ‌هاي اميد و عشق را بر درخت خانواده مي ‌بينيم که روزي به ثمر تبديل خواهد شد.

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

021-22354282